上個(gè)星期天，陽光明媚、春風(fēng)拂面，爸爸媽媽帶著讀小學(xué)四年級的女兒美美，到當(dāng)?shù)匾粋€(gè)鮮花盛開的風(fēng)景區(qū)去郊游。美美一路在先，蹦蹦跳跳，不知疲勞：一會(huì)兒跑去采摘各種漂亮野花插在頭上或拿在手里不停聞著玩，一會(huì)兒跑到花叢中讓爸媽拍照，還不時(shí)唱起兒歌、背著唐詩，玩得非常開心。沒想到的是，回家后臉上卻出現(xiàn)了紅斑，癢癢的。媽媽給她涂了些護(hù)膚品，不僅未見好轉(zhuǎn)，第二天反而更加嚴(yán)重了。到醫(yī)院做了檢查才知道，美美原來是得了春季皮炎了，醫(yī)生說很可能是接觸花粉引起的。

每年的春天，像美美這樣的小患者到野外游玩導(dǎo)致皮膚炎癥十分常見。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明：春季是一年中皮炎最多發(fā)的季節(jié)。其原因主要在于：春天自然界萬物蘇醒，人體機(jī)能也開始活躍，這個(gè)時(shí)期的皮膚非常敏感，特別是小朋友的皮膚嬌嫩，適應(yīng)性和抵抗力相對較弱，一旦接觸到空氣中的花粉、塵埃、動(dòng)物皮毛及陽光中的紫外線等，都有可能造成皮膚傷害而誘發(fā)春季皮炎。春季皮炎是一種變態(tài)反應(yīng)性（俗稱過敏性）皮膚病，典型表現(xiàn)為面部與手背等暴露部位出現(xiàn)輕微紅斑、紅腫，皮膚灼熱，可有突起的小紅疹，常伴瘙癢、輕度脫皮、刺痛和皮膚緊繃感，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)水皰等。因此，春天帶孩子外出享受美麗花景風(fēng)光時(shí)，一定要做好孩子們皮膚防護(hù)工作，以防止春季皮炎等皮膚病的發(fā)生。

避花粉 在野外郊游觀賞過程中，應(yīng)注意面部等暴露皮膚的保護(hù)，尤其是容易過敏或有過敏史（如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或過敏性皮炎、濕診這一類的）的孩子，應(yīng)告知他們不去或少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便讓孩子用手去采摘花草或聞各種鮮花；必要時(shí)最好戴上口罩和穿長袖的衣物，避免與花粉等變應(yīng)原直接接觸。

防日曬 最簡便方法是給孩子戴上一頂白色寬邊的帽子或打遮陽傘，亦可適當(dāng)使用兒童防曬護(hù)膚品，以盡可能減少皮膚受日光直射，因日光中的紫外線在春季皮炎中起著不容忽視的作用。研究表明：在一年四季中，冬季陽光的紫外線含量最低，到春天來臨時(shí)紫外線含量驟然升高，加上春天人體對紫外線最敏感，往往一下難以適應(yīng)，一旦受到強(qiáng)紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發(fā)生皮炎。

多飲水 水在人體中有著運(yùn)輸、補(bǔ)充營養(yǎng)和參與機(jī)體各種代謝的作用。而孩子處在生長發(fā)育期，組織器官功能活性較成人旺盛，所以更應(yīng)適當(dāng)多喝水，并可為身體提供一定的礦物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體及皮膚的抗?。ò惯^敏）能力。一般來說，兒童每天飲水量應(yīng)保持在1000～1500毫升，才能達(dá)到其新陳代謝之需求。家長要讓孩子外出游玩養(yǎng)成適時(shí)喝白開水好習(xí)慣，各種飲料（絕大多數(shù)屬酸性，有的還含高糖，對身體無益）或純凈水（幾乎不含礦物質(zhì)）盡量少喝或不喝。

調(diào)飲食 兒童新陳代謝旺盛，能量消耗大，在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，應(yīng)讓孩子適當(dāng)多吃些富含β-胡蘿卜素、維生素C、維生素Ａ、維生素Ｂ2的食物與新鮮蔬菜及水果，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、杏仁、柑桔、草莓、蘋果、胡蘿卜、油菜、空心菜、紫菜、香菇和鮮豆類，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，維護(hù)皮膚健康；同時(shí)盡量少吃或不吃可能誘發(fā)春季皮炎的光感性食物，如薺菜、菠菜、萵苣、無花果等，以減少春季皮炎的發(fā)生。

睡好覺 保證充足的睡眠，對護(hù)膚很重要。皮膚經(jīng)過白天風(fēng)吹日曬后，需要休整以補(bǔ)充營養(yǎng)和修復(fù)損傷組織，而晚上10點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)是皮膚休整的最佳時(shí)段。因此，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成規(guī)律生活、按時(shí)睡覺與起床的良好習(xí)性，特別節(jié)假日帶孩子到外面玩了一天回來后，除了要及時(shí)為孩子清洗干凈臉面和雙手等暴露的皮膚外，晚上要嚴(yán)格控制孩子看電視或玩電腦游戲的時(shí)間，通常9點(diǎn)之前要上床，每天睡眠時(shí)間應(yīng)保持在10個(gè)小時(shí)以上。

一旦孩子得了春季皮炎，一定要及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的輕重，給予相應(yīng)的處理，父母千萬不能擅自到藥店亂買藥膏給孩子涂抹。因?yàn)橥庥盟幐啻蠖嗪屑に仡惓煞?，如果使用不?dāng)，不僅不能治好春季皮炎，而且可能會(huì)人為造成另一種皮膚病——激素依賴性皮炎（表現(xiàn)為用藥后短期內(nèi)很快見效，停藥后反而加重，長期使用皮膚會(huì)變得粗糙、萎縮，皮疹癥狀更加嚴(yán)重）。還要注意的是，患春季皮炎皮膚出現(xiàn)瘙癢或干疼時(shí)，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。病愈皮疹消失后，可出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著，但很快會(huì)消退，不必過多擔(dān)憂。 （陳日益）