積極樂(lè)觀過(guò)有質(zhì)量的生活 不買保健品要游遍全國(guó)

94歲夫妻隨子女自駕2500公里游新疆

“走遍全國(guó)，就只剩新疆了！”老人不經(jīng)意一句話，兒女們馬上行動(dòng)做起攻略。6月中旬，94歲的劉恒柄、韓方淑在六旬兒子媳婦、女兒女婿陪伴下，乘火車到達(dá)烏魯木齊，租車開(kāi)啟自駕游行程。最終到達(dá)中國(guó)和哈薩克斯坦邊境的霍爾果斯，在國(guó)門前留影，實(shí)現(xiàn)了老人的心愿。

一家六口從烏魯木齊出發(fā)，兒子女婿開(kāi)車，女兒媳婦負(fù)責(zé)生活，一路自駕，到了吐魯番、庫(kù)爾勒、庫(kù)車等地，然后向北走著名的獨(dú)庫(kù)公路，翻越天山，經(jīng)過(guò)庫(kù)車大峽谷、巴音布魯克和那拉提草原，再向西沿伊犁河谷到達(dá)伊寧，最后經(jīng)霍爾果斯、賽里木湖和精河返回烏魯木齊。全程2500公里，沿途的美景讓兩位老人興奮不已，完全沒(méi)有一點(diǎn)疲倦之意。而每次在景區(qū)出示身份證驗(yàn)明免票資格時(shí)，他們的年齡也令所有人大跌眼鏡：從未見(jiàn)過(guò)如此高齡的老人以這種方式遠(yuǎn)游新疆！

鍛煉炒股是為了多動(dòng)腦動(dòng)手

不信保健品自己樂(lè)活有方

最厲害的是，韓老師現(xiàn)在每天還在上班——“股市班”，炒股還炒出了經(jīng)驗(yàn)。這是他們有規(guī)律生活的一部分。

每天早上5點(diǎn)醒來(lái)，并不急于起床，躺在床上自我按摩全身穴位1個(gè)小時(shí)，他們說(shuō)早上要疏通全身經(jīng)絡(luò)。夏天6點(diǎn)左右起床(冬天等天亮)后出門鍛煉。兩人先一起打太極，然后韓老師在小區(qū)練劍，劉老則在周邊走路。8點(diǎn)半回家吃早餐后，各人看書看報(bào)；午餐后小睡半小時(shí)，劉老去會(huì)牌友打麻將，韓老師到附近證券公司“上班”。

韓老師2000年投入6000元炒股，后來(lái)陸續(xù)投入上十萬(wàn)，股市6000點(diǎn)時(shí)，韓老師賺了8萬(wàn)元，不少人向她取經(jīng)，連女兒都請(qǐng)她代炒。韓老師笑稱，炒股也好，打麻將也好，只是希望多動(dòng)腦動(dòng)手，預(yù)防老年癡呆，沒(méi)有在意盈虧，當(dāng)然賺了也高興。

有位老人有一天在股市虧了一萬(wàn)元，心煩得搬個(gè)板凳坐在客廳一夜不睡，第二天一大早打電話給韓老師。韓老師勸她，你缺了這一萬(wàn)就會(huì)影響生活嗎？老人炒股就是打發(fā)時(shí)間，太在意得失傷自己的神就劃不來(lái)啊。

看到韓老師老兩口經(jīng)常出去旅游，小區(qū)里有老人約他們買保健品，可以免費(fèi)游，他們從不參加。“我們不迷信保健品，一盒維生素藥店里賣幾塊錢，變成保健品就是幾百，我們不上那個(gè)當(dāng)！”兩位老人的觀點(diǎn)驚人的一致：我們看電視里的旅游風(fēng)光片，再選自己感興趣的地方去，不搞什么免費(fèi)游。

“讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路”

夫妻倆退休后背起行囊出游

退休前，劉恒柄是長(zhǎng)江流域規(guī)劃辦公室的工程師，韓方淑是武漢市41中數(shù)學(xué)老師。這對(duì)青梅竹馬的伉儷是在烽火抗戰(zhàn)歲月的湖北聯(lián)中開(kāi)始相知相愛(ài)的，鄂西的山山水水留下了劉恒柄、韓方淑這些巴東兒女求學(xué)求知的足跡。他們一步步走出大山，服務(wù)社會(huì)。

記者6月30日早上9點(diǎn)趕到位于黃孝河路的老人家中時(shí)，他們剛剛鍛煉歸來(lái)。劉恒柄正在電腦前整理新疆行的照片，韓方淑戴著老花眼鏡在看《參考消息》。

