門診經(jīng)常有一些新手爸媽咨詢：我家寶寶特別能睡，吃完一頓奶可以睡上三四個(gè)小時(shí)，我聽一些人說，新生小寶寶不能睡太久，要叫醒喂奶，但見他睡得那么香，又不忍心吵醒他。真的需要把新生小寶寶叫醒喂奶嗎？

廣東省婦幼保健院產(chǎn)科李志云護(hù)士長指出，對于剛出生幾周的小寶寶來說，比較推崇的喂養(yǎng)方式是按需哺乳，也就是說，在給寶寶喂奶的時(shí)候，并不是刻板地以間隔多長時(shí)間作為參考，而是根據(jù)寶寶及媽媽的需要去喂奶：寶寶餓了，就給他喂奶，或者媽媽感覺奶水脹了，也可以給他喂奶。

“按時(shí)喂奶”可能餓著寶寶

李志云解釋，處于快速發(fā)育階段的新生小寶寶，其消化及其他器官發(fā)育尚未成熟，如果刻板地以間隔多長時(shí)間去喂奶，對寶寶而言，有可能會(huì)讓寶寶在真正饑餓時(shí)沒有奶吃，而在吃飽時(shí)，又要硬撐著，這是不利于寶寶健康發(fā)育的。

另外，由于受寶寶吸吮的刺激，媽媽體內(nèi)的泌乳素水平升高，從而可產(chǎn)生源源不斷的乳汁以滿足寶寶的需要，當(dāng)媽媽感覺奶脹的時(shí)候，也可以讓寶寶吸一吸，以此緩解奶脹，降低因乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生的可能性。一般情況下，媽媽的產(chǎn)奶量與寶寶對奶的需求量之間，最終會(huì)逐漸趨于一種供需平衡的狀態(tài)。

勿忽視寶寶的饑餓信號(hào)

媽媽該怎么去捕捉寶寶想要吃奶的信號(hào)呢？

李志云介紹，寶寶的身體開始扭動(dòng)、嘴巴張開、舌頭開始吐出來，舔舔嘴唇，頭部開始轉(zhuǎn)動(dòng)，出現(xiàn)尋乳反射的動(dòng)作，這些是需要喂養(yǎng)的早期信號(hào)。

當(dāng)寶寶的身體開始大幅度伸展，肢體移動(dòng)開始增加，把手都放到嘴里，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時(shí)表現(xiàn)出尋找乳房的動(dòng)作，用手指向或伸向乳房，嘴巴朝著乳房的方向去找，呼吸也變得急促起來，這些是需要喂養(yǎng)的中期信號(hào)。

若媽媽忽略了以上的表現(xiàn)，寶寶開始大哭起來，哭則是饑餓的晚期信號(hào)。當(dāng)然，哭不完全是因?yàn)轲I，還有非常多其他的原因，但如果是因?yàn)轲I，寶寶大哭了，在此之前一定有過很多的提示被忽略了。此時(shí)需要媽媽先安撫寶寶，輕撫寶寶的背部，讓寶寶先平復(fù)一下再給寶寶喂奶。

喂奶時(shí)間不是平均分布

李志云強(qiáng)調(diào)，新生寶寶一天需要喂十次左右的奶，但是喂奶時(shí)間并不是平均分布的。

在出生的頭幾個(gè)月，大多數(shù)的寶寶常常會(huì)在清醒時(shí)或者傍晚時(shí)候頻繁吃奶，出現(xiàn)“密集式喂養(yǎng)”，之后寶寶可能會(huì)進(jìn)入一段較長時(shí)間的睡眠。隨著寶寶慢慢長大，一般長到兩三個(gè)月的時(shí)候，多數(shù)寶寶在吃完一頓奶后，都可以間隔上一定時(shí)間才吃下一頓的奶，這個(gè)時(shí)間間隔的把握，需要媽媽在平時(shí)的喂養(yǎng)中慢慢摸索總結(jié)。

李志云坦言，其實(shí)寶媽們并不用擔(dān)心自己睡著了會(huì)餓著寶寶，正常寶寶餓了自然會(huì)用各種信號(hào)告訴媽媽。

按需哺乳，除了時(shí)間上按需外，寶寶吃奶的量也應(yīng)該做到按需，即寶寶吃多少，應(yīng)該由他來決定，千萬不要因?yàn)閾?dān)心寶寶吃不飽就拼命地強(qiáng)迫他吃，或者參考其他同月齡的寶寶的吃奶量強(qiáng)迫自己的寶寶也必須吃到那個(gè)量。

當(dāng)然，也不能因?yàn)榕聦殞毘該瘟硕鴷r(shí)間，喂到差不多了就不給他繼續(xù)吃下去，寶寶吃飽了，他自然會(huì)主動(dòng)地把頭扭開，不用擔(dān)心他會(huì)撐壞自己。一般來說，一頓奶吃上20~30分鐘，大多數(shù)新生小寶寶都可以吃飽了，如果寶寶吸吮的時(shí)間太長，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吸吮力是否足夠，在吸奶時(shí)是否做到有效的吸吮。（全媒體記者王婧 通訊員林惠芳）