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英喜劇演員為慈善籌款百萬 挑戰(zhàn)27個(gè)馬拉松

2016年03月23日 15:37 | 來源:新華網(wǎng)
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54歲的艾迪·伊扎德是英國家喻戶曉的喜劇演員。前不久,他做出一項(xiàng)驚人舉動(dòng),用27天在非洲跑27個(gè)馬拉松的方式為慈善機(jī)構(gòu)“運(yùn)動(dòng)救助”籌得善款135萬英鎊(約合1259.6萬元人民幣)。英國《每日郵報(bào)》評論說:毫無疑問,他是最不像能跑完馬拉松的人,你壓根沒法把他跟運(yùn)動(dòng)員三個(gè)字聯(lián)系起來。

但伊扎德真的做到了,27天里他一共跑了1139公里,最后那天更是跑了84.4公里,以彌補(bǔ)前一天因病就醫(yī)而耽誤的路程。他到底是怎么做到的?倫敦圣瑪麗大學(xué)學(xué)院應(yīng)用運(yùn)動(dòng)學(xué)教授約翰·布魯爾說,在這樣長時(shí)間高強(qiáng)度的挑戰(zhàn)中,策略更加重要。

伊扎德采取的是慢速戰(zhàn)略,把速度控制在每公里7.5分鐘到8分鐘之間,心跳維持在每分鐘150下,以防身體過度疲勞。統(tǒng)計(jì)顯示,伊扎德的最好成績是5小時(shí)34分,最慢一天則跑了9小時(shí)45分鐘。為盡快恢復(fù)體力,他幾乎每晚都要泡一個(gè)小時(shí)的冷水浴。沖過終點(diǎn)后,他說:“這是我做過的最困難的事,我太累了。”


編輯:阮浩冉

關(guān)鍵詞:馬拉松 喜劇演員 挑戰(zhàn) 慈善 籌款

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