對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)放羊式管理會(huì)覺(jué)得對(duì)自己關(guān)注度不夠，但是太過(guò)于關(guān)注又覺(jué)得家長(zhǎng)管太多——“放學(xué)后去哪兒啦？”“跟誰(shuí)玩兒去了？”“作業(yè)做沒(méi)做完？”通常，隨著孩子長(zhǎng)大成人，都會(huì)慢慢理解家長(zhǎng)的用心良苦，不過(guò)，確實(shí)也有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子的控制欲過(guò)強(qiáng)，這類(lèi)父母被專(zhuān)家們稱(chēng)為“直升機(jī)父母”——好似直升機(jī)一樣時(shí)刻盤(pán)旋在孩子的上空，隨時(shí)“監(jiān)控”著孩子的一舉一動(dòng)。一些人可能覺(jué)得這是家長(zhǎng)關(guān)心孩子的另一種方式，不過(guò)，近日《發(fā)展心理學(xué)》（Developmental Psychology）期刊上發(fā)表的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，“直升機(jī)父母”的過(guò)度干預(yù)會(huì)阻礙孩子的情感開(kāi)發(fā)。

研究

觀(guān)察孩子與父母的互動(dòng)

研究在長(zhǎng)達(dá)8年間跟蹤調(diào)查了422名美國(guó)兒童，分別在孩子們2歲、5歲和10歲時(shí)對(duì)他們進(jìn)行了評(píng)估。研究人員觀(guān)察了孩子與母親之間的互動(dòng)，研究還查閱了這些孩子10歲時(shí)的自我評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)。

這些孩子大多在1994年至1996年期間入學(xué)，來(lái)自于不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景的家庭。參與研究的母親被要求像在家一樣，和自己2歲的孩子一起玩。

實(shí)驗(yàn)中，“直升機(jī)”父母從始至終都在指導(dǎo)孩子，告訴孩子該玩什么玩具，應(yīng)該怎么玩，玩過(guò)之后應(yīng)該怎么收拾。這類(lèi)型的家長(zhǎng)屬于過(guò)分嚴(yán)厲或要求苛刻型。

發(fā)現(xiàn) 過(guò)度控制影響之后情緒

該研究的首席作者、美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)兒童發(fā)展研究所博士后研究員尼克爾·佩里解釋稱(chēng)，當(dāng)孩子蹣跚學(xué)步的時(shí)候，對(duì)孩子的每一個(gè)動(dòng)作都進(jìn)行“指導(dǎo)”的話(huà)，可能會(huì)破壞孩子自己控制情緒和行為的能力。

研究人員發(fā)現(xiàn)，父母在孩子2歲時(shí)的過(guò)度控制，與孩子5歲時(shí)的情緒和行為調(diào)節(jié)有關(guān)。等到孩子10歲時(shí)，這種教育方式通常與孩子反映的情緒和學(xué)校問(wèn)題有關(guān)，從老師的評(píng)價(jià)也顯示出這些孩子社交技能相對(duì)較弱，學(xué)習(xí)效率也更低。

佩里說(shuō)，父母在幫助孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立管理情緒和行為方面起著至關(guān)重要的作用，孩子們需要有敏銳察覺(jué)能力的父母來(lái)幫助他們度過(guò)“情感上的負(fù)擔(dān)時(shí)期”，而在其他階段，父母就要克制自己過(guò)度關(guān)心的“沖動(dòng)”了。佩里這樣解釋?zhuān)橎菍W(xué)步的孩子對(duì)于獨(dú)立的渴望往往讓他們面臨情感挑戰(zhàn)和復(fù)雜情景。如果在孩子試圖獨(dú)自應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)前，父母對(duì)這些情況過(guò)多地插手、控制，或者有意出手，讓孩子遠(yuǎn)離具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境，就有可能會(huì)阻礙孩子自我調(diào)節(jié)能力的開(kāi)發(fā)。

