無(wú)論是處方藥、非處方藥還是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，一旦誤用，都可能引起嚴(yán)重后果。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究院(IOM)發(fā)布的報(bào)告顯示，每年美國(guó)可預(yù)防的藥物不良事件 約150萬(wàn)起。美國(guó)“福克斯新聞網(wǎng)”4月6日邀請(qǐng)美國(guó)西奈山醫(yī)療中心兒科博士珍妮弗?特拉亨伯格、美國(guó)橙岸紀(jì)念醫(yī)學(xué)中心內(nèi)科博士克里斯坦?亞瑟提供了以下 簡(jiǎn)單方法，幫大家用對(duì)藥。

1. 了解服用的藥物。及時(shí)更新所服用藥物的清單，包括劑量和用藥頻率，并了解其用途。每次看醫(yī)生時(shí)，攜帶清單和藥瓶(盒)?？醇痹\時(shí)，盡量隨身攜帶清單或記住藥品名稱。

2. 開(kāi)藥時(shí)有疑問(wèn)當(dāng)面咨詢醫(yī)生。當(dāng)醫(yī)生給你開(kāi)一個(gè)新的處方，問(wèn)清楚藥品的商品名和通用名稱，以保證在藥店取藥時(shí)不會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤。雖然有的醫(yī)院使用電子處方，也建議盡量記住藥物名稱。還應(yīng)該向醫(yī)生詢問(wèn)藥物服用的時(shí)間、方法，以及藥物是否和食物有相互作用。

3. 發(fā)現(xiàn)藥物異常咨詢藥師。當(dāng)你拿到處方取藥時(shí)，應(yīng)注意藥品是否在保質(zhì)期內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)藥品有異常變化，應(yīng)向藥師咨詢。如果是在急診室或緊急護(hù)理時(shí)更應(yīng)該記著咨詢，因?yàn)樵谶@些情況下很可能疏忽。

4. 仔細(xì)閱讀藥品標(biāo)簽。請(qǐng)務(wù)必閱讀藥品標(biāo)簽上的信息，以確保服用的是正確的藥物。每個(gè)藥品包裝都會(huì)有相關(guān)說(shuō)明，要認(rèn)真閱讀。

5. 保管好藥品包裝。如果正在服用藥物，不要以為自己記著就可以了，盡量把藥盒也保管好，一個(gè)藥盒可以幫助你跟蹤服藥情況。

6. 使用手機(jī)日歷或下載相關(guān)應(yīng)用程序。研究表明，使用手機(jī)日歷或其他能提示服藥的應(yīng)用程序時(shí)，人們更容易通過(guò)提醒正確吃藥。

7. 關(guān)注體重變化。了解自己的體重，特別是孩子，因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物的劑量是根據(jù)體重服用，而不是年齡。發(fā)現(xiàn)體重明顯變化時(shí)，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整服藥劑量。

8. 使用正確的量具。雖然醫(yī)學(xué)上一茶匙量取的藥量為5毫升，但實(shí)際使用時(shí)可能會(huì)有誤差(如3~9毫升)。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)近日發(fā)布的一份聲明呼吁，所有液體藥物應(yīng)在處方中寫明服用時(shí)應(yīng)量取的準(zhǔn)確毫升量。為了避免不正確的用藥劑量，可使用配套滴管等容器。

9. 新舊藥分開(kāi)放。不能將新的處方藥放進(jìn)舊藥瓶里，或與原來(lái)的藥物混在一起。舊藥瓶可能有不正確的信息，或者導(dǎo)致藥物服用混亂。

10. 把藥物放在兒童夠不著的地方。全球兒童安全網(wǎng)的一份報(bào)告顯示，2012年6.4萬(wàn)名兒童因藥品中毒被送到急診，其中有3/4誤服了父母或祖父母的藥物。這些藥物對(duì)兒童來(lái)說(shuō)很不安全，因此，一定要把藥物放在孩子不能夠到的地方，并盡量選擇有安全瓶蓋的兒童藥。

11. 關(guān)注藥物成分。由于一些非處方藥可能含有與處方藥相同的成分，不同非處方藥也可能會(huì)含有相同成分，如果沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，可能導(dǎo)致過(guò)量。如果弄不清楚，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師。

12. 了解補(bǔ)充劑與藥物的相互作用。維生素等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑可與其他藥物發(fā)生相互作用，因此，服用前一定要仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書或者咨詢醫(yī)生。

13. 不要共享藥品。很多人服藥后感覺(jué)癥狀好轉(zhuǎn)就自行停藥，并會(huì)與其他家庭成員，甚至自己的朋友分享藥物。如果醫(yī)生說(shuō)你不再需要服藥，應(yīng)處理掉這些藥物。每個(gè)人的病情不同，即使是同樣的癥狀也不建議隨意服同種藥物。

14. 不要破壞藥品形態(tài)。除了一些特殊藥物，切割、粉碎藥品或與食物同時(shí)服用，可能會(huì)改變藥物，干擾其療效，甚至有危險(xiǎn)性。

15. 明確是否有過(guò)敏反應(yīng)。據(jù)去年的美國(guó)過(guò)敏、哮喘和免疫學(xué)會(huì)年度會(huì)議報(bào)告顯示，一些自述對(duì)青霉素過(guò)敏者其實(shí)并不會(huì)過(guò)敏。如果以往服藥出現(xiàn)了癥狀，要考慮是否是副作用，而不是過(guò)敏。但使用相關(guān)藥物前需要進(jìn)行皮試，一旦確認(rèn)過(guò)敏，不應(yīng)再用這類藥。