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女性豐胸用吃來補!這些藥膳可以做
青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進性激素分泌的食物。此時不妨食用下列藥膳:
★菊蛋:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日服一次。
★羊肝燜黃鱔:羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加味料腌20分鐘,然后用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、調(diào)味醬油等,燜熟即食,每晚食一次。
有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:
★豆?jié){燉羊肉:淮山藥150克,羊肉500克,豆?jié){500克,油、鹽、姜各少許,合燉2小時,每周吃兩次。
★人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1—2小時,隔日1次。35歲以上的女性,兩側(cè)乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,食療方為:
★海帶煨鯉魚:海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮后放入配料,即可服食。
★荔枝粥:荔枝干15枚(去殼取肉),蓮子、淮山藥各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:女性豐胸 藥膳