關(guān)聯(lián) 增加出現(xiàn)情緒問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)

雖然研究人員表示，他們只發(fā)現(xiàn)了這種教育方式和孩子之后表現(xiàn)的關(guān)聯(lián)，而不是明確的因果關(guān)系。但他們認(rèn)為，孩子2歲時(shí)一直接受這樣的養(yǎng)育方式，必定會(huì)在5歲時(shí)表現(xiàn)出無(wú)法控制自己的情緒和行為，而這又會(huì)增加孩子10歲時(shí)出現(xiàn)情緒問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。

另一方面，如果孩子5歲時(shí)能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，他們10歲時(shí)出現(xiàn)情緒問(wèn)題的情況也會(huì)減少。同時(shí)，還會(huì)衍生出更加正面的結(jié)果，包括更好地控制沖動(dòng)，更好的社交技巧和更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

美國(guó)圣地亞哥州立大學(xué)心理教授簡(jiǎn)·特溫格并沒(méi)有參與這項(xiàng)研究，在她看來(lái)，“直升機(jī)式”的養(yǎng)育方式似乎變得越來(lái)越普遍。而這也許能夠解釋為什么現(xiàn)在的青少年對(duì)于成年后面臨的挑戰(zhàn)似乎毫無(wú)防備的原因。

建議 支持孩子應(yīng)對(duì)情緒挑戰(zhàn)

特溫格建議，父母應(yīng)當(dāng)考慮稍稍放手，讓孩子獲得更多的獨(dú)立經(jīng)驗(yàn)。如果家里和學(xué)校離得比較近，就可以讓10歲的孩子自己走著去上學(xué)。讓孩子參加一些在外過(guò)夜的野營(yíng)活動(dòng)，讓他們負(fù)責(zé)一部分的家務(wù)，甚至讓他們犯一些小錯(cuò)誤，而不是過(guò)早地上手幫忙。

佩里也強(qiáng)調(diào)，這次研究并不是否定父母在孩子的成長(zhǎng)路上扮演重要角色，而是提醒家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)意識(shí)到支持孩子的自主性和應(yīng)對(duì)情緒挑戰(zhàn)的能力是至關(guān)重要的。孩子在幼兒期結(jié)束時(shí)能學(xué)著控制自己的情緒、約束自己的行為很重要，正是這一時(shí)期，他們開(kāi)始過(guò)渡到學(xué)校模式。

鏈接

童年遭受重壓

如何干擾成長(zhǎng)？

童年經(jīng)歷對(duì)于人格的塑造起著非常重要的作用，這一階段經(jīng)受巨大壓力會(huì)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程造成怎樣的影響？長(zhǎng)期以來(lái)，研究人員一直很困惑，為什么早期的生活壓力會(huì)與多年后出現(xiàn)的各種問(wèn)題聯(lián)系在一起。為什么許多問(wèn)題只有到了青春期甚至成年后才出現(xiàn)。研究人員認(rèn)為，早期的生活壓力可能會(huì)對(duì)大腦發(fā)育的某些方面造成干擾，這些發(fā)育支撐著情感和認(rèn)知過(guò)程，而這些過(guò)程通常會(huì)增進(jìn)積極的社會(huì)關(guān)系和心理健康。

早期逆境或致社會(huì)孤立

在美國(guó)，每年有600萬(wàn)兒童因?yàn)槭艿脚按蛘吆鲆暥患{入兒童保護(hù)服務(wù)。此前關(guān)于早期生活壓力和虐待兒童的研究表明，這些孩子更有可能出現(xiàn)多種社會(huì)和心理健康問(wèn)題。早期經(jīng)歷過(guò)逆境（如虐待、忽視或極度貧困）的青少年和成年人更有可能被社會(huì)孤立，甚至鋃鐺入獄，并出現(xiàn)包括焦慮、抑郁在內(nèi)的心理障礙。

