手機(jī)游戲越來(lái)越火爆，不少人沉迷其中。特別是一些青少年，或在手游上投入大量現(xiàn)金，或因沉迷游戲影響學(xué)習(xí)生活甚至誘發(fā)疾病。對(duì)于手游防沉迷，人們有什么建議？

近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)，對(duì)2013名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，73.9%的受訪者喜歡玩手游，78.4%的受訪者表示身邊沉迷手游的人多。56.3%的受訪者認(rèn)為沉迷手游是因?yàn)樯钊狈δ繕?biāo)。

受訪者中，男性占54.9%，女性占45.1%。大學(xué)及以上學(xué)歷者占75.7%，高中或中專學(xué)歷者占19.1%，初中及以下的占5.2%。

78. 4%受訪者表示身邊沉迷手游的人多

天津某高校大一學(xué)生杜熠婷直言被室友拉進(jìn)了手游的“坑”?！拔乙郧安惶矚g玩手游，覺(jué)得沒(méi)什么意思，而且傷眼睛。但是有一次和幾個(gè)同學(xué)聊天，他們說(shuō)了很多游戲術(shù)語(yǔ)我都不知道，感覺(jué)被排斥了。看室友玩得高興，本打算試玩一下，沒(méi)想到就一發(fā)不可收拾了”。

調(diào)查中，73.9%的受訪者喜歡玩手游，24.1%的受訪者不喜歡。

杜熠婷在考試周和室友約定，每天只在自習(xí)結(jié)束后玩1小時(shí)游戲。“放假后，玩起游戲就剎不住車了。早上起床會(huì)先打上一盤醒醒腦，中午和晚上都會(huì)和室友一起開(kāi)黑（在交流方便的情況下組隊(duì)游戲——編者注）”。

調(diào)查中，85.3%的受訪者能夠控制自己玩手游的時(shí)間，14.2%的受訪者控制不了。78.4%的受訪者表示身邊沉迷手游的人多，其中21.4%的受訪者表示非常多。

北京市民趙麗敏的孩子今年高三畢業(yè)。趙麗敏原本計(jì)劃讓孩子在暑假好好休息，卻發(fā)現(xiàn)孩子迷上了手游?！皠傞_(kāi)始，我沒(méi)太在意，慢慢地發(fā)現(xiàn)他玩起手游什么都顧不上了。晚上熬夜玩，睡醒又接著玩，玩得興奮了還大呼小叫、拍桌子跺腳，你提醒他時(shí)間他還覺(jué)得你煩”。

“我一個(gè)朋友為了買游戲角色和裝備，花了小1萬(wàn)塊錢。他還特別關(guān)注游戲推出了什么新角色，會(huì)在限免時(shí)搶著試用?！倍澎阪谜f(shuō)。

沉迷手游有哪些表現(xiàn)？59.4%的受訪者認(rèn)為是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)玩游戲，53.5%的受訪者認(rèn)為是對(duì)其他的事提不起興趣，50.7%的受訪者認(rèn)為是在游戲上花費(fèi)大量金錢。其他表現(xiàn)還有：談到手游會(huì)異常興奮（47.2%）、不打贏游戲不罷休（34.2%）、游戲輸了情緒特別低落（26.8%）和對(duì)阻止自己玩游戲的人態(tài)度蠻橫（20.3%）等。

56. 3%受訪者認(rèn)為沉迷手游是生活缺乏目標(biāo)

杜熠婷覺(jué)得玩手游容易上癮的原因在于，游戲勝利帶來(lái)的成就感?！拜?shù)粢粓?chǎng)比賽就會(huì)影響自己的排位，有時(shí)沒(méi)打贏覺(jué)得特別可惜，特想再玩一局扳回來(lái)。如果打贏了，覺(jué)得隊(duì)友配合得好，就想趁熱打鐵再來(lái)一局。很快一兩個(gè)小時(shí)就過(guò)去了”。

