大家或許聽過腎結(jié)石、膽囊結(jié)石、尿道結(jié)石等疾病，但你有沒有想過，女性的乳房也能長出結(jié)石？乳房結(jié)石其實是一種哺乳期女性特有的疾病，由于產(chǎn)婦排乳不暢或因乳房發(fā)生炎癥導致乳汁郁結(jié)，久而久之形成的囊腫就會變成結(jié)石，真是聽都讓人覺得胸部隱隱作痛。那么，哺乳期女性應該如何正確養(yǎng)護乳房？

乳房結(jié)石是怎么形成的？有什么癥狀？

據(jù)中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師劉強教授在此前采訪中的介紹，女性之所以會形成乳房結(jié)石，歸根結(jié)底還是哺乳不暢所致，“哺乳期婦女乳汁的排出受多種因素影響。當女性有焦慮、煩惱或恐懼不安情緒時，泌乳素釋放會因此減少，輸乳管道也會反射性地關(guān)閉，導致排乳不暢。當乳房出現(xiàn)了炎癥，就可能引起輸乳管道狹窄阻塞，造成乳汁淤積。當乳汁積存過多、突破腺泡壁或在輸乳管溢出，大量被破壞的乳腺腺泡和導管融合會乳腺積乳囊腫。若長時間沒得到有效治療，囊腫內(nèi)乳汁中水分逐漸被吸收，鈣質(zhì)逐漸沉積，就形成了乳房結(jié)石。”

劉強教授表示，乳房結(jié)石的癥狀比較容易發(fā)現(xiàn)，女性容易在乳房內(nèi)摸到圓形或扁圓形的腫塊，腫塊直徑約1～3厘米，表面光滑，界限清楚，用手指可以推動，但不會帶來疼痛和其他不適。

一旦出現(xiàn)了乳房結(jié)石，有效的治療方式只有手術(shù)摘除，因此為免給女性帶來痛苦以及影響哺乳期女性的哺乳，劉強教授強調(diào)，哺乳期女性應該做好乳房保健，盡量避免乳房結(jié)石的生成。

哺乳期女性應該如何保健乳房？

1、 孕期檢查乳房

對女性而言，哺乳不暢導致乳房疼痛的原因有很多，乳頭內(nèi)陷、乳頭太短等生理因素是其中一個方面，因此女性從一懷孕就得開始關(guān)注乳房，做產(chǎn)檢時不妨讓醫(yī)師順便檢查一下乳房，如果發(fā)現(xiàn)問題應該及早干預矯正。

2、 保持心情愉快

女性在產(chǎn)后由于受到激素的影響，情緒容易波動大，這都會對哺乳帶來不良影響，女性應盡可能放松心情并保持情緒穩(wěn)定，同時家人也應該注意照顧產(chǎn)婦心情，避免產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況。

3、 注意乳房的保護和清潔

女性產(chǎn)后應配戴合適的胸罩，防止乳房懸垂和擠壓損傷，而且要注意勤換內(nèi)衣和保持乳頭的清潔，盡可能勤沐浴，最起碼也應該定時用溫水清洗乳頭，避免乳管阻塞。

4、 掌握科學的喂養(yǎng)方式

定時喂奶，每次盡量讓嬰兒吸空乳房，如有乳汁過剩，可用手擠盡或用吸奶器吸出，防止乳汁淤積，并盡量不要讓孩子養(yǎng)成含著乳頭睡覺的習慣。

5、 及時治療炎癥

哺乳期女性容易出現(xiàn)急性乳腺炎的情況，患病時不應忍著強行喂奶，而要及時就醫(yī)配合醫(yī)生治療，必要時候應在醫(yī)生指導下理性選擇放棄母乳喂養(yǎng)，以免對自身健康帶來不良影響。