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世界過敏性疾病日 防過敏是一輩子的事

2016年07月08日 16:00 | 來源:健康時(shí)報(bào)
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很多人認(rèn)為,防過敏只是免疫力低的人才要做,其實(shí),任何人都可能在生命中的某個(gè)階段對某種物質(zhì)過敏,從嬰兒期,一直到白發(fā)蒼蒼的老人,一生都要防過敏。

一歲左右:皮膚過敏

1歲以內(nèi)最常見的是皮膚過敏,如嬰兒濕疹,多與進(jìn)食牛奶、雞蛋等有關(guān)。因?yàn)?,嬰兒期的寶寶腸道發(fā)育不完全,有些異質(zhì)蛋白不易消化,很容易到血液中導(dǎo)致過敏。而到了1歲左右,除濕疹外,腸道表現(xiàn)多了起來,如胃腸道腹瀉等。

防敏措施:對于那些家族中有過敏史的人來說,在給孩子添加牛奶、雞蛋等輔食時(shí)要盡量做到更晚些,如果不清楚,可以給孩子做個(gè)過敏原檢測。

嬰兒要穿純棉、寬松的衣服,不要太厚,不要過度清洗,以免增加過敏的機(jī)會。還要注意避免到蚊蟲多的地方去,盡量穿長袖衣服。

3~40歲:接觸過敏

3~7歲后直至三四十歲,主要以接觸過敏為主,如過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結(jié)膜炎、鎳接觸性皮炎、隱翅蟲皮炎、日光過敏性皮炎等。不過,過敏的表現(xiàn)和癥狀輕重程度也因人而異,有以鼻炎為主的,或哮喘,或結(jié)膜炎、腹瀉、蕁麻疹、頭痛、心律不齊、月經(jīng)不調(diào)等。

防敏措施:不要暴飲暴食,吃太多高蛋白的食物,少喝飲料等,不要過度潔面和清洗,避免暴曬,少熬夜,少直接接觸金屬、塑料等物品。

40歲以后:過敏性疾病

三四十歲以后身體的免疫功能下降,有些人還存在免疫缺陷,可導(dǎo)致一些免疫或過敏疾病混雜出現(xiàn)。而有些人如果皮膚干燥的話,則更易引起過敏。有些人還會患上中老年過敏性紫癜、過敏性皮炎、干燥性濕疹、蕁麻疹等。此外,如果患上甲減、糖尿病等代謝性疾病,大大增加過敏幾率,自行買藥吃還易引起嚴(yán)重的藥物過敏。

防敏措施:中老年人在吃藥期間要注意防曬,避免飲酒等,吃藥要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),不要自行搭配。很多疾病可伴隨過敏癥狀,出現(xiàn)心臟不適、消化道癥狀、頭疼等,要警惕可能是過敏或食物不耐受,到醫(yī)院檢測是否有過敏或其他內(nèi)臟疾病等。飲食要清淡,并要減少皮膚的清洗時(shí)間和次數(shù),洗后及時(shí)涂抹潤膚霜,減少皮膚過敏的發(fā)生。

除了預(yù)防以外,如果真的過敏了,那還要注意以下三點(diǎn)。

藥:過敏藥要換著吃

很多人吃過敏藥認(rèn)定一種就不換了,北京朝陽醫(yī)院藥事部藥師于曉佳指出,過敏藥最好換著吃。目前市場上過敏藥有很多,臨床上光抗組胺藥就有三代,各種過敏藥機(jī)理和作用靶點(diǎn)不同。長期只用一種藥機(jī)體易耐受,時(shí)間長了抗過敏效果還不好,并且會導(dǎo)致同種副作用的累積。她建議,當(dāng)服用既往過敏藥療效不佳時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下更換。

另外,很多人會先吃些抗過敏藥預(yù)防,于曉佳并不建議這么做。因?yàn)榧竟?jié)性過敏癥狀有很多,如過敏性鼻炎、哮喘、皮膚蕁麻疹和過敏性結(jié)膜炎等。預(yù)防用藥可能因不對癥而無效,而且許多抗過敏藥有致瞌睡、口干、便秘、損害肝臟和中樞神經(jīng)等副作用,容易引起身體損傷。最好是在過敏出現(xiàn)后再對癥使用。

治:過敏性鼻炎和哮喘應(yīng)一起治

過敏性鼻炎和哮喘喜歡湊對,很多人哮喘治不好,就是因?yàn)闆]有考慮到過敏性鼻炎。過敏性鼻炎患者的鼻內(nèi)炎性分泌物會流入咽部或吸入氣道,容易引發(fā)哮喘;另一方面,很多鼻炎患者因?yàn)楸侨黄扔每诤粑?,過敏原便長驅(qū)直入引發(fā)哮喘。

很多醫(yī)院過敏性鼻炎和哮喘分別由耳鼻喉科和呼吸內(nèi)科治療,哮喘久治不愈時(shí)應(yīng)考慮去耳鼻喉科排查一下過敏性鼻炎。

防:脫敏治療先查過敏原

對于過敏性疾病來說,出現(xiàn)過敏再治療只能控制癥狀,卻不能預(yù)防復(fù)發(fā)。要甩掉它就要嘗試脫敏治療,臨床上脫敏治療最常用于難以避免接觸過敏原的呼吸道疾病。做脫敏治療前首先要確認(rèn)疾病是否是過敏性疾病,如鼻炎可能是慢性的也有可能是過敏性的,因此脫敏治療前,必須確認(rèn)過敏原類型。

脫敏治療時(shí)間通常長達(dá)3年,費(fèi)用較高且不能報(bào)銷,如應(yīng)對螨蟲過敏,用進(jìn)口藥物,每年的花費(fèi)上萬元,使用國產(chǎn)藥的話也需要一兩千元。有些脫敏治療必須反復(fù)注射或服藥。所以,在脫敏治療前還要綜合評估,考慮過敏原類型、過敏反應(yīng)的嚴(yán)重程度、出現(xiàn)的癥狀,是否能通過其它方式避免接觸等因素,最終確定治療方案。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:世界過敏性疾病日 防過敏措施

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