“以前一直上學(xué)考試，有計(jì)劃和目標(biāo)。這一閑下來(lái)他不知道該干什么，就被手游吸引了?！壁w麗敏說(shuō)。

對(duì)于沉迷手游的原因，56.3%的受訪者認(rèn)為是生活缺乏目標(biāo)，打游戲可以找尋自我價(jià)值；43.2%的受訪者認(rèn)為是挑戰(zhàn)更難的關(guān)卡可以獲得成就感；41.8%的受訪者認(rèn)為是通過(guò)更高的排位和等級(jí)可以獲得優(yōu)越感。其他原因還有：在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)時(shí)尋找歸屬感（40.4%）、沒(méi)有自制力（36.5%）、擊殺對(duì)手時(shí)釋放壓力（34.3%）和通過(guò)游戲逃避現(xiàn)實(shí)生活（23.0%）等。

通信業(yè)知名觀察家項(xiàng)立剛表示，手游沉迷現(xiàn)象主要有三方面的原因?！笆紫仁窃O(shè)備的普及。以前主要通過(guò)電腦、游戲機(jī)等玩游戲，容易受到設(shè)備、場(chǎng)地的限制?，F(xiàn)在每個(gè)家庭甚至每個(gè)人都有一部手機(jī)，很容易進(jìn)行手游。其次，玩手游一般不需要專門的時(shí)間，等公交、睡覺(jué)前等碎片時(shí)間都能玩。最后就是手游的精神控制。如果是正常的組隊(duì)玩，新手很容易就輸了。但是手游在設(shè)置上，先通過(guò)較容易取勝的人機(jī)對(duì)戰(zhàn)模式激發(fā)玩家興趣，然后通過(guò)任務(wù)、獎(jiǎng)勵(lì)等讓玩家升級(jí)，獲得成就感。同時(shí)，人物臺(tái)詞、界面設(shè)計(jì)也很有誘惑力和體驗(yàn)感，讓玩家覺(jué)得自己扮演了重要角色。對(duì)于很多玩家，特別是青少年來(lái)說(shuō)，就很難抵御了”。

為了不讓孩子沉迷手游，趙麗敏給他報(bào)了駕校?！敖o他假期安排點(diǎn)活動(dòng)，讓生活充實(shí)起來(lái)，也就不那么著迷于手游了”。

孟宇（化名）是北京某中學(xué)的德育教師。他介紹，他們學(xué)校禁止學(xué)生帶手機(jī)上學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)會(huì)沒(méi)收，這樣學(xué)生在校時(shí)就不會(huì)玩手機(jī)。但孟宇覺(jué)得，防止青少年沉迷手游，除了學(xué)校的教育引導(dǎo)，家長(zhǎng)的作用尤為重要?！坝械膶W(xué)生在家玩手游家長(zhǎng)都不知道，這肯定不行”。

項(xiàng)立剛認(rèn)為防止手游沉迷需要多方面的努力?！罢畬用娉藢徟€需要管理。比如在充值金額的限定上，成千上萬(wàn)的大額充值應(yīng)該被限制。對(duì)于行業(yè)協(xié)會(huì)而言，需要建立共同的制度和辦法。如果僅在游戲頁(yè)面做一些小標(biāo)識(shí)，提示的作用有限。另外家長(zhǎng)有義務(wù)去了解孩子的行為，不能什么都不管，小孩子自制力差，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子篩選哪些游戲可以適當(dāng)?shù)赝妫男┯螒蛲耆贿m合玩，同時(shí)多抽出時(shí)間來(lái)陪伴孩子，比如暑期，可以帶孩子去參加一些戶外活動(dòng)，把孩子從手機(jī)游戲中解放出來(lái)”。

如何防止沉迷手游？65.4%的受訪者建議對(duì)手游進(jìn)行分級(jí)，57.5%的受訪者建議培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好、豐富業(yè)余生活，54.7%的受訪者建議手游軟件設(shè)置游戲時(shí)間限制，34.0%的受訪者建議家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)青少年的教育和引導(dǎo)。