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奶茶該放多少糖不是件小事情
日前,江蘇省某市市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)對(duì)該市部分奶茶店展開(kāi)食品安全和營(yíng)養(yǎng)成分抽查,抽查結(jié)果令人咋舌。有的奶茶標(biāo)注為“無(wú)糖”,結(jié)果100克飲料中含糖高達(dá)7.8克,為國(guó)家無(wú)糖標(biāo)準(zhǔn)的15.6倍,所有批次樣品總糖檢查結(jié)果為3.23g/100g~11.3g/100g,相當(dāng)于喝一杯奶茶等同于吃掉3~11塊方糖;所有批次奶茶均檢查出咖啡因,咖啡因含量最高的一杯居然是美式咖啡的2倍之多;而在平均脂肪含量上,最多的一杯可以提供23g脂肪,喝一杯全天脂肪攝入量就已經(jīng)超標(biāo)。
近幾年,各式各樣的奶茶店在大中城市的商業(yè)區(qū)如雨后春筍般出現(xiàn),一些知名網(wǎng)紅奶茶店也應(yīng)運(yùn)而生,排隊(duì)幾十分鐘只為一杯奶茶者大有人在。
但是,與瓶裝飲料將成分表公布在包裝袋上,連鎖咖啡店多已形成制式化配料單,并且消費(fèi)者可以選擇咖啡因和糖的含量不同,奶茶店不僅飲料品種繁雜,且相關(guān)配料成分并未對(duì)公眾公開(kāi),更無(wú)標(biāo)準(zhǔn)可供遵循。
事實(shí)上,類似的高糖高咖啡因奶茶,在全國(guó)許多地方都存在。上海市消保委曾經(jīng)對(duì)該市奶茶店中的奶茶進(jìn)行樣品分析,樣品范圍幾乎覆蓋了當(dāng)時(shí)該市的網(wǎng)紅奶茶,結(jié)果正常甜度奶茶,平均每杯含糖量是34g。
34g糖有多少呢?根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》,每人每天糖攝入量不要超過(guò)50g,最好控制在25g以下。然而,在上海市消保委取得的樣品中,已經(jīng)有部分樣品直接超過(guò)了50g,最多的一杯為62g。
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),糖分?jǐn)z入可以促進(jìn)人體內(nèi)生成一些化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)情緒有促進(jìn)作用,比如快樂(lè)。正因如此,奶茶店才多多加糖以追求口感,而不是多加貨真價(jià)實(shí)的水果和牛奶。咖啡因和脂肪也是同理,如今許多奶茶飲品配置的網(wǎng)紅奶蓋,含脂肪也不少。當(dāng)然,攝入過(guò)多糖分、咖啡因、脂肪對(duì)身體帶來(lái)的不利影響,眾所周知。
有人會(huì)說(shuō),有的消費(fèi)者就是喜歡高糖、高咖啡因、高脂肪的飲料,這是消費(fèi)者選擇的權(quán)力,此話的確沒(méi)錯(cuò)。但是,消費(fèi)者同樣有選擇低糖低因低脂肪甚至無(wú)糖飲料的權(quán)力,并且這樣的消費(fèi)群體正在不斷擴(kuò)大。當(dāng)商家為了獲取更多銷(xiāo)量,將奶茶做成高糖高因高脂之后,卻以“低糖低因低脂”甚至“無(wú)糖”作為噱頭來(lái)銷(xiāo)售,那么就有虛假宣傳之嫌。
要知道,什么算“無(wú)糖”有明確標(biāo)準(zhǔn),在《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》中有明確規(guī)定,指“碳水化合物(糖)無(wú)或不含糖 ≤ 0.5 g /100 g(固體)或 100 mL(液體)”。而對(duì)于消費(fèi)者而言,奶茶往往混合多種食材,很難靠口感辨別糖分含量。更何況,對(duì)于特定群體來(lái)說(shuō),虛假成分可能帶來(lái)一定的危險(xiǎn)。比如,當(dāng)孕婦、心血管病患者喝掉“低因”的高咖啡因奶茶時(shí)。
正因如此,對(duì)于糖分超標(biāo),卻將飲品標(biāo)注為“無(wú)糖”的奶茶店,有關(guān)市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)的確應(yīng)當(dāng)出手管理。與此同時(shí),隨著生活條件改善,我國(guó)居民糖攝入量正在增加,原國(guó)家衛(wèi)計(jì)委在第四版《中國(guó)居民膳食指南》中,就首次寫(xiě)入了控制糖攝入的相關(guān)內(nèi)容,“以預(yù)防肥胖、齲齒等健康問(wèn)題”。那么,有關(guān)方面能否督促新興的奶茶店,也將自身成分表對(duì)消費(fèi)者公布呢?
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:奶茶 咖啡因 脂肪