人民網(wǎng)北京10月26日電（聶叢笑） 現(xiàn)代社會中，女性扮演著越來越重要的角色。與此同時(shí)，在快節(jié)奏、高壓力的生活面前，女性的身心健康也受到了更多挑戰(zhàn)。10月23日，由生命時(shí)報(bào)主辦的“中國企業(yè)員工健康行?健康領(lǐng)跑2015”走近時(shí)尚集團(tuán)，邀請了北京大學(xué)第三醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師王威，為白領(lǐng)女性上了一堂實(shí)用的健康課。

　　調(diào)查顯示婦科炎性疾病約占婦科門診的一半以上，陰道炎已成為女性生殖器炎癥中最常見的一類疾病，半數(shù)以上婦女都有過一次或多次發(fā)病經(jīng)歷。國外也有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約七成的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反復(fù)發(fā)作。

　　王威介紹，正常陰道內(nèi)生長有200多種細(xì)菌，維持著一定的菌群平衡。其中，存在大量的乳酸桿菌，能分解糖原產(chǎn)生乳酸，使陰道內(nèi)呈弱酸性環(huán)境，不利于有害菌的生長。只有身體抵抗力下降時(shí)，某些病菌和病原體才會趁虛而入。陰道酸堿度改變后，會導(dǎo)致正常菌群失調(diào)，破壞陰道酸性抗菌屏障，進(jìn)而引起陰道炎癥。

　　此外，宮頸癌也是常見的婦科惡性腫瘤，發(fā)病率在我國女性惡性腫瘤中居第二位，僅次于乳腺癌?；疾〉母叻迥挲g為40~60歲。王威指出，近年來大量研究證明，宮頸癌的發(fā)病年齡呈年輕化趨勢。

　　王威強(qiáng)調(diào)，預(yù)防子宮頸癌，關(guān)鍵在于定期的宮頸防癌細(xì)胞學(xué)檢查。平時(shí)要注意改變不良的生活方式，多運(yùn)動，多吃新鮮的蔬果；要穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲。此外，應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。有性生活的女性應(yīng)該保持床單干凈清爽。

　　王威提醒，女性朋友對于婦科疾病應(yīng)保持正確的心態(tài)，既不能放任不管，也不能過于恐慌?？瘁t(yī)生之前，不要進(jìn)行陰道灌洗，以免影響檢查。

　　看白帶自查健康

　　白帶量會隨著生理周期改變，也和個人體質(zhì)有關(guān)。在非排卵期與非月經(jīng)期，女性可以根據(jù)以下表現(xiàn)，來判斷自己的白帶是否異常：

　　像牛奶般的顏色、黏稠，中量到大量，不癢，疑似陰道炎或子宮頸炎。

　　白色乳酪狀，濃稠，略帶甜味，陰部有瘙癢感，疑似念珠菌感染。

　　呈黃綠色，稀薄帶有泡沫，惡臭，經(jīng)常有陰道瘙癢，疑似滴蟲感染。

　　褐色，水狀，帶有霉味，疑似是陰道炎、子宮內(nèi)膜炎或是子宮內(nèi)避孕器造成的。

　　灰色帶有血絲，稀薄，量不定，味道難聞，可能是子宮頸炎或陰道感染。