濕疹是一種常見的皮膚疾病，許多患者尤其是嬰兒，在得了濕疹之后奇癢難忍，異常痛苦，給患者的工作和生活帶來了諸多不便。那么你真的了解濕疹嗎？我們又該怎樣防治濕疹呢？

濕疹是怎么回事？

濕疹分為急性期、亞急性期、慢性期。急性期的發(fā)病非常迅速，病情可以分布在頭面部、手部甚至全身。大多都是對稱分布。這個時候的濕疹來勢洶洶，會在患處長滿丘疹、水泡，患者奇癢無比，假如你忍不住去抓撓，就會有液體滲出，形成糜爛面，結(jié)痂后皮膚色素沉著，影響美觀。如果濕疹在急性期得不到良好的治療，就會遷移成亞急性或者慢性。亞急性時期的濕疹紅腫、水泡和滲出都相對減輕，但是會出現(xiàn)丘疹和鱗屑，也還是會感覺瘙癢。如果治療不徹底，最終會轉(zhuǎn)變成慢性濕疹。主要表現(xiàn)為瘙癢癥狀減輕，但表皮肥厚，皮膚粗糙，有苔蘚樣變，影響美觀。嚴重者久治不愈，反復(fù)發(fā)作，使患者痛苦萬分。

那么濕疹是如何防治的呢？

1、 忌辛辣刺激

俗話說“病從口入”，得了濕疹，一定要少吃刺激性的食物，如：辣椒、魚蝦、酒、牛羊肉等等。因為這些食物會刺激皮膚，釋放出大量的組胺，導(dǎo)致病情加重。應(yīng)該多吃清淡的飲食，如新鮮的水果和蔬菜。注意作息規(guī)律，避免熬夜。

2、 忌用熱水和肥皂

在洗澡時，許多人往往喜歡把水開的燙一點，殊不知，這樣也會刺激皮膚，使病情加劇。另外，患者應(yīng)避免接觸洗衣液、肥皂等，因為這些清潔用品多是堿性，刺激皮膚。濕疹患者還要避免陽光直曬患處。

3、 忌抓撓患處

抓撓患處會導(dǎo)致皮膚潰爛，形成糜爛面，嚴重者會造成感染。此外，抓撓非但不會減輕病痛，還會產(chǎn)生越抓越癢，越癢越抓的惡性循環(huán)，從而延長病情。

4、 忌用激素藥物

激素藥物雖然短期內(nèi)會對病情有所控制，但是一旦停藥，濕疹就會卷土重來。如此反復(fù)，皮膚會因為長期使用或短期大量使用激素藥物而成癮導(dǎo)致藥物依賴性皮炎。這會給患者帶來更大的痛苦。因此，得了濕疹應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。

5、 忌穿緊身衣物

貼身的衣服與皮膚接觸的面積要大，會摩擦細嫩的皮膚，加劇了潰爛，增大感染的幾率。此外，緊身衣物不利于透氣和排汗，患處在汗水的刺激下會更加瘙癢。因此我們的衣著要寬松，多穿棉質(zhì)衣物，避免粗糙的服飾。