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清淡飲食常勞動 防乳腺癌學(xué)學(xué)農(nóng)村阿婆
原標(biāo)題:清淡飲食常勞動 防乳腺癌學(xué)學(xué)農(nóng)村阿婆
□ 吳 志
近日,女歌手姚貝娜年僅33歲就因乳腺癌復(fù)發(fā)去世的消息引發(fā)媒體廣泛關(guān)注。究竟乳腺癌如何預(yù)防、如何發(fā)現(xiàn)、如何治療?國家中西醫(yī)結(jié)合腫瘤重點學(xué)科主任、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽學(xué)農(nóng)主任醫(yī)師做了相關(guān)解讀。
防癌要學(xué)農(nóng)村阿婆
“如今,得乳腺癌的女性越來越年輕了。”歐陽學(xué)農(nóng)說,乳腺癌已成為我國上升幅度最快的惡性腫瘤之一,以往多發(fā)于50~60歲老年女性的乳腺癌,如今已逼近中青年女性。40歲左右的女性是乳腺癌的高發(fā)人群,30歲以下的女性也在不斷增多。
不結(jié)婚、不生育、不哺乳的城市時尚女性被稱為“三不女”,而她們所崇尚的“三不”生活方式很可能會使自己患上乳腺癌。歐陽學(xué)農(nóng)指出,月經(jīng)、婚姻與生育等因素都影響著乳腺健康。國際和國內(nèi)均有臨床研究表明,獨身女性、結(jié)婚較遲和婚姻持續(xù)時間比較短的女性,乳腺癌發(fā)病率較高;年輕的乳腺癌患者的總生存率和復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移率,也比年長的乳腺癌患者要低。
“年輕女性對乳腺癌不夠重視,認為自己年齡小,不用到醫(yī)院檢查,更不會得癌癥。”歐陽學(xué)農(nóng)說,“防乳腺癌除了定期體檢,更要學(xué)學(xué)農(nóng)村阿婆,清淡飲食,常勞動,患乳腺癌的幾率就小得多。因為,乳腺癌是個典型的‘富貴病’,過度營養(yǎng),高蛋白、高脂飲食,使得雌激素始終維持在一個較高水平,刺激乳腺增生,其間就易伴隨著細胞癌變。”
乳房比臉蛋更重要
“熟悉自己的乳房,比熟悉自己的臉蛋更重要。”歐陽學(xué)農(nóng)說,現(xiàn)代女性應(yīng)當(dāng)進行密切監(jiān)測乳腺狀況,加強檢查的頻率,有問題早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
乳腺癌相對其他癌癥,其生長較慢,容易早期發(fā)現(xiàn),有很大的診斷和治療空間。臨床上,腫瘤比較小、病理類型比較好、沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的早期乳腺癌患者,通過規(guī)范治療是有可能治愈的。
“預(yù)防性手術(shù)切除,并不是預(yù)防乳腺癌的‘殺手锏’,在國內(nèi)外也存在許多爭議。”歐陽學(xué)農(nóng)說,目前,乳腺癌的治療更加強調(diào)要減少對女性軀體的傷害,在早期“手術(shù)+放療”的經(jīng)典治療基礎(chǔ)上,基因檢測后的個性化治療、分子靶向藥物治療、新輔助化療等抗腫瘤治療模式,正在越來越多地用于乳腺癌患者的臨床治療。
平時,乳房自檢是最便捷的一種檢查方法。乳腺癌家族史、有良性腫塊、年齡較大等高危人群檢查,要定期用全乳超聲檢查和乳腺X線攝影(鉬靶)相結(jié)合的方法,一般30~50歲的女性每隔一年至一年半,做1次這種乳腺專科規(guī)范的查體和B超檢查。18~30歲的女性也應(yīng)每2~3年檢查1次。有高危因素的女性,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,考慮乳房磁共振檢查。
編輯:王瀝慷
關(guān)鍵詞:乳腺癌 女性 治療