最近，霧霾成了人們生活中的“?？汀?，除了無(wú)奈和擔(dān)憂，需要怎么做才能夠真正減輕霧霾的侵害？昨天，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委邀請(qǐng)北京疾控中心環(huán)境衛(wèi)生所所長(zhǎng)魏建榮與北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科伍燕兵大夫，向大家介紹霧霾天氣下疾病防治的知識(shí)，并解答人們關(guān)心的問(wèn)題。

霧霾到底會(huì)對(duì)人體哪些部位造成傷害？對(duì)此，伍燕兵表示，霧霾對(duì)人體造成的傷害最重要的就是呼吸系統(tǒng)，最常見(jiàn)的就是它可以使慢性堵塞性肺疾病的癥狀加重，同時(shí)長(zhǎng)期暴露在霧霾條件下也可以使患者罹患慢性阻塞性肺疾病的幾率加大。相對(duì)于成人，小孩特別容易出現(xiàn)哮喘。

伍燕兵介紹，一般來(lái)說(shuō)，慢阻肺主要是肺氣腫和支氣管炎，現(xiàn)在一般是肺道不可逆阻塞，氣流受限。常見(jiàn)的癥狀有喘、慢性咳嗽、咳痰、肺氣腫、憋氣，有些病人癥狀嚴(yán)重了可以出現(xiàn)全身水腫、呼吸衰竭。

對(duì)于霧霾天在生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，除了不開(kāi)窗、不進(jìn)行室外活動(dòng)、選對(duì)戴對(duì)口罩、使用空氣凈化器外，專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào)在家里應(yīng)減少活動(dòng)量以及口罩每天更換。魏建榮指出，在室內(nèi)要少做一些可能會(huì)使霧霾增加的活動(dòng)，比如烹炸、吸煙。特別是不要做一些運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)強(qiáng)度比較大的時(shí)候，呼吸量比較大，吸入人體中的量就比較大。霧霾天在家里跑步或者干重活是應(yīng)當(dāng)避免的。

伍燕兵指出，有的人覺(jué)得一天下來(lái)口罩還是干凈的，其實(shí)在呼吸過(guò)程中，呼出的水汽也會(huì)沾在口罩上，容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。而且不可能把口罩放在無(wú)菌的環(huán)境下，就算空氣中也有霉菌的孢子，會(huì)吸附在口罩上面。因此不管口罩外表看來(lái)臟還是不臟，建議每天更換。（記者張然）