寒假剛結(jié)束，長(zhǎng)沙市無數(shù)的爸媽盯上了孩子的眼睛問題，長(zhǎng)沙各大醫(yī)院的眼科門診都是學(xué)生患者。（3月19日《中國(guó)青年報(bào)》）

按理來說，寒假期間學(xué)生們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了，眼睛可以得到充分休息。可現(xiàn)在情況完全出乎人們的意料，假期過后，孩子視力反而大幅度地下降。據(jù)專家分析得出，這完全是手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品惹的禍。因?yàn)?，手機(jī)、電腦、液晶電視等電子產(chǎn)品含有藍(lán)光損害，這種損害會(huì)導(dǎo)致眼睛疾病，尤其是對(duì)孩子的視力影響很大。

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，寒暑假期間，作為孩子的直接監(jiān)護(hù)人，更應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提醒孩子保護(hù)好視力，不要沉迷于電子游戲。當(dāng)然，更重要的是父母親要以身作則，不要做“低頭族”，一有空閑就刷微信，看朋友圈，甚至整日坐在電腦前玩電子游戲……父母的一言一行就像給孩子樹立了一根標(biāo)桿，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。因此，寒暑假期里，家長(zhǎng)要盡量多陪孩子，幫他們選購(gòu)一些有意義的書籍，要擠時(shí)間陪孩子到戶外進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣，既鍛煉了身體，又進(jìn)行了親子活動(dòng)，增進(jìn)親子交流，加深了親情，無疑讓孩子們的假期更有意義，無形中也就保護(hù)了眼睛。

同時(shí)，國(guó)人應(yīng)當(dāng)改變觀念，重視視力的保護(hù)。在過去很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，近視往往被人忽視，認(rèn)為這不是什么大不了的病。有的人甚至覺得“戴眼鏡”是一種風(fēng)度，一種斯文，一種有文化的象征。其實(shí)，近視是一種慢性疾病，輕則影響人們的日常生活，需要通過佩戴眼鏡、藥物、手術(shù)治療等予以矯正；重則導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、青光眼甚至眼盲，危害隱秘而深遠(yuǎn)。綜觀全國(guó)，青少年近視發(fā)病情況正在逐年惡化，高中生和大學(xué)生的近視發(fā)病率都超過70%，并逐年增加，青少年近視發(fā)病率已經(jīng)高居世界第一位。假如沒有有效的政策干預(yù)，到2020年，我國(guó)近視患病人口有可能高達(dá)7億人，患有高度近視的人口將達(dá)到5000萬左右。到時(shí)候，在航空航天、精密制造、軍事等領(lǐng)域，符合視力要求的勞動(dòng)力都可能面臨較大缺口。

防止視力下降的一個(gè)比較好的辦法就是，增加孩子們的戶外鍛煉時(shí)間，多“目”浴陽(yáng)光——戶外活動(dòng)可以多看看遠(yuǎn)處，減輕眼睛的負(fù)荷，同時(shí)，適當(dāng)?shù)囟鄷駮裉?yáng)，可以刺激多巴胺的生成，減緩眼軸的增長(zhǎng)，可以防近視。

“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)……”孩子是祖國(guó)的未來，他們的健康有關(guān)國(guó)家的未來，民族的希望，孩子視力下降厲害向國(guó)人敲響了國(guó)民身體素質(zhì)的警鐘，保護(hù)視力已是刻不容緩，我們切不能等閑視之。