很多女性都喜歡穿高跟鞋，覺(jué)得優(yōu)雅又有氣質(zhì)，但是穿高跟鞋走路很容易腳痛，這可怎么辦呢？只要走路時(shí)記得這兩點(diǎn)，穿著高跟鞋走路，自然大方又美麗，不妨試試吧！

一、 試穿高跟鞋時(shí)建議多走幾步

很多女性看到自己喜歡的鞋子時(shí)，稍微試下是否合腳便買(mǎi)下了，這樣很容易因?yàn)橥獗砗每矗鲆暳诵优c腳的匹配度，常會(huì)因鞋子不合腳而導(dǎo)致?lián)Q鞋或者棄鞋不穿的情況，鞋子最重要的功能是用來(lái)穿的，建議在試鞋時(shí)，一定要站起來(lái)多走幾步，看看腳后跟是否與鞋子完美磨合。

二、 走路的姿勢(shì)也是非常重要的

穿高跟鞋腳痛還有一個(gè)原因就是走路姿勢(shì)不對(duì)，即使買(mǎi)到了適合自己的鞋子，不改正錯(cuò)誤的走路姿勢(shì)，最終也還是會(huì)因?yàn)槟_痛而放棄不穿。那么，怎樣的走路姿勢(shì)才是正確的呢？

正確的走路姿勢(shì)注意兩個(gè)要點(diǎn)：

第一、走路步幅要小

穿著高跟鞋走路的基本是“步幅要小”，以不彎曲膝蓋的幅度為好。這是因?yàn)楫?dāng)步幅太大時(shí)，膝蓋會(huì)自然彎曲，身體整體就會(huì)向前傾斜，不但走路姿勢(shì)不好看，還會(huì)讓腳步承受較大的壓力，從而導(dǎo)致腳疼。

第二、走路時(shí)別甩手

穿高跟鞋時(shí)如果甩手走路，不僅看起來(lái)沒(méi)有美感，還容易讓身體左右搖晃，重心不穩(wěn)，甚至?xí)?dǎo)致骨骼的歪斜。建議穿高跟鞋走路時(shí)，最好感覺(jué)自己的頭，像被天花板釣住一樣，抬頭挺胸著走路，這樣走路看起來(lái)就會(huì)挺拔而有美感。