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如何判斷是否真“上火”?
有一些人因?yàn)椤吧匣稹倍ゾ歪t(yī),常聽到中醫(yī)師說:“你舌苔很厚,火氣旺……”之類的話,就斷章取義地認(rèn)為,只要舌苔厚就是“上火”了。其實(shí),這是片面的理解。
1
個(gè)案
吃壞脾胃又降火脾胃受損火更盛
35歲的季先生這段時(shí)間應(yīng)酬比較多,大魚大肉之余還過度飲酒,他早晨起床覺得自己口臭,照鏡子后發(fā)現(xiàn)舌苔很厚。根據(jù)以前的經(jīng)驗(yàn),他認(rèn)為自己是吃了熱氣的食物所導(dǎo)致的,于是連續(xù)吃了幾天的“清火片”。
但是,吃了幾天之后,他口臭、舌苔厚的表現(xiàn)不僅沒有好轉(zhuǎn),而且出現(xiàn)了腹痛、便秘的情況。
2
個(gè)案
大病初愈舌苔厚誤診“上火”病情重
剛做完腸道腫瘤切除手術(shù)的余先生,在家休養(yǎng)了一段時(shí)間,吃的食物都比較滋補(bǔ),沒過多久余先生發(fā)現(xiàn)自己的舌苔很厚,脾胃也經(jīng)常有不舒服的感覺。
家人以為是吃得太補(bǔ)了所以出現(xiàn)了“上火”的癥狀,于是又給余先生煲了一鍋涼茶來喝。結(jié)果,余先生喝了一杯之后就出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀,連夜送到醫(yī)院急診。
健康提示:
舌苔厚與脾胃有關(guān)
中醫(yī)師解釋說,舌苔厚膩?zhàn)畛R姷陌Y狀不是“上火”,而是“食積內(nèi)?!?。所以,上文病例中的季先生之所以越清火越火旺,就是因?yàn)樗粤舜篝~大肉、辛甘厚味之后,脾胃食積內(nèi)停,盲目“敗火”反而傷了脾胃,積滯在脾胃的食物不僅沒有消化,反而積在脾胃變成濕熱之邪。
而像余先生的情況,是因?yàn)槭中g(shù)后氣血虧損,消化功能比較弱,無法正常地消化吸收和排泄,導(dǎo)致了舌苔厚膩,中醫(yī)把這類情況叫做“本虛標(biāo)實(shí)”。這種情況多見于脾胃弱的小孩、老人,久病或是大病初愈的患者。如果盲目服用了清火藥,就會使原本虛弱的脾胃功能乃至整個(gè)機(jī)體,在清熱瀉火藥苦寒藥性的重?fù)糁鲁霈F(xiàn)更大的損耗。
如何判斷是否上火?
舌苔厚膩不排除是上火,如果想知道自己是不是上火,可以用這樣的方法簡單判斷一下。
從中醫(yī)理論上看,在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時(shí),伴有口苦、口臭、口腔潰瘍、口渴,下焦的便秘或者小便黃赤、肛門灼熱,才是真正的“上火”。此時(shí),患者就可以吃些“敗火”的藥物。
總之,舌苔厚不排除是上火,但是氣血虧損等其他情況也會導(dǎo)致舌苔厚膩,因此,如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚,不能盲目地吃清火藥。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:上火 如何判斷