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茶樹菇的功效與食用禁忌
茶樹菇有哪些功效與作用呢?茶樹菇可以和很多不同的食材搭配,并且還具有很高的營養(yǎng)價值,因此受到了消費者的喜愛。在這里,要為大家介紹的是茶樹菇的功效與食用禁忌,快來一起了解了解吧。
茶樹菇的功效
抗癌。茶樹菇最凸起的保健功效莫過于它那強盛的抗癌能力了。根據(jù)國家食物質(zhì)量監(jiān)督檢修測定,茶樹菇含有我們?nèi)梭w所需的天門冬氨酸、谷氨酸等17種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素及抗癌多糖,其營養(yǎng)價值和保健功效均高于其他食用菌。茶樹菇是純天然的食用菌,因此被譽為“神菇”。
滋陰壯陽、美容保健。茶樹菇味道鮮美,不僅可以用來做烹制主菜,還可以做配菜來調(diào)味,具有滋陰壯陽、美容保健等多種功效。中醫(yī)們認為,茶樹菇性甘溫、無毒,食用該菌好處很多,而且非常適合大眾的消費水平,長期食用具有健脾止瀉之功效,對尿頻、腎虛、水腫、風濕等病癥有獨特的食用療效。
降低膽固醇。茶樹菇的營養(yǎng)價值比較高,含有人體所需的多種氨基酸。有抗衰老、降低膽固醇的功效。是心血管、高血壓和肥胖癥患者的最佳食品。茶樹菇味道鮮美,脆嫩可口,具有非常好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。一般人到餐館吃飯都喜歡點到干鍋茶樹菇,別看這瘦瘦長長的小蘑菇,不只是味道鮮美,還是一種低脂肪、高蛋白、無污染、無藥害的食物哦。
健脾止瀉。茶樹菇具有補腎滋陰,健脾胃,提高人體免疫力,增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
緩解小兒尿床。茶樹菇對腎虛尿頻,水腫,氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。
增強免疫力。茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫(yī)療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆,是優(yōu)良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實體水煎服用,治療胃寒及腎炎水腫、小便不利等,療效甚佳,在民間被譽為“神菇”。
接下來,再來一起了解了解茶樹菇不能和哪些食物一起吃。
茶樹菇不能和什么一起吃
茶樹菇一般人群均可食用。
過敏者不適宜吃茶樹菇:茶樹菇是動風食物,容易引起體質(zhì)虛弱者過敏,所以有蘑菇過敏史的人群應(yīng)特別注意忌食茶樹菇。
茶樹菇與青酒同食會容易中毒,與鵪鶉同食會降低營養(yǎng)價值。
茶樹菇的選購小妙招
我們在挑選茶樹菇的時候容易忽略一點,就是茶樹菇的粗細、大小是否一致。假如您所挑選的茶樹菇大小不統(tǒng)一的話,就意味著這些茶樹菇不是一個生長期的,也就是說,這里面摻有陳年的茶樹菇了。粗大的。桿色比較淡,白的也不行。稍微有些些棕色比較好
外挑選的重點就是茶樹菇是否清香。聞起來有霉味的茶樹菇是絕對不可以買的。
茶樹菇的功效主要有以上幾種,喜歡吃茶樹菇的朋友們別錯過了。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:茶樹菇 功效 食用禁忌