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集不齊五福就不舒服?別擔(dān)心 這不是強(qiáng)迫癥
春節(jié)臨近,又到了一年一度紅包滿(mǎn)天飛的時(shí)候,還記得去年你呼朋喚友收集“敬業(yè)福”的情景?還來(lái)不急忘記,2017年的支付寶“集?!奔t包活動(dòng)又開(kāi)始了,很多人都抱著“不集齊不開(kāi)心”的心理,這是強(qiáng)迫癥嘛?
做事一定要完美,東西擺放一定要整齊,缺一個(gè)或者缺一塊就看著不舒服,很多人都會(huì)遇到這種情況。
不過(guò),如果僅僅是以上所述,當(dāng)然不算強(qiáng)迫癥。他們雖然表現(xiàn)得和強(qiáng)迫癥非常類(lèi)似甚至相同,但是典型的強(qiáng)迫癥必須滿(mǎn)足以下幾點(diǎn):
1. 同樣是反復(fù)想一件事或者反復(fù)做一件事情,強(qiáng)迫癥的患者會(huì)覺(jué)得這個(gè)反復(fù)的過(guò)程是令他不舒服的,經(jīng)常是痛苦的,因?yàn)樗X(jué)得這樣反復(fù)的去想去做,是沒(méi)有必要的。
而我們平常人有的那些反復(fù)想反復(fù)做是覺(jué)得有必要的,是覺(jué)得這樣做才能把事情做得更好, 完成的更加完美,才能符合自己的要求或者希望。而強(qiáng)迫癥的患者反復(fù)的洗手、檢查鎖門(mén)等等,他自己都覺(jué)得這樣做是沒(méi)有積極意義的。
2. 同樣是想強(qiáng)迫自己不去反復(fù)想不去反復(fù)做,但是平常人會(huì)靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志努力克服外界的干擾而堅(jiān)持再堅(jiān)持,直到完成,回憶整個(gè)過(guò)程是充滿(mǎn)成就感的。
但是強(qiáng)迫癥的患者卻時(shí)刻的與自己的強(qiáng)迫思維或行為作斗爭(zhēng),而結(jié)果總是失敗,于是只好不斷的反復(fù)去想去做,回憶整個(gè)心理過(guò)程是倍受打擊的,無(wú)助的,無(wú)奈的。這個(gè)叫反強(qiáng)迫,但是需要注意一點(diǎn),有些兒童青少年強(qiáng)迫癥患者是沒(méi)有明顯的反強(qiáng)迫的。
3 強(qiáng)迫思維或者強(qiáng)迫行為對(duì)功能的影響是不同的。平常人會(huì)因此而受益,把事情做得更好更完美,當(dāng)事情完成后,強(qiáng)迫的東西會(huì)也同樣停止,直到做下一個(gè)新的事情。但是強(qiáng)迫癥患者會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀而耽誤重要的生活和學(xué)習(xí),而且無(wú)法自行擺脫,一直糾纏于那些沒(méi)有建設(shè)性意義的事情上面,例如反復(fù)洗手一個(gè)小時(shí)以至于把手都洗破了,反復(fù)回去檢查鎖門(mén)以至于沒(méi)辦法按時(shí)上班等。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:支付寶 集福紅包 敬業(yè)福 強(qiáng)迫癥
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