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腳底脫皮、腳趾甲有凹痕 別忽視這些疾病的信號

2016年10月27日 14:10 | 來源:人民網(wǎng)-健康時報
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受訪專家:東南大學附屬中大醫(yī)院骨科主任醫(yī)師陳輝、皮膚科主任王飛

在這個看臉的時代,你是不是忽略了腳?脫皮起泡不在意,小疼小癢懶得管,等到腳部發(fā)飆,讓你走不了路,就該后悔了。所以,腳部那些事兒,別不當回事兒,還是弄清楚為好。

腳底脫皮

有些人的腳底容易脫皮,一片一片的,不痛也不癢。它很有可能是皮膚疾病的信號。腳脫皮的原因,和出汗多、真菌感染等有關。

如果你常感覺腳底濕噠噠的,十有八九是腳氣發(fā)作了。它是一種極常見真菌性皮膚病。腳氣是由皮膚癬菌引起的,皮膚癬菌容易滋生并且擴散,因此這類人群容易出現(xiàn)腳底脫皮。所以有腳氣的人群一定要注意腳部衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。

此外,天氣干燥導致皮膚干燥,進而腳部干燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細胞壞死,導致腳部脫皮。這類主要高發(fā)在秋冬季節(jié)。多飲水,一天喝足大約2000ml左右的水。在洗澡、泡腳之后記得涂上護腳霜。皮膚干燥角質增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂的軟膏外涂。

缺乏維生素E的人群容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,這是因為人體所需要的一些微量維生素缺少,導致皮膚容易壞死脫皮。這類人群平時多吃蔬菜水果,也可以適當吃些維生素E。

腳底水泡

腳底起水泡也和腳氣脫不了干系,春夏加重,秋冬減輕。真菌有傳染性,切不可盲目地自行濫用藥物。你要知道真菌種類繁多,抗真菌的藥物也很多,并不是每一種都適合真菌患者使用。建議在醫(yī)生指導下用藥,以免加重病情或引起不必要的副作用。

日常生活中應注意避免搔抓、熱水洗燙,用堿性過強的肥皂洗浴,一定要記得選用透氣性好的鞋及棉質襪子,襪子洗后應消毒,保持局部皮膚干燥,不與他人共用浴具,預防再次被傳染。平時注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來后放置通風處,隔天再穿。

腳趾甲厚重發(fā)黃

腳趾甲厚重發(fā)黃通常由霉菌感染引起,人們毫無知覺,但這種感染很快會波及全部腳趾甲,導致其發(fā)出難聞的味道,顏色變深。如指甲松脆,說明是腳氣感染,但如果只是指甲厚,可能是腳趾受損。

糖尿病患者、有循環(huán)問題和免疫系統(tǒng)問題的人容易感染該病。如果老年人走路有問題,有時候也可能是這個問題,但是不易被人們發(fā)覺。建議去看專業(yè)的治腳的醫(yī)生或經(jīng)常去醫(yī)生那里做治療。

腳趾甲有凹痕

腳趾甲有凹印主要是微量元素缺乏,建議補充鈣劑,不要偏食,多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物,適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。另外,還有可能是得了一種病才會指甲有凹痕,大多數(shù)的牛皮癬關節(jié)炎患者的關節(jié)和皮膚都會受到影響,通常表現(xiàn)為不光滑的有凹痕的指甲。

拇指外翻

在中國至少有一億以上的人有拇外翻,在每個女人的一生當中,至少有20%的可能患上拇外翻。其實,拇指外翻不是什么罕見病,它甚至和痔瘡、便秘一樣很常見,尤其以女性高發(fā)。主要表現(xiàn)為腳的大拇趾向外撇,而且根部向內收,在根部長出一個大鼓包,從而使得前腳看上去像個三角形的“大蛇頭”。

拇指外翻是由多種情況造成的,如遺傳、經(jīng)常穿高跟、尖頭鞋,使拇趾過分外翻。行走時全身重量落在足部前端,腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形,造成拇指外翻。

建議盡量穿舒適的鞋子,少穿高跟鞋和不合腳的鞋子,減少鞋面對腳趾所造成的壓迫。另外,也有先天因素的影響,扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等,使腳底機能降低,造成不穩(wěn)定進而變形。(健康時報駐東南大學附屬中大醫(yī)院特約記者 崔玉艷)

編輯:趙彥

關鍵詞:腳底脫皮 腳趾甲有凹痕 疾病信號

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