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天天猛“刷屏”當(dāng)心黃斑出血
黃斑出血水腫即使治療好轉(zhuǎn)痊愈,也或多或少會影響視力,因此日常注意合理用眼尤為關(guān)鍵。
網(wǎng)絡(luò)信息時代,手機(jī)的作用遠(yuǎn)不僅僅是打電話,各種社交軟件加強(qiáng)了人們的聯(lián)系,內(nèi)容包羅萬象。白天看、晚上看,青年人看、老年人也看,地鐵上看、公交車上看……“低頭族”越來越多,你可知眼睛有多累?!廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授從中醫(yī)的角度提醒,中醫(yī)理論認(rèn)為“肝開竅于目”、“久視傷肝”、“久視傷血”,天天“刷屏”、過度用眼容易引起黃斑出血水腫。
因高度近視曾做過后鞏膜加固術(shù)的阿華(化名)術(shù)后屈光度數(shù)一直比較穩(wěn)定。但近幾年來,隨著社交軟件的便利性增強(qiáng),阿華越來越沉迷于手機(jī)刷屏。剛剛過去的春節(jié),待在家里有的是空閑時間,阿華更是機(jī)不離手,天天從早刷到晚,直到有一天發(fā)現(xiàn)自己右眼前中央一團(tuán)黑影,到院檢查被診斷為黃斑出血水腫。
黃斑為什么會出血水腫?黃仲委解釋說,黃斑是人類視物辨色最重要的地方,在眼底視網(wǎng)膜的中央,在這里高密度地集中感光細(xì)胞——視錐細(xì)胞,為最大限度地保證視物清晰,視網(wǎng)膜黃斑區(qū)沒有血管,視細(xì)胞的營養(yǎng)血供僅靠脈絡(luò)膜,所以黃斑區(qū)既特別需要血液供給營養(yǎng),卻又相對的缺乏血管提供營養(yǎng),脈絡(luò)膜就容易破裂出血或產(chǎn)生新生血管。
黃斑出血水腫可見于各個年齡段、不同原發(fā)病,其中以高度近視和老年人為高發(fā)人群。老年人里尤其以高血壓、高血脂、高血糖者更容易誘發(fā)。突發(fā)的黃斑出血水腫的癥狀不難鑒別,黃仲委提醒說,如果患者出現(xiàn)一眼(雙眼同時較少)視力不同程度下降,眼前中央暗影,明顯影響視物,視物變形扭曲,就要高度警惕,盡快到眼科檢查診治。
黃仲委介紹,黃斑出血水腫需根據(jù)不同原發(fā)病、不同時間決定治療方法,如服藥、激光、眼內(nèi)注射、手術(shù)等。中醫(yī)治療也要分不同病程段、體質(zhì)等辨證,出血早期多用寧血、止血藥,如服用含有仙鶴草、旱蓮草、阿膠的寧血湯,待出血穩(wěn)定才能使用活血祛淤、益氣散結(jié)的湯藥或成藥如復(fù)方血栓通、丹紅化淤等,不宜擅自用藥。
“黃斑出血水腫經(jīng)常以過用目力為誘發(fā)因素?!秉S仲委說,黃斑出血水腫即使治療好轉(zhuǎn)痊愈,也或多或少會影響視力,因此日常注意合理用眼尤為關(guān)鍵。現(xiàn)在大家工作、娛樂大多離不開電腦、手機(jī)各種視屏終端,用眼時間總量越來越長。他建議大家“刷屏”要有度,要把用眼時間進(jìn)行合理分段,一般用眼半小時至40分鐘就休息一下,眺望遠(yuǎn)方以放松眼睛;在地鐵、公交車等運(yùn)行顛簸的交通工具上盡量不要看手機(jī)。另外,切忌晚上關(guān)燈、躺在床上長時間“刷屏”,這樣做既傷黃斑又容易激發(fā)青光眼。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:刷屏 黃斑出血水腫