“指甲上的月牙越多越健康！”聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手？結果發(fā)現(xiàn)月牙少之又少，不對啊，難道我不健康？

月牙越多身體越健康？

真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。

大多數(shù)人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區(qū)域，學名叫“甲半月”或“半月痕”，其實是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象。

先說說指甲的形成過程，通俗地說，指甲從根部的「生產(chǎn)基地」，也就是甲基制造出來，然后向外推送。剛生產(chǎn)出來的指甲是白色的，后來會慢慢變成透明。

換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。

月牙數(shù)量、大小和健康沒有關系

月牙是由甲母質(zhì)不停制造新的角蛋白細胞，從而保持指甲不停地生長而形成甲板。如果甲母靠前或指甲生長速度快，月牙就面積大，反之就顯小。

一般情況下，人的大拇指通常會有月牙，因為大拇指使用率高、磨損快、刺激生長速度也快；小指是動得最少，生長速度最慢，因此很多人小指沒有月牙。

所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。

大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標準。

指甲上有豎條紋

是不是代表身體出問題了？

對于「豎條紋」這個世紀難題，答案是——不用管，并無大礙。

出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質(zhì)差，它只代表你的指甲上確實長了豎條紋。

不信？你隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有。

為什么會有豎條紋？因為指甲表面從來就不是完全平整的，這種豎紋其實是一直是你的小伙伴。只不過你年齡大了，小伙伴們也老了，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。

不過，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，建議你去看看皮膚科醫(yī)生。

指甲上有白點說明缺鋅缺鈣？

指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，也不是因為你肚子里有蛔蟲。

最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導致指甲局部磨損，從而出現(xiàn)白色斑點。

這些白點對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。它會隨著指甲的生長，在幾周內(nèi)自然消失。

雖說以上指甲的三種變化都屬于正常情況，但并不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。

指甲周圍長倒刺是缺乏維生素的表現(xiàn)？

絕大多數(shù)情況，都不關維生素的事！

脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊有倒刺，還是缺維生素……

實際上倒刺是一種常見的皮膚問題，是由于角質(zhì)層過于干燥、發(fā)生分離導致的。秋冬季節(jié)氣候干燥，大家多多少少都會遇到這樣的情況。

為什么受傷的總是指甲？因為指甲有一些「先天缺陷」。

指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易干燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發(fā)區(qū)域。