“沒人能堅(jiān)持下來，只有他一次不落?！痹谕卵劾?，姚樹坤業(yè)務(wù)精良、為人耿直、做事嚴(yán)謹(jǐn)執(zhí)著，“自打他來到中日友好醫(yī)院，每周固定的時(shí)間給研究生講科研思路、臨床思維，雷打不動(dòng)?！惫⒅眹?yán)謹(jǐn)?shù)囊υ洪L(zhǎng)令人欽佩，而他對(duì)患者的溫情卻又贏得眾多“粉絲”的心。

問診桌前的姚樹坤，腰板挺得筆直，都說鐵打的營(yíng)盤流水的兵，但姚樹坤除去必需的行政事務(wù)外，他在中日友好醫(yī)院扎下了根，鉆研業(yè)務(wù)、攻克疑難雜癥、指導(dǎo)科室青年醫(yī)生、帶學(xué)生、搞科研，夜以繼日地忙碌著。走馬燈般來往的患者幾乎都成了“老姚的粉絲”，“跟定了他，哪都不去，直到恢復(fù)健康”，而患者心目中的“英雄”也確實(shí)沒讓他們失望。

“比3個(gè)月前瘦多了！”

“這不是瘦，是聽了姚大夫的話，停止了激素類用藥，改用中醫(yī)藥治療，合理安排飲食調(diào)整生活習(xí)慣的結(jié)果?！?/p>

“是不是他也給了你一張寫著溫馨提示的健康卡片，上邊寫著生活習(xí)慣及合理膳食安排的注意事項(xiàng)？”

“我嚴(yán)格按著上邊說的做，再不嚴(yán)格要求自己命就沒啦?！?/p>

候診區(qū)內(nèi)，病友間的談話透露出姚醫(yī)生看病的嚴(yán)謹(jǐn)，而那些追求康復(fù)的高血脂、高血壓、糖尿病等慢性病患者第一次來找姚主任看病，均被斯文而又不容置疑地告知：“找我治病必須聽我的，想要恢復(fù)健康，要嚴(yán)格按我的要求做?！?/p>

病人臉上的疑惑之情尚未消失，他們很快就發(fā)現(xiàn)，這位嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊︶t(yī)生不是輕描淡寫地體檢查體，也不是將所有一切都交給機(jī)器去掃描，更不是簡(jiǎn)單的“望觸叩聽”，而是耐心細(xì)致地如老朋友般親切地與自己拉起了家常，從工作性質(zhì)、生活環(huán)境、生活方式、飲食起居都一一了解透徹，對(duì)癥下藥后，出示一張名片大小的卡片，并叮囑“嚴(yán)格按這上邊的要求做，三個(gè)月后有望恢復(fù)健康。”

這是一張名片大小的淡綠色卡片，淺紫色的點(diǎn)線溫馨淡雅，正面寫著健康生活方式“四要素”，背面寫著“飲食調(diào)整溫馨提示”，這就是在患者中間流傳的神秘卡片，姚樹坤說：“別小看這薄薄的一張小卡片，這可是‘健康寶典’，它能讓你不得病、有病也能恢復(fù)健康?！?/p>

卡片上“飲食清淡、盡量不吃肉食、禽蛋”這樣的提示，似乎讓習(xí)慣了富裕生活的現(xiàn)代人有些不適。曾幾何時(shí)，國(guó)人的餐桌上還是清湯寡水、粗茶淡飯，改革開放這40年，春風(fēng)勁吹，萬物生長(zhǎng)，經(jīng)濟(jì)繁榮發(fā)展，人民生活水平大幅提升，首先改變的就是餐桌飲食，長(zhǎng)期不聞葷腥味的國(guó)人，兜里有錢心里不慌，雞鴨魚肉成為家常便飯。

“改革開放前，物資短缺時(shí)期，老百姓吃的都是五谷雜糧，那時(shí)候的病跟現(xiàn)在完全不一樣，病人也很少，改革開放后，生活水平大幅提升，老百姓對(duì)于健康的關(guān)注度也空前高漲，但一個(gè)不容忽視的問題擺在眼前——糖尿病、高血壓、高脂血癥等慢性病患病率快速攀升，導(dǎo)致冠心病、心梗、腦血管病、腦梗等疾病大增，最終危及生命”，姚樹坤聲音低沉而又堅(jiān)定：“這些慢性病跟營(yíng)養(yǎng)過剩、飲食結(jié)構(gòu)的改變有直接關(guān)系”。

40年前，冀中平原衡水地區(qū)一個(gè)1800多口人的大村莊，人們?nèi)粘龆?，日落而息，年輕的赤腳醫(yī)生姚樹坤碰到了第一個(gè)也是全村唯一一個(gè)糖尿病患者。

姚樹坤說，那時(shí)全國(guó)糖尿病患病率僅為2‰，從醫(yī)的前20多年沒有碰到一例痛風(fēng)病，當(dāng)時(shí)醫(yī)療界流行一種說法，50歲以下的人發(fā)現(xiàn)血壓高一定要排除繼發(fā)性高血壓，醫(yī)生會(huì)考慮是否為腎臟病、內(nèi)分泌病如甲亢等疾病引起的高血壓，“現(xiàn)代人得的這種高血壓病那時(shí)幾乎沒有”，而最近這十幾年，幾乎天天都能看到高尿酸癥病人，高血壓患者更是翻了許多倍。

姚樹坤說，30年前，餐桌上是五谷雜糧，30年后，大米白面，肉蛋奶，雞鴨魚肉應(yīng)有盡有；30年前，90%的人都參加體力勞動(dòng)，現(xiàn)在90%的人基本沒有體力勞動(dòng)；人們的飲食結(jié)構(gòu)、生活方式都發(fā)生了顛覆性改變，且整天坐在辦公室內(nèi)運(yùn)動(dòng)量少，吃得太好，熱量消耗低，營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致體重超重、肥胖者眾多，亞洲人的肥胖往往是腹型肥胖，更容易得高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病?！跋胍】?，就按照卡片上的溫馨提示實(shí)行吧，相信科學(xué)飲食，適度運(yùn)動(dòng)，減少營(yíng)養(yǎng)攝入，控制體重，一定會(huì)有一個(gè)健康的身體，即使是慢性病患者，在心、腎等重要臟器還沒有發(fā)生嚴(yán)重器質(zhì)性病變時(shí)，都是可以逆轉(zhuǎn)的。”