如何預(yù)防糖尿病和高血壓？生酮飲食真的能減肥嗎？怎樣科學(xué)補(bǔ)鈣？……這些問(wèn)題很多人都想知道。各種社交平臺(tái)上最不缺的就是各種養(yǎng)生和保健的內(nèi)容，有的是廣告，有的內(nèi)容互相矛盾，有些人還因此上當(dāng)受騙，耽誤治療。針對(duì)這種情況，北京協(xié)和醫(yī)院開(kāi)展多種形式的醫(yī)學(xué)科普，鼓勵(lì)醫(yī)生將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)以通俗易懂的形式介紹給大家。

從著書(shū)撰文到視頻直播，科普方式與時(shí)俱進(jìn)

為了提高醫(yī)生的科普能力，2016年以來(lái)，北京協(xié)和醫(yī)院舉辦了兩屆健康科普能力大賽。醫(yī)院采用科學(xué)、媒體雙導(dǎo)師形式輔導(dǎo)參賽者，其中科學(xué)導(dǎo)師提供科學(xué)和專業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)，媒體導(dǎo)師輔助醫(yī)學(xué)知識(shí)傳播出去。醫(yī)院還與視頻網(wǎng)站合作，對(duì)比賽進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播，第二屆總決賽當(dāng)天，有60多萬(wàn)人同步在線觀看。在第二屆大賽上，泌尿外科主治醫(yī)師樊華憑借題為《兄弟！你的“蝌蚪”還好嗎？》的精彩演講，獲得“十大科普演說(shuō)家”稱號(hào)。今年6月，樊華參加第三屆中國(guó)健康科普創(chuàng)新大賽，獲全國(guó)“十佳科普演講達(dá)人”稱號(hào)。

像樊華這樣熱心于健康科普的醫(yī)生還有很多。作為全國(guó)科普教育基地和北京市健康促進(jìn)示范基地，北京協(xié)和醫(yī)院有著強(qiáng)大的科普專家陣容，許多人還在中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì)、中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)理事會(huì)等團(tuán)體任職。

以前，醫(yī)生主要通過(guò)著書(shū)、撰文為大眾講解科普知識(shí)。進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，特別是移動(dòng)互聯(lián)的普及，使得科普的渠道更廣了，微信公眾號(hào)、微博……醫(yī)生紛紛“觸網(wǎng)”。在《健康之路》《養(yǎng)生堂》《我是大醫(yī)生》等健康科普電視欄目上，也常常能看到協(xié)和醫(yī)生的講解。此外，醫(yī)院每年還圍繞各類疾病開(kāi)展多種形式的健康教育活動(dòng)，例如各類健康大講堂、近200場(chǎng)的義診咨詢活動(dòng)，直接獲益患者數(shù)萬(wàn)人；組建了十余個(gè)患友俱樂(lè)部，定期開(kāi)展健康科普活動(dòng)，如矮小青少年增高夏令營(yíng)、糖尿病患友俱樂(lè)部等。

提升科普能力，有助于醫(yī)生更好地與患者溝通

“有些患者腎積水了也不看病，直到身體很不舒服了才來(lái)求助醫(yī)生，但是腎臟已經(jīng)出現(xiàn)了難以恢復(fù)的損害?！狈A介紹說(shuō)，很多醫(yī)生診斷病情時(shí)不知道如何形象地與患者溝通，患者聽(tīng)了醫(yī)生的診斷也是云里霧里。“如果把膀胱比作水庫(kù)，那么前列腺就是水庫(kù)泄水道中的一塊石頭，如果石頭‘長(zhǎng)大’將水道擋住了，水庫(kù)庫(kù)容就會(huì)急劇上升，上游的腎臟也會(huì)排水不暢，導(dǎo)致積水?！边@樣一講，病人就很容易理解。

樊華的科學(xué)導(dǎo)師、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師尹佳認(rèn)為，健康科普對(duì)于大眾認(rèn)識(shí)自身疾病尤為重要。醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)和醫(yī)生之間交流的術(shù)語(yǔ)，一般人不容易聽(tīng)懂。很多病比較復(fù)雜，人們常常因意識(shí)不到嚴(yán)重性而耽誤治療。醫(yī)生只有用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地向大眾傳播醫(yī)學(xué)和健康知識(shí)，大眾才能及時(shí)了解自己的身體狀況，這也有助于疾病的預(yù)防和治療。