心理學(xué)家知道，早期的生活壓力會(huì)影響人們控制和調(diào)節(jié)情緒的能力，還會(huì)影響支持這些能力的大腦區(qū)域。案例顯示，經(jīng)歷大量壓力的孩子似乎更難控制如憤怒、焦慮等負(fù)面情緒。

不過(guò)情緒調(diào)節(jié)并不是造成這一結(jié)果的全部原因，威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，除了情感以外，兩種學(xué)習(xí)機(jī)制也會(huì)受到早期生活壓力的影響，而這有可能解釋為何童年逆境能夠造成長(zhǎng)期影響的原因。

其中一種學(xué)習(xí)機(jī)制是學(xué)習(xí)、修正自己的行為和結(jié)果之間關(guān)聯(lián)的能力，心理學(xué)家稱(chēng)之為“工具性學(xué)習(xí)”。最簡(jiǎn)單的例子是知道當(dāng)“我”按門(mén)鈴時(shí)，會(huì)有人來(lái)應(yīng)門(mén)。不過(guò)，不可能每次按門(mén)鈴都有人來(lái)應(yīng)門(mén)，很有可能主人不在家。因此行動(dòng)和結(jié)果之間的連續(xù)取決于情景。

還會(huì)影響大腦認(rèn)知交友

研究人員感興趣的是，當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，壓力如何影響更新知識(shí)能力，即心理學(xué)家所說(shuō)的認(rèn)知靈活性。周?chē)沫h(huán)境，包括其他人對(duì)自己行為的反應(yīng)都在不斷的變化，能夠認(rèn)識(shí)到這些變化并相應(yīng)地調(diào)整行為對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)很重要，如果不能及時(shí)調(diào)整或認(rèn)識(shí)不到變化，就很難發(fā)展出健康的社會(huì)關(guān)系。

研究人員請(qǐng)來(lái)了一些童年時(shí)曾被照顧者身體虐待的青少年，研究他們?nèi)绾瓮瓿商囟ǖ恼J(rèn)知任務(wù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，早期的逆境可能影響人們學(xué)習(xí)獲得獎(jiǎng)勵(lì)的方式，壓力會(huì)破壞大腦中關(guān)鍵區(qū)域的發(fā)育，這些區(qū)域幫助人們將特定的事件與積極或消極的結(jié)果聯(lián)系起來(lái)。因此，早期經(jīng)受了壓力的孩子可能會(huì)在學(xué)習(xí)如何在生活中取得積極結(jié)果這方面存在困難，例如在學(xué)校表現(xiàn)良好或結(jié)交好朋友，而這些問(wèn)題又會(huì)帶來(lái)額外的壓力。

即使最初的逆境結(jié)束了，這些人可能會(huì)有更多的消極經(jīng)歷和更少的積極經(jīng)歷，以至于抑郁癥等心理健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)更高。因?yàn)檫@些學(xué)習(xí)困難在壓力結(jié)束后并不會(huì)消失。

干預(yù)措施幫助孩子適應(yīng)

如果早期的生活壓力干擾了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的過(guò)程，這些孩子還有什么希望能回到正軌嗎？研究人員稱(chēng)可以利用新方法幫助這些經(jīng)歷過(guò)早期逆境的孩子。例如，精心設(shè)計(jì)的電腦游戲可以教會(huì)孩子關(guān)注環(huán)境中的獎(jiǎng)勵(lì)因素，以及如何收集獲得這些獎(jiǎng)勵(lì)的信息。

另外，其他的干預(yù)措施也能幫助提高孩子應(yīng)對(duì)不斷變化環(huán)境的能力。例如結(jié)交“大哥哥”、“大姐姐”這樣的活動(dòng)似乎也能有所幫助，通過(guò)讓孩子接觸新環(huán)境和新朋友提高孩子的學(xué)習(xí)能力，也是改善社交能力和心理健康的有效途徑。

本版編譯 陳小丹