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用情緒密碼破解抑郁癥
“快樂、悲傷、憤怒、恐懼和厭惡,人類主要的情緒活動都由這5種基本情緒混合而成。就像畫家用紅、黃、藍(lán)3種原色,調(diào)配出畫布上豐富的色彩一樣,情緒背后的腦神經(jīng)奧秘一直是個未解的謎?!闭憬髮W(xué)神經(jīng)科學(xué)中心教授胡海嵐告訴《經(jīng)濟(jì)日報》記者,她的團(tuán)隊(duì)正將這個謎題的神秘面紗不斷揭開?!拔覀兝靡豁?xiàng)名為TAI-FISH的新技術(shù)解釋了各腦區(qū)對于喜好或厭惡情緒的反應(yīng)編碼模式。能夠找到大腦中與每種基本情緒相關(guān)的神經(jīng)環(huán)路,也就破解了情緒的密碼,握住一些心理疾病的‘命門’,比如抑郁癥?!?/p>
如今,抑郁癥已成為嚴(yán)重影響人類健康的第二大疾病,全球至少有10%的人口受到過其不同程度的困擾。為何抑郁的人越來越多?長久以來,對于抑郁癥發(fā)病成因,始終沒有明確的定論。
為探尋抑郁癥的深層發(fā)病機(jī)制,胡海嵐團(tuán)隊(duì)從分子與神經(jīng)環(huán)路機(jī)制出發(fā),通過多種科學(xué)手段,首次證實(shí)了抑郁癥的發(fā)生和大腦內(nèi)的“βCaMKII”的蛋白激酶分子密切相關(guān)。胡海嵐介紹說:“‘βCaMKII’是調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的重要蛋白,當(dāng)它出現(xiàn)在大腦中負(fù)責(zé)傳遞獎賞信息的核心區(qū)域且表達(dá)水平過高時,就會抑制快樂因子多巴胺的分泌,并會充當(dāng)‘失望使者’將負(fù)面情緒傳遞給大腦,導(dǎo)致快感缺失與行為絕望,這也是抑郁癥的核心癥狀?!?/p>
哪些人群易患抑郁癥?對抑郁癥人群有何建議?胡海嵐表示,“長期的慢性壓力和情緒積累是抑郁癥的易感因素”。如果長期勞累,持續(xù)處在應(yīng)急狀態(tài)中沒有得到有效調(diào)節(jié),負(fù)面情緒積累到一定程度,便容易患病。還有一些所謂的CEO性狀,這些社會精英因需承擔(dān)更多的責(zé)任,長期承擔(dān)壓力,也會導(dǎo)致抑郁易感。
情緒本身是比較短暫的過程。如果在碰到挫折和困難時,能及時有意識地調(diào)節(jié)心情、轉(zhuǎn)換思路,就會很快消除不良情緒,降低人體傷害。她強(qiáng)調(diào)說:“如果發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度,不能自行緩解負(fù)面情緒,就要及時尋求醫(yī)生給予專業(yè)的指導(dǎo)和治療意見,而不僅僅把它當(dāng)成心理問題去進(jìn)行疏導(dǎo)。如果不良癥狀持續(xù)困擾你超過2至3周,無法自行調(diào)節(jié),一旦產(chǎn)生輕生念頭,就應(yīng)立刻就醫(yī)。抑郁癥有輕重的分別,有自殺念頭出現(xiàn)便屬于重度?!?/p>
在胡海嵐看來,幸福和憂郁的情緒是相對的,關(guān)系很微妙。一味追求幸福易導(dǎo)致失望,在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中,幸福的閾值也會不斷升高。而悲傷的情緒也不全都有害,像電影《頭腦特工隊(duì)》中展示的,它能引導(dǎo)我們趨利避害,做出最有利的行動。但如果長期沉浸于負(fù)面情緒中得不到調(diào)節(jié),就很有可能導(dǎo)致腦功能持久性的變化,引發(fā)抑郁癥。她強(qiáng)調(diào)說:“我們在一些猴群的研究中發(fā)現(xiàn),猴王的壓力應(yīng)激激素比排在第二、第三位的猴子要高,這和人類社會中的‘CEO綜合征’相似。”
胡海嵐在美國加州大學(xué)伯克利分校攻讀神經(jīng)生物學(xué)博士時,便立志揭開情緒的奧秘,掌控大腦神經(jīng)環(huán)路的“編程”。神經(jīng)生物學(xué)是研究腦的科學(xué),這個領(lǐng)域有太多的挑戰(zhàn)和未知。日前,胡海嵐獲得第十二屆中國青年女科學(xué)家獎,評委會給出的評語是:破解情緒的奧秘,發(fā)現(xiàn)情緒疾病的腦機(jī)制,抵御抑郁癥對人類的威脅。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:情緒密碼 破解抑郁癥