過(guò)了30歲，女性的肌膚狀況就會(huì)開(kāi)始走下坡，想要擁有靚麗的肌膚，一定要注意做好保養(yǎng)。那么三十歲的女人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)臉部肌膚呢？一起來(lái)了解一下吧！

三十歲的女人怎么保養(yǎng)臉部肌膚？

1、 睡前用小黃瓜片敷在臉上，放置幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月您會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部肌膚變得更白嫩。

2、 睡前用化妝棉沾上化妝水，在臉上敷20分鐘，每周敷3次，可以有效改善肌膚問(wèn)題。

3、 每天早上起床喝2杯溫水，可以在水中加少量食鹽，有助清腸胃，排除毒素。

4、 洗練時(shí)先用溫水再用冷水洗，冷熱交替有助縮小毛孔，減輕臉部肌膚的敏感性。洗澡時(shí)可以將蜂蜜涂臉在臉上，利用洗澡時(shí)的蒸汽將蜂蜜“蒸”到毛孔中。另外在洗臉后，可以涂抹一些油脂含量高的護(hù)膚品，同時(shí)按摩數(shù)分鐘，這樣有助恢復(fù)皮膚彈性。

5、 將面粉、蜂蜜和牛奶，以2：1：1的比例調(diào)勻，每周用來(lái)敷臉2次，每次15～20分鐘，然后用溫水洗凈，有很好的護(hù)膚效果。另外還可以嘗試做水果面膜，用蘋(píng)果、梨、香蕉等維生素含量高的水果作為面膜材料，每星期做1~2次的水果面膜，每次以20分鐘左右為宜。

6、 女性朋友可以試試這兩款美容養(yǎng)顏的食譜：薏苡仁煮水，作為茶飲日常飲用，有助消水腫，美白肌膚。將枸杞、紅棗、桂圓一同煮茶飲用，可令臉色紅潤(rùn)，雙眼有神。