“健康科普有利于預(yù)防高血壓、糖尿病等慢病?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師潘慧分析，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，但生活方式越來(lái)越不健康，例如長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、不運(yùn)動(dòng)、吃垃圾食品，患慢病的風(fēng)險(xiǎn)越來(lái)越高。有些小孩飲食不健康，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)成了“小胖墩”，成為患慢病的潛在人群?！八?，向大眾普及慢病知識(shí)，讓他們形成良好的生活習(xí)慣，已迫在眉睫?！?/p>

北京協(xié)和醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林進(jìn)認(rèn)為，做科普不僅要接地氣，更要有高度、有廣度、有深度。想要成為一名合格的科普人，醫(yī)生應(yīng)擁有駕馭艱深科普選題的能力，包括很好的理解力、表現(xiàn)力和傳播力。醫(yī)生參與其中，綜合能力可以得到鍛煉和提高。

“參加完健康科普能力大賽，我在門(mén)診與患者的交流方式改變了很多?！狈A表示，參加科普大賽，讓自己領(lǐng)悟到醫(yī)生與患者交流需要使用淺顯的語(yǔ)言，讓患者聽(tīng)明白，同時(shí)醫(yī)生也應(yīng)重視傾聽(tīng)患者的聲音，這樣才有利于形成良好的醫(yī)患關(guān)系。

設(shè)置量化指標(biāo)，調(diào)動(dòng)更多醫(yī)生的科普積極性

“作為一名醫(yī)生，應(yīng)該主動(dòng)去做健康科普，這樣才能讓更多人了解專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)并獲益。”潘慧除了指導(dǎo)年輕醫(yī)生參加健康科普大賽，還參加了許多其他科普活動(dòng)，例如撰寫(xiě)健康科普類書(shū)籍《矮小癥365個(gè)怎么辦》《矮小兒童營(yíng)養(yǎng)百問(wèn)》等，并在網(wǎng)上長(zhǎng)期堅(jiān)持給患者答疑。

在潘慧看來(lái)，做健康科普也是醫(yī)學(xué)界專業(yè)人士的責(zé)任所在：“現(xiàn)在，做健康科普的很多，但靠譜的不多，特別是自媒體，內(nèi)容泥沙俱下。如果專業(yè)醫(yī)生不站出來(lái)，許多偽科學(xué)的知識(shí)就會(huì)被廣泛傳播?！?/p>

“在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，健康科普也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，利用新的媒介和渠道?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，協(xié)和醫(yī)院正積極發(fā)展醫(yī)院的自媒體，堅(jiān)持內(nèi)容為王，發(fā)出科學(xué)的聲音，及時(shí)讓市面上的偽科學(xué)謠言止步。目前，協(xié)和醫(yī)院有APP、微博、微信公眾號(hào)和多科室科普微信公眾號(hào)等自媒體，已形成傳播矩陣，在市民中擁有廣泛的傳播力和影響力。2017年8月開(kāi)通的“協(xié)和醫(yī)生說(shuō)”微信公眾號(hào)，目前推送文章140余篇，平均每周推送3次，每次1到3篇文章。這些文章均由臨床一線熱心科普的專家供稿，多篇文章被國(guó)家衛(wèi)健委的官方公眾號(hào)轉(zhuǎn)發(fā)，點(diǎn)擊量輕松過(guò)10萬(wàn)。

“做健康科普不應(yīng)該僅靠醫(yī)生的情懷，應(yīng)該成為一種制度?！迸嘶壅J(rèn)為，雖然有些醫(yī)院開(kāi)始在醫(yī)生職稱評(píng)比中設(shè)置健康科普的量化指標(biāo)，統(tǒng)計(jì)科普獎(jiǎng)項(xiàng)及成果，但整個(gè)醫(yī)療行業(yè)還沒(méi)有將健康科普納入績(jī)效考核體系，很多醫(yī)生做科普憑的是自己的一腔熱情。他建議，有關(guān)部門(mén)研究將健康科普工作納入醫(yī)院績(jī)效考核體系，使醫(yī)生的科普工作能得到實(shí)在的回報(bào)，“有了制度的支撐，才會(huì)有更多醫(yī)生投入其中。”    

（劉瑞琦參與采寫(xiě)）