月經(jīng)提前的原因有很多種，一般來說月經(jīng)提前1個星期以內(nèi)是正常的，但是如果月經(jīng)無端提前超過1周以上，甚至多次都出現(xiàn)提前的情況，可能就需要多加留意，排除各個因素，如果還是始終沒有辦法調(diào)節(jié)過來，建議及時到醫(yī)院就診：

三大因素易致月經(jīng)提前

1、 月經(jīng)提前可能是某種病變引起的，婦科疾病或者甲狀腺疾病會導(dǎo)致女性月經(jīng)提前，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的狀況，可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查，月經(jīng)提前不能夠掉以輕心，月經(jīng)期間很有可能是大問題，女性最好定期做婦科檢查。

2、 情緒波動過大也會影響月經(jīng)周期，生活或工作壓力大會引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會影響女性的月經(jīng)周期，甚至?xí)?dǎo)致女性月經(jīng)提前，也可能會導(dǎo)致月經(jīng)量過少，女性要注意調(diào)整自己的情緒，避免情緒波動過大。

3、 生活環(huán)境的改變會導(dǎo)致女性月經(jīng)周期紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)提前問題，女性要注意生活環(huán)境的調(diào)整，盡量創(chuàng)造好的生活環(huán)境，能夠讓月經(jīng)周期恢復(fù)正常，并且要及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂的狀況，內(nèi)分泌紊亂及雌激素紊亂都會引發(fā)月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)提前如何調(diào)理好

1、 月經(jīng)提前要注意情緒的調(diào)節(jié)，緩解精神方面的壓力，情緒波動大會引起月經(jīng)周期紊亂，甚至?xí)性陆?jīng)提前或月經(jīng)量少的問題，調(diào)整好心態(tài)可有效調(diào)理月經(jīng)失調(diào)的問題，情緒波動大容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)要盡早調(diào)理。

2、 注意營養(yǎng)合理補(bǔ)充，月經(jīng)提前可能是缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)引起的，要注意合理補(bǔ)充營養(yǎng)，女性平時可以經(jīng)常吃些紅豆和紅棗，這些食物均具有補(bǔ)氣血的功效，少吃寒性食物，寒性食物會對女性月經(jīng)造成不良影響，甚至還會引發(fā)宮寒問題。

3、 氣血虛弱者會出現(xiàn)月經(jīng)提前的問題，經(jīng)常用烏雞、當(dāng)歸、黃芪煲湯，能很好的調(diào)理身體狀況，可以調(diào)節(jié)女性身體氣虛的情況，能夠改善女性的身體狀況，可有效改善女性月經(jīng)量少以及月經(jīng)周期異常的問題。

綜上所述，月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀，月經(jīng)提前會引發(fā)多種問題，月經(jīng)提前要引起女性的重視，并且也要注意情緒的調(diào)節(jié)，情緒波動大會引起女性月經(jīng)失調(diào)問題，內(nèi)分泌也會導(dǎo)致女性有月經(jīng)失調(diào)的情況，只有及時調(diào)節(jié)這些問題，才可以改善月經(jīng)失調(diào)。