我們的記憶并不完美，它就像一臺(tái)有點(diǎn)問題的錄音機(jī)一樣，有些時(shí)刻被記錄下來，有些數(shù)據(jù)就這么丟掉了。我們都希望自己的記憶更加深刻，記住的東西更多。不過，有時(shí)候我們的大腦卻會(huì)錯(cuò)誤“收錄”，記住一些從來沒有發(fā)生過的事情，科學(xué)家稱之為“錯(cuò)誤記憶”?！渡窠?jīng)心理學(xué)》期刊最近刊登的一項(xiàng)小型研究中，研究人員就找到了可能造成這一情況的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

錯(cuò)誤記憶從哪來的

大多數(shù)情況下，錯(cuò)誤記憶并不會(huì)對(duì)我們的生活造成太大干擾，頂多是我們自己“記得”已經(jīng)收拾過房間，卻被家人發(fā)現(xiàn)并沒有做。不過，當(dāng)這種錯(cuò)誤記憶屬于某一案件的目擊者時(shí)，有可能會(huì)影響證詞，對(duì)案件的審理形成誤導(dǎo)。

我們的錯(cuò)誤記憶從何而來呢？此前的研究表明，睡眠在錯(cuò)誤記憶的形成過程中起著一定的作用。在《神經(jīng)心理學(xué)》期刊最近刊登的一項(xiàng)小型研究中，研究人員找到了可能造成這一情況的罪魁禍?zhǔn)?，將目?biāo)鎖定了睡眠紡錘波。睡眠紡錘波是由大腦的丘腦網(wǎng)狀核（TRN）和其他丘腦核相互作用產(chǎn)生的神經(jīng)震蕩活動(dòng)。它發(fā)生在睡眠比較淺的階段，即第二階段。

午睡影響單詞記憶

為了研究睡眠紡錘波如何在錯(cuò)誤記憶的形成過程中起作用，研究人員招募了32名得到充分休息的、不喝含咖啡因飲料的大學(xué)生。參與者在被連接到一臺(tái)多導(dǎo)睡眠記錄設(shè)備之前，被要求看一些與同一主題相關(guān)的單詞。之后，這些大學(xué)生被隨機(jī)分配到兩個(gè)組：午睡組和保持清醒組。

午睡組的成員被安排進(jìn)入一個(gè)房間，房間裝有遮光百葉窗，還有一張床；而保持清醒組則被要求觀看一部自然紀(jì)錄片或者動(dòng)畫片。多導(dǎo)睡眠記錄器用來記錄參與者的大腦活動(dòng)，以確保午睡組實(shí)際上真的睡著了，而不只是在床上躺著。

在睡覺、看電視的“活動(dòng)”結(jié)束后，參與者們?cè)俅伪灰罂匆幌盗袉卧~，并被問及他們是否看過這些單詞。其中一些單詞是活動(dòng)前已經(jīng)出示過的，不過也有一些是新單詞。除此之外，研究人員還做了一些“干擾”，加入了一些“誘餌單詞”，這些“誘餌”與所有單詞的主題相關(guān)，但之前沒有出現(xiàn)過。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些午睡過的參與者更有可能成為“誘餌”單詞的受害者，他們說自己之前見過這些詞，實(shí)際上是形成了錯(cuò)誤記憶。根據(jù)此前的研究，科學(xué)家們已經(jīng)預(yù)料到了會(huì)有這種結(jié)果出現(xiàn)。

錯(cuò)誤記憶來自右腦

不過，研究人員還想進(jìn)一步測(cè)試大腦左右半球的區(qū)別，看看大腦的一側(cè)是否比另一側(cè)更容易上當(dāng)受騙。于是，研究人員設(shè)計(jì)了如下實(shí)驗(yàn)：讓單詞在屏幕特別靠左和特別靠右的位置閃現(xiàn)，這樣一來，通過捕捉影像視覺區(qū)域的不同，每次只有一側(cè)的大腦半球能夠收到信息。

如果參與者眨眼，就有可能錯(cuò)過了這個(gè)單詞。英國(guó)蘭卡斯特大學(xué)的心理學(xué)博士生約翰·肖解釋道，之所以讓單詞閃現(xiàn)是為了讓大腦“左右有別”，如果單詞在屏幕上停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，參與者大腦的兩個(gè)半球都能讀懂單詞了。

研究發(fā)現(xiàn)，相比大腦左半球，在睡眠過程中出現(xiàn)更多紡錘波的大腦右半球更容易受到誘餌單詞或者錯(cuò)誤記憶的影響。例如，紡錘波可能大力宣傳“睡眠”這一單詞，告訴大腦之前就記住了這個(gè)詞，因?yàn)椤八摺狈现翱吹降钠渌麊卧~的主題，例如“床”、“夢(mèng)”、“小睡”、“打盹”等。

此前就有研究提出睡眠紡錘波與記憶形成有關(guān)聯(lián)，肖說，不過之前的睡眠紡錘波研究只關(guān)注了真實(shí)的記憶，而不是錯(cuò)誤記憶。事實(shí)上，睡眠紡錘波被認(rèn)為在“檔案管理”工作中起著非常重要的作用，即將短期記憶整合到大腦的長(zhǎng)期檔案中。同時(shí)，睡眠紡錘波也有助于大腦皮層的發(fā)育。不過，這次的研究是第一次發(fā)現(xiàn)睡眠紡錘波意外地制造了錯(cuò)誤記憶。

將擴(kuò)展到整晚睡眠

我們可能對(duì)于這一錯(cuò)誤感到很懊惱，但是研究人員覺得大可不必對(duì)自己的大腦“生氣”，因?yàn)樗彩且黄眯?，只是想提高效率而已?！拔覀兯X時(shí)，大腦花費(fèi)了很多時(shí)間和精力試圖找出前一天學(xué)習(xí)中最重要的部分?！泵绹?guó)某醫(yī)療中心睡眠與認(rèn)知中心主管羅伯特·史提葛說道。

雖然史提葛并沒有參與該項(xiàng)研究，但他提出了這項(xiàng)小型研究的不足——研究結(jié)果并沒有提供足夠的證據(jù)，確鑿地證明大腦的右半球在睡眠過程中產(chǎn)生了錯(cuò)誤記憶?！半m然沒有達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)的意義，但是結(jié)果比較接近。錯(cuò)誤記憶與睡眠紡錘波的相關(guān)性更大，我認(rèn)為這應(yīng)該沒錯(cuò)?！?/p>

研究人員表示，希望在后續(xù)的研究中增加參與者的數(shù)量，并將午睡的設(shè)定擴(kuò)展到整個(gè)晚上的睡眠，看看是否能夠同樣找到大腦做的“惡作劇”。（陳小丹）