首頁(yè)>尋醫(yī)·問藥>醫(yī)訊同期聲醫(yī)訊同期聲

“小胖墩兒” 扎堆減肥門診

2019年08月16日 14:20 | 來(lái)源:北京晚報(bào)
分享到: 

兒童青少年的肥胖問題已經(jīng)引起國(guó)家重視,在近日啟動(dòng)的“健康中國(guó)行動(dòng)”中,就有一個(gè)中小學(xué)健康促進(jìn)行動(dòng)。在這個(gè)行動(dòng)中,保持健康體重被作為一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容闡述。這不,趁著暑假,“小胖墩兒”們都扎堆到醫(yī)院的減肥門診來(lái)減肥了。

兩個(gè)月減掉7公斤

昨天早上不到8點(diǎn),在北京朝陽(yáng)醫(yī)院京西院區(qū)內(nèi)分泌科,已經(jīng)有很多患者在候診了??浦魅胃呱菏沁@方面的知名專家,來(lái)找她看病的患者當(dāng)中,有不少是趁著暑假來(lái)減肥的青少年。

初三女孩小英一進(jìn)門,高珊一眼就認(rèn)出了她?!皠偡Q的,85公斤,減了7公斤了!”小英的媽媽搶著把這個(gè)好消息告訴醫(yī)生。高珊聽到這個(gè)結(jié)果也替小英開心,她翻閱著檢查單,頻頻點(diǎn)頭:“血糖下來(lái)了,肝功也不錯(cuò),尿素的水平也比原來(lái)好了。我們兩個(gè)月就減了7公斤,再堅(jiān)持半年,你就可以達(dá)到和同學(xué)們差不多的體重了?!贬t(yī)生的鼓勵(lì)讓一直垂頭喪氣、沉默不語(yǔ)的小英精神一振。

小英的父親詳細(xì)地向醫(yī)生“匯報(bào)”了小英的飲食情況,他們不敢給小英吃水果,擔(dān)心她的血糖再高上去,高珊卻說(shuō):“其實(shí)你們可以在早餐和晚餐中加入一些水果,天天吃減肥餐,孩子會(huì)感到心理壓抑,甜的味道是對(duì)她的一種鼓勵(lì)?!?/p>

但是,并非每個(gè)人都能像小英一樣自律。后面的兩個(gè)患者就讓高珊有點(diǎn)失望了。一問是不是按醫(yī)生要求的飯量和運(yùn)動(dòng)量做的,患者都回答是,可是一細(xì)問,他們才終于像擠牙膏般地吐出了實(shí)情?!?月底是我生日,就吃了一小塊蛋糕。”“現(xiàn)在不是冬棗上市嗎,就多吃了一些冬棗。”“每周去三次健身房,但是工作比較忙,有時(shí)候就不去了?!庇龅竭@樣的情況,高珊總是要苦口婆心地再三強(qiáng)調(diào),減肥一定要自律,管住嘴、邁開腿,但這需要很大的決心和毅力。

吃快餐外賣易肥胖

北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院的內(nèi)分泌科主任張曉梅,最近也感覺到來(lái)肥胖聯(lián)合門診就診的年輕人明顯增多。

“青少年肥胖大多數(shù)是單純性肥胖,除了遺傳因素,主要與不健康的生活方式有關(guān),通過(guò)合理飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)往往有助于他們減輕體重?!睆垥悦氛f(shuō),不良的飲食習(xí)慣對(duì)肥胖產(chǎn)生有很大的影響。不少年輕人長(zhǎng)期吃快餐、外賣、雪糕等高熱量、高脂肪、高糖食物,能量攝入高,又缺乏運(yùn)動(dòng),體重便隨之增長(zhǎng)。與肥胖相關(guān)的糖尿病、高血壓等病癥,近年來(lái)在青少年中的發(fā)病率也越來(lái)越高。

一名來(lái)肥胖聯(lián)合門診就診的高中男生,身高1.7米,體重達(dá)到了200斤,還檢測(cè)出高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等疾病。通過(guò)詢問病史,張曉梅發(fā)現(xiàn)男孩的家人都不胖,排除了遺傳因素,再仔細(xì)了解病情,發(fā)現(xiàn)男生經(jīng)??靠觳秃屯赓u打發(fā)一日三餐,還經(jīng)常吃零食,不喜歡運(yùn)動(dòng),再加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致的精神壓力,造成了他體重迅速增加。通過(guò)多學(xué)科合作診療,這個(gè)男生最終減重成功,不僅減掉了數(shù)十斤贅肉,高血糖、高血脂、睡眠呼吸暫停等病癥也得到有效治療。

盲目減肥也不可取

在北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院肥胖聯(lián)合門診的中醫(yī)科,醫(yī)生主要通過(guò)針灸、埋線的方法幫助患者減肥。中醫(yī)科副主任醫(yī)師熊祎虹發(fā)現(xiàn),進(jìn)入青春期的青少年都有了愛美之心,不少女生很注重自己的身材,為了保持苗條,盲目節(jié)食的情況也有不少。她曾經(jīng)接診過(guò)一個(gè)女生,一直在減肥,但又忍受不了美食的誘惑,就先把東西吃進(jìn)去,飽了口腹之欲之后,再用摳喉的方式把食物吐出來(lái)。形成習(xí)慣以后,體重倒是控制住了,但她的身體卻受到了極大的傷害。還有一名大一女生,用饑餓的辦法控制體重,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏甚至閉經(jīng),來(lái)中醫(yī)科就診,吃了一年多的中藥,才調(diào)理好氣血,恢復(fù)了月經(jīng)。因此,熊祎虹強(qiáng)調(diào),控制體重固然重要,但用過(guò)度節(jié)食的辦法減肥更不可取。


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:減肥 門診 肥胖 青少年

更多

更多