現(xiàn)在很多兒科醫(yī)生都建議媽媽和寶寶同房不同床，但很多媽媽還是會(huì)選擇和寶寶同床。事實(shí)上，也有育兒專家贊同母嬰同床的，比如美國的如希爾斯。媽媽和寶寶睡同一張床，一方面媽媽喂奶更方便（特別是晚上喂夜奶）；另一方，面寶寶在媽媽身邊，睡眠質(zhì)量會(huì)更高。

母嬰同床確實(shí)有一定的好處，但同時(shí)也存在一些潛在的危險(xiǎn)，所以，選擇母嬰同床的媽媽，一定要避免以下這幾件事，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

1. 床太小

如果床太小，爸爸媽媽和寶寶一家三口擠在一起，不但大人會(huì)不舒服，翻身時(shí)還有壓到寶寶的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議選擇母嬰同床的媽媽一定要準(zhǔn)備一張大SIZE的床，如果條件不允許（預(yù)算OR房間），則可考慮買一個(gè)可以和大床拼接到一起的嬰兒床。

2. 床上放太多松軟物品

床上如果放太多松軟的枕頭、被褥、毛絨玩具等物品，寶寶容易因?yàn)楸谎谧】诒嵌绊懞粑?，?yán)重時(shí)甚至可能發(fā)生窒息。

3. 和寶寶共用一條被子

大人和寶寶共用一條被子時(shí)，如果大人睡姿不好，很容易把被子裹在自己身上而寶寶身上完全沒被子（這種情況爸爸和寶寶睡時(shí)更容易發(fā)生），從而讓寶寶著涼。建議媽媽為寶寶準(zhǔn)備連身的睡袍和睡袋，這樣既能避免和大人共用一條被子，又能避免寶寶因?yàn)樽约禾弑蛔佣軟?，還能避免因被子掩住口鼻而影響呼吸。

4. 把寶寶一個(gè)人留在床上

有的家長(zhǎng)會(huì)在寶寶熟睡時(shí)離開去做其它事情，寶寶一個(gè)人在床上時(shí)，可能會(huì)因?yàn)榉矶浯蚕拢欢械募议L(zhǎng)為了防止寶寶跌落到床下會(huì)在寶寶兩邊放上枕頭阻擋，但這樣寶寶容易翻滾進(jìn)枕頭下面，可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難或過熱的情況。建議家長(zhǎng)可以在大床上裝上圍欄（某寶大堆相關(guān)產(chǎn)品賣），或者短暫離開時(shí)把寶寶放在嬰兒床、嬰兒搖籃等安全的地方。

5. 抽煙喝酒

媽媽們大多會(huì)因?yàn)閼言小⒉溉榻涞魺熅?，因此這一點(diǎn)更多的是針對(duì)爸爸。有研究表明，如果抽煙者和寶寶同睡，出現(xiàn)嬰兒猝死綜合征的幾率會(huì)高很多；而藥物和酒精則會(huì)讓人睡得很死，有可能翻身壓到寶寶都不知道。所以，和寶寶同睡的媽媽一定不要抽煙和喝酒，如果爸爸有抽煙和喝酒，則建議爸爸單獨(dú)去別的房間睡覺，不要和寶寶睡在一起。