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嬰幼兒可以吹空調(diào)嗎?應(yīng)注意空調(diào)溫度和使用時(shí)間
在酷熱難耐的夏季,對(duì)不少人來(lái)說(shuō),每天最期待的事就是躲進(jìn)空調(diào)房里,享受涼爽的空調(diào)風(fēng)。但是,不少家長(zhǎng)卻認(rèn)為夏季不宜給嬰幼兒吹空調(diào),空調(diào)會(huì)導(dǎo)致寶寶生病。真的是這樣嗎?夏季吹空調(diào)真的會(huì)讓寶寶生病嗎?嬰幼兒吹空調(diào)時(shí)應(yīng)該注意什么問(wèn)題?
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師陳家新在接受人民網(wǎng)科普中國(guó)采訪(fǎng)時(shí)表示,很多家長(zhǎng)擔(dān)心開(kāi)空調(diào)會(huì)讓寶寶生病,其實(shí),正確使用空調(diào),會(huì)讓寶寶更健康。由于嬰幼兒的皮膚汗腺及血液循環(huán)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段,體溫調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人,在高溫條件下,很容易發(fā)生脫水、中暑甚至猝死的現(xiàn)象。此外,高溫、高濕會(huì)刺激呼吸道,容易引發(fā)哮喘、濕疹等癥狀,還可能影響嬰幼兒睡眠、增加身體消耗,從而降低免疫功能。
那么,嬰幼兒吹空調(diào)時(shí)應(yīng)該注意什么呢?人民健康網(wǎng)提出了以下三點(diǎn)建議:
1. 避免整夜使用空調(diào)。整夜使用空調(diào)會(huì)讓房間里空氣流動(dòng)過(guò)速,孩子身體過(guò)多失去水分,引起嗓子、鼻部粘膜干燥,容易發(fā)生化膿性扁桃體炎和支氣管炎等感染。
2. 避免溫度過(guò)低。孩子長(zhǎng)時(shí)間待在有冷氣的房間里,會(huì)使身體各部位的溫度降低,引起所謂的“空調(diào)病”。華龍網(wǎng)也報(bào)道稱(chēng),宜把空調(diào)溫度控制在 24~28 度之間比較適宜。還應(yīng)根據(jù)不同的天氣,區(qū)別對(duì)待。空調(diào)的風(fēng)速也不要過(guò)強(qiáng)。
3. 避免驟冷驟熱。孩子長(zhǎng)時(shí)間待在特別冷的房間里,突然又到炎熱的室外,溫度懸殊過(guò)大會(huì)讓身體排汗功能和水分調(diào)節(jié)功能失調(diào),容易感冒。
另?yè)?jù)華龍網(wǎng)報(bào)道,寶寶出汗的功能還不健全,特別是小嬰兒,體內(nèi)的熱量需要一定時(shí)間才會(huì)散去。因此,孩子出大汗后,一定要在陰涼的地方呆至少30分鐘,同時(shí)補(bǔ)充溫水,等收汗后回家洗個(gè)溫水澡,再進(jìn)入空調(diào)室。(張華瑞)
本文由山西中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院小兒科副主任醫(yī)師張烈萍進(jìn)行科學(xué)把關(guān)。專(zhuān)家擅長(zhǎng)領(lǐng)域?yàn)樾律鷥杭皟嚎瞥R?jiàn)病和多發(fā)病的診治答疑以及對(duì)嬰幼兒保健及產(chǎn)后媽媽的指導(dǎo)喂養(yǎng)護(hù)理及心理干預(yù)等。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:嬰幼兒 吹空調(diào) 溫度調(diào)控 使用時(shí)間
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