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產(chǎn)后出汗多,怕風(fēng)怕冷,不能小視!
受訪專家:廣東省中醫(yī)院副院長、教授 張忠德
醫(yī)案 王女士,37歲,產(chǎn)后4個(gè)月
王女士是一名全職太太,平時(shí)很少生病,但前不久生完寶寶后出現(xiàn)汗多的癥狀,經(jīng)常大汗淋漓。因?yàn)槭遣溉槠冢桓襾y吃藥,一直忍著,后來發(fā)現(xiàn)越來越嚴(yán)重。街坊鄰居建議王女士喝糯稻根水,起初貌似有所緩解,但后來喝了這水汗多依然,還怕風(fēng)怕冷,無奈之下,就診于某中醫(yī)館,服藥后時(shí)好時(shí)壞。近來還腰酸腰痛,腰背部經(jīng)常覺得冷,時(shí)有腹脹,大便爛,頭暈,睡眠不好,容易醒而且夢(mèng)多,疲倦乏力,大便偏爛,嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。王女士于是慕名來到省中醫(yī)院找德叔求治。
德叔解謎 產(chǎn)后因勞傷脾,汗出于脾
不少年輕女性平時(shí)更多關(guān)注外在美,比如穿著打扮,但卻忽視了身體健康和調(diào)護(hù),加上飲食不節(jié),一旦經(jīng)歷生產(chǎn)或年齡稍長,問題就會(huì)凸顯出來。王女士就是屬于這種情況,她曾經(jīng)為了苗條而減肥,將一日三餐合為一日兩餐,很少吃主食,以水果蔬菜為主,長期飲食結(jié)構(gòu)不合理,導(dǎo)致脾胃虛寒,加上產(chǎn)后氣血耗傷過多,飲食不當(dāng),脾胃更加虛弱無力,于是出現(xiàn)了以汗多為主要表現(xiàn)的一系列問題。正如古代醫(yī)家朱丹溪所說:“凡病皆起于氣血之衰。脾胃之弱,而產(chǎn)后為尤甚。”治療上應(yīng)該以健脾益氣為本,佐以收斂止汗,補(bǔ)血活血。經(jīng)兩個(gè)月中藥調(diào)治,王女士的汗多明顯緩解,第二年又懷了寶寶,目前孕13周。
預(yù)防保健 飲食調(diào)護(hù)配耳穴壓豆
德叔說類似王女士這種情況,如果產(chǎn)后能注意脾胃的養(yǎng)護(hù),就不會(huì)出現(xiàn)這么多問題。他建議新產(chǎn)婦飲食要清淡,少滋膩,盡量少吃寒涼食物,食物以蒸煮為主,而且要少量多餐。此外,現(xiàn)代不少女性為了愛美,就不考慮是否健康,盲目節(jié)制飲食,加上迷戀于清淡飲食,認(rèn)為蔬菜、水果更有益健康,而以此替代主食,很容易損傷脾胃而出現(xiàn)打不起精神、臉黃黃、胃脹滿等一系列不適。此外,像王女士這樣的患者,可以采用耳穴壓豆的方法,改善汗出多的癥狀。癥狀較為嚴(yán)重的患者,才建議使用該法。
編輯:趙彥
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