首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
使用手機(jī)也會(huì)致痤瘡嗎? 盤(pán)點(diǎn)長(zhǎng)痘的原因
導(dǎo)讀:隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,我們的日常作息、飲食及心理壓力都存在著很多變化,從而直接或間接地導(dǎo)致了痘痘的反復(fù)發(fā)作。想要戰(zhàn)“痘”到底,必需要先了解自己長(zhǎng)痘的原因,這是處理問(wèn)題的關(guān)鍵所在。
使用手機(jī)也會(huì)致痤瘡嗎
使用手機(jī)也會(huì)致痤瘡?如今隨著智能機(jī)的普及,越來(lái)越多人機(jī)不離身,而手機(jī)導(dǎo)致痤瘡一說(shuō)是否可靠呢?美國(guó)內(nèi)布拉斯加州的皮膚科醫(yī)生賈斯汀·馬德森表示,太過(guò)頻繁的使用手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致面部和頸部粉刺、痤瘡的出現(xiàn)。
馬德森解釋道,無(wú)線裝置與臉部皮膚長(zhǎng)時(shí)間的接觸,會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,從而使脂肪積聚。再加上手機(jī)使用者呼出的溫暖氣體附著在手機(jī)表面,就為致病細(xì)菌的產(chǎn)生創(chuàng)造了有利的潮濕環(huán)境。手機(jī)長(zhǎng)期與臉部皮膚接觸,會(huì)引起臉部脂肪的反應(yīng),從而導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)。
他建議人們盡可能減少用手機(jī)談話的時(shí)間,當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚有嚴(yán)重的痤瘡出現(xiàn)時(shí),一定要接受皮膚科醫(yī)生的治療建議。
盤(pán)點(diǎn)長(zhǎng)痘原因:
內(nèi)分泌失調(diào)
一波未平,一波又起,很多人臉上反反復(fù)復(fù)不停地長(zhǎng)痘,很可能就是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候,毛孔就會(huì)變粗大,皮膚就會(huì)相對(duì)粗糙,進(jìn)而導(dǎo)致分泌較多的油脂,這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。
飲食不規(guī)律
日常生活中,頻繁地暴飲暴食,經(jīng)常吃油炸食品或蔥、辣椒等刺激性食物,容易刺激體內(nèi)各項(xiàng)代謝的平衡,從而由內(nèi)而外,以痘痘的方式體現(xiàn)在臉上。
作息不規(guī)律
由作息不規(guī)律引起的長(zhǎng)痘和內(nèi)分泌失調(diào)本質(zhì)上是一致的,即因作息不規(guī)律而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而導(dǎo)致長(zhǎng)痘。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,很多人都喜歡或者不得不晚上熬夜,久而久之,就會(huì)對(duì)身體的代謝和分泌帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。熬夜后臉色難看,就是一個(gè)直觀的體現(xiàn)。
不講究個(gè)人衛(wèi)生
很多人不注意,經(jīng)常用手去摸臉撓臉,殊不知這樣會(huì)輕而易舉地將手上的細(xì)菌帶到臉上,從而為炎癥的發(fā)作創(chuàng)造了條件。此外,長(zhǎng)時(shí)間不清洗毛巾,不更換床單、枕巾,也會(huì)導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,引發(fā)痘痘。
痤瘡患者日常生活中應(yīng)多注意自我調(diào)理,主要包括生活調(diào)理和飲食調(diào)理:
(1)生活調(diào)理:平時(shí)每日多次用溫水清洗面部,以減少油脂、灰塵阻塞毛孔,特別是處于高灰塵、高熱環(huán)境后,更應(yīng)及時(shí)清洗,但需注意在大熱大汗時(shí)不宜立即用冷水洗臉。平時(shí)少用或不用油脂性、刺激性強(qiáng)的化妝品,以防化妝品過(guò)敏而誘發(fā)痤瘡。平時(shí)不易擠壓痤瘡,以免造成繼發(fā)性感染引起膿皰或癤腫,甚至造成瘢痕。
(2)飲食調(diào)理:少食脂肪、糖類等油膩和甜食,禁忌辛辣刺激性食物及魚(yú)腥發(fā)物,多食新鮮清涼性的蔬菜水果,如綠豆芽、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等,有利于病情康復(fù)。
溫馨提示:保持精神和情緒的穩(wěn)定,輕松面對(duì)病癥,注意勞逸結(jié)合,避免工作學(xué)習(xí)過(guò)于緊張,保證充足的睡眠都有利于痤瘡的遠(yuǎn)離。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:使用手機(jī) 痤瘡 長(zhǎng)痘原因