韓老師笑著說(shuō)，他們最大的也是共同的愛(ài)好就是看書、鍛煉和旅游。

韓老師回憶，她從1958年開(kāi)始自費(fèi)旅游，“那年月大家還沒(méi)有旅游的概念呢，那時(shí)條件差，記得到蕪湖時(shí)我住的6個(gè)人一間房，一天6角錢。”讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，每個(gè)暑假她都在路上。雖然是數(shù)學(xué)老師，但她上課生動(dòng)有趣，把祖國(guó)各地的風(fēng)土人情也穿插著講給孩子們聽(tīng)。

退休后夫妻倆又背起行囊，坐火車飛機(jī)去過(guò)30多個(gè)地方。80歲后，子女們陪他們坐了兩次郵輪去日、韓，帶他們自駕敦煌看沙漠，去福建看土樓，到曲阜拜孔廟；每年冬去三亞、夏到雞公山旅居……兒子不僅在電腦上為他們建了到各地旅游的電子相冊(cè)，還打印制作了3本精美的書畫冊(cè)。

“有病治病，該怎么活還得怎么活”

樂(lè)觀老兩口過(guò)有質(zhì)量的生活

兩位老人都有高血壓，韓老師70歲后又得了膽結(jié)石、三叉神經(jīng)痛，發(fā)作時(shí)疼得要命。劉恒柄目睹老伴膽結(jié)石劇痛的模樣，總是抓著她的手默默陪伴。韓老師三叉神經(jīng)痛時(shí)，痛得大汗淋漓，嘴巴都張不開(kāi)，劉老喂她吃半根香蕉，就花了半個(gè)小時(shí)，但老人還是高興得像個(gè)孩子地跟兒女匯報(bào)：“你們媽媽今天吃了半根香蕉了！”

兩位樂(lè)觀的老人并不把疾病放在眼里，“年紀(jì)大了，有各種各樣的病很正常。有病治病，該怎么活還得怎么活！”韓老師快人快語(yǔ)。她堅(jiān)持不做手術(shù)，醫(yī)生也拗不過(guò)她?！叭绻业搅朔亲霾豢傻臅r(shí)候，你們不用征求我的意見(jiàn)，直接拉我進(jìn)手術(shù)室，現(xiàn)在我可以吃藥控制。”老人一向很有主見(jiàn)。她告訴武漢晚報(bào)記者，有的老人喜歡看藥品說(shuō)明書，看到這副作用那副作用，就擔(dān)心害怕。治病要抓主要矛盾呀，不能撿了芝麻丟了西瓜，更不能因噎廢食。老人現(xiàn)在每天只吃兩種藥，有效地控制血壓和三叉神經(jīng)痛，平時(shí)連感冒都很少。

韓老師最得意的是現(xiàn)在滿口還剩16顆牙，想吃什么就吃什么?！拔覀冸m然總體吃得清淡，但我倆都是恩施人，喜歡吃熏肉，孩子們不讓，我們還是經(jīng)常吃一點(diǎn)。這個(gè)年紀(jì)了，啥都吃不多，我們不限制自己，想吃的都吃，甜的、辣的、熏的、不忌口?！?/p>

“多活些年可以看到更多新鮮事”

四代同堂家庭和睦

劉恒柄和韓方淑活得自在幸福，最重要的原因是“知足”。政府為90歲以上的老人每天提供1小時(shí)的免費(fèi)家政服務(wù)，服務(wù)人員隔天來(lái)工作2小時(shí)，他們便不用出門買菜，家里清潔也不用自己做，老人特別感恩。

他們是四代同堂的大家庭，兒孫孝順，除了兒女們，孫子孫媳婦也經(jīng)常開(kāi)車陪他們出去旅游。孩子們自立有為，家庭和睦，老人打心眼里高興。原來(lái)每到周末，孩子們都到老人家團(tuán)聚，后來(lái)兒孫們覺(jué)得這會(huì)讓老人受累，便改成周末接老人到自己家去，大家有空的就都去聚。每到周末，一大家子歡聲笑語(yǔ)，做飯的，打牌的，天南海北閑聊的，不亦樂(lè)乎。

因?yàn)椤爸恪?，兩位老人盡量不給子孫添麻煩。他們生活自理，即使家里小物件什么壞了，也會(huì)找物業(yè)或社區(qū)服務(wù)，不會(huì)大事小事呼喚子女來(lái)幫忙?！皟号彩怯袑O輩的人了，每家都有一大堆事。我們把身體養(yǎng)好，把自己管好，不給他們找麻煩，就是給他們幫忙。再說(shuō)現(xiàn)在社會(huì)服務(wù)這么好，我們沒(méi)有什么不放心的?！?/p>

說(shuō)起新疆行，老人還“后悔”：我們隨口一說(shuō)，孩子們就放心上了。也是社會(huì)發(fā)展快，這么遠(yuǎn)的地方我們能去自駕，路又好，又有GPS導(dǎo)航，到哪里都不怕。我們多活些年，就可以看到更多新鮮事。

記者毛茵