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極限運(yùn)動是否適合低齡兒童?
年僅5歲的兒童平衡車“小選手”范芃澤,3年內(nèi)獲得18個(gè)冠軍的消息近日引起了媒體關(guān)注。這種全身穿戴護(hù)具、需要較強(qiáng)體力的比賽項(xiàng)目,是否適合低齡兒童?類似的兒童“極限運(yùn)動”,對孩子成長到底有哪些利弊?科技日報(bào)記者采訪了多位專家。
兒童參與專業(yè)運(yùn)動 需科學(xué)指導(dǎo)循序漸進(jìn)
平衡車起源于德國,其外表雖然與自行車相似,但沒有踏腳板、剎車、輔助輪等,需要小朋友跨上座位后,通過雙腳接觸地面交替滑行前進(jìn),其比賽項(xiàng)目有競速及海豚跳、金雞獨(dú)立等花式特技動作,主要針對2到6周歲的兒童。近年來,兒童平衡車項(xiàng)目在我國及歐美、東亞等地迅速發(fā)展,備受家長和孩子們歡迎。
記者注意到,參與該項(xiàng)運(yùn)動時(shí)小朋友需要帶上頭盔、護(hù)肘、護(hù)膝等,在正式比賽上還需要穿上專業(yè)比賽服,可謂“全副武裝”。難道該項(xiàng)運(yùn)動具有較強(qiáng)危險(xiǎn)性?
“孩子接觸這項(xiàng)運(yùn)動后,非常喜歡,運(yùn)動天性也得到釋放。”成都家長汪龍華說,無論從事哪項(xiàng)運(yùn)動,安全都是首位的,在參與滑旱冰、滑板等速度類項(xiàng)目時(shí),為孩子穿戴護(hù)具是一種必然保護(hù)方式,“平衡車一般都是在平地上進(jìn)行每圈50米左右的競速賽,受傷一般高發(fā)在轉(zhuǎn)彎時(shí)摔倒之類?!?/p>
“接診患者中,沒有發(fā)現(xiàn)過多參與平衡車、滑旱冰等運(yùn)動的低齡兒童?!彼拇ㄊ」强漆t(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科專家何栩說,醫(yī)院接診的6歲前低齡兒童運(yùn)動損傷病例極少,但受身體發(fā)育特點(diǎn)影響,兒童膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等比較脆弱,類似蛙跳等刺激較大的運(yùn)動較為不合適他們。她同時(shí)提醒,兒童參與專業(yè)運(yùn)動前后的肌腱伸展、放松運(yùn)動也非常必要,有助于預(yù)防髖腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎等運(yùn)動損傷,“總體還是要把握循序漸進(jìn)的問題,并在科學(xué)運(yùn)動的指導(dǎo)下,把握好量和度?!?/p>
注重平衡發(fā)展 讓孩子成為游戲的“主人”
近來,帶著孩子“走出去”參與旱冰、攀巖等戶外運(yùn)動,很受家長們歡迎,孩子也樂此不疲。對于兒童能否參與“極限運(yùn)動”,家長們又該如何把握好量和度?《四川教育》雜志副主編李益眾說,如果醫(yī)學(xué)證實(shí)對孩子沒有危害的情況下,兒童活動的選擇問題其實(shí)應(yīng)該由孩子自己決定,成年人應(yīng)該尊重孩子,讓孩子成為活動和游戲的主人。
“父母要做的不是以危險(xiǎn)為理由阻止孩子玩耍,而是要在玩耍過程中幫助孩子避開危險(xiǎn)因素,同時(shí)要教給孩子規(guī)避危險(xiǎn)的方法和訣竅。”他說,參與運(yùn)動類比賽不僅能提升孩子的運(yùn)動能力,還能培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)?!案改感枵{(diào)整好心態(tài)和方法,既鼓勵(lì)孩子力求上進(jìn)、永爭第一,又要破除功利和焦慮心態(tài),不要通過孩子的榮譽(yù)來滿足自己的虛榮心。比賽與否,由孩子決定;名次如何,淡然處之。成績好,激勵(lì)孩子鼓起自信心;成績不好,幫助孩子正確認(rèn)識失敗?!?/p>
成都大學(xué)教育學(xué)博士田濤則認(rèn)為,在鼓勵(lì)運(yùn)動、挑戰(zhàn)“極限”的同時(shí),也應(yīng)重視孩子的平衡發(fā)展?!皬暮⒆影l(fā)展的視角看,在兒童階段,孩子的發(fā)展既有累積性又有抑制性。”他說,只專注某一方面的發(fā)展,會對孩子其他方面的發(fā)展產(chǎn)生抑制作用,在學(xué)前階段健康、語言、社會、科學(xué)和藝術(shù)五大領(lǐng)域的發(fā)展具有協(xié)同性,不應(yīng)只重視某一方面。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:極限運(yùn)動 低齡兒童