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口舌享受生活的“火熱” 當(dāng)心食管癌來敲門
消化系統(tǒng)腫瘤是威脅國(guó)民健康的重大公共衛(wèi)生問題,發(fā)病率居前五位的惡性腫瘤中的4個(gè)均為消化道腫瘤,發(fā)病率占所有惡性腫瘤的50%;死亡率極高,每10萬人中有78人死于消化系統(tǒng)腫瘤。
近日,強(qiáng)冷空氣跟隨著“雙十一”的快遞大潮 “包郵到貨”,我國(guó)中東部地區(qū)出現(xiàn)了大風(fēng)降溫天氣,北京氣溫降幅高達(dá)12℃。凜冽的寒風(fēng)中,人們又開始撿起一句口頭禪:“多喝點(diǎn)熱水”,還有很多人則開啟了今冬“保溫杯里泡枸杞”的養(yǎng)生日常。冬日里,品一杯熱茶、吃一頓熱氣騰騰的飯菜是很多人享受生活的習(xí)慣之一。
殊不知,“長(zhǎng)期喝熱水或吃過燙食物等不良飲食習(xí)慣,有引發(fā)食管疾病甚至食管癌的風(fēng)險(xiǎn)?!苯眨诘?5屆世界食管疾病大會(huì)上,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)鏡科主任醫(yī)師王貴齊告訴科技日?qǐng)?bào)記者。
全球新發(fā)病例一半以上在中國(guó)
食管癌,又稱食道癌,是指起源于食管黏膜鱗狀上皮的惡性腫瘤,也是威脅我國(guó)居民健康的常見惡性腫瘤之一。
食管癌的發(fā)生、發(fā)展是多階段的,故食管癌的癥狀與疾病的進(jìn)程有一定關(guān)系。根據(jù)北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院主任醫(yī)師沈琳校核的百科醫(yī)典“食管癌”詞條顯示,當(dāng)病灶局限于黏膜層和黏膜下淺層,無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移時(shí),尚屬食管癌早期。食管癌早期可無明顯癥狀,或在進(jìn)食時(shí)有哽噎感、胸骨后有異物感。當(dāng)進(jìn)行到中晚期時(shí),癌組織可累及食管全周、突入腔內(nèi)或穿透食管壁侵犯臨近器官。中晚期食管癌通常表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的吞咽困難、持續(xù)性胸骨后疼痛或背痛、明顯消瘦等。
根據(jù)《中國(guó)早期食管癌篩查及內(nèi)鏡診治專家共識(shí)意見(2014)》,在全球范圍內(nèi),食管癌的發(fā)病率在惡性腫瘤中位居第8位,死亡率位居第6位。據(jù)統(tǒng)計(jì),2018年全球食管癌新發(fā)病例約57.2萬,死亡病例約50.9萬,其中一半以上的食管癌患者分布在中國(guó)。
我國(guó)食管癌發(fā)病存在較強(qiáng)的區(qū)域性,高發(fā)區(qū)主要集中在太行山附近,涉及河南、河北、山西、山東、安徽等省份。
食管癌的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)較為緩慢的過程,從有不典型增生到癌變,一般需要幾年到十幾年?!叭绻茉谠缙诎l(fā)現(xiàn),食管癌治療后5年生存率約為90%,而中晚期的數(shù)據(jù)則僅有20%左右。事實(shí)上,我國(guó)約85%的患者都是在中晚期時(shí)發(fā)現(xiàn)的。因此,在做好外科放療、化療規(guī)范化治療的同時(shí),積極開展食管癌的篩查和早診早治也是當(dāng)務(wù)之急?!蓖踬F齊說。
專家提示,如出現(xiàn)吞咽哽噎感、食管異物感、胸骨后疼痛、進(jìn)食時(shí)食物不自然停滯或緩慢通過食管、咽喉部位干燥或緊縮感,以及其他不易言明的胸部不適等癥狀,存在患上食管癌的可能,應(yīng)盡早到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行早篩,如進(jìn)行胃鏡等檢查。
遺傳+生活方式是兩大危險(xiǎn)因素
“導(dǎo)致食管癌的危險(xiǎn)因素有很多,總體可歸納為兩類,一類是先天的遺傳因素,另一類是后天的環(huán)境因素和生活方式。”王貴齊說。
雖然食管癌的成因較為復(fù)雜,究竟哪種危險(xiǎn)因素最為關(guān)鍵尚無定論,但大量研究顯示,有些物質(zhì)或生活方式與食管癌發(fā)病密切相關(guān)。
大家對(duì)亞硝酸鹽或許并不陌生,如今,它又添“罪狀”:亞硝酸鹽與胺類物質(zhì)結(jié)合生成的亞硝胺是食管癌致病的重要因素。流行病學(xué)調(diào)查顯示,在食管癌高發(fā)區(qū),糧食和飲水中的亞硝胺含量明顯高于其他地區(qū),且與當(dāng)?shù)厥彻馨┗疾÷收嚓P(guān)。
人們食用發(fā)霉的食物也可能“病從口入”。霉變食物中黃曲霉菌等真菌能夠?qū)⑾跛猁}還原成亞硝酸鹽,促進(jìn)合成硝酸胺;或者可能只是“順便搗搗亂”,與硝酸胺協(xié)同致癌。
營(yíng)養(yǎng)不均衡、微量元素缺失也需引起重視。“流行病學(xué)調(diào)查表明,飲食中缺乏多種維生素,如A、 C、B2,以及缺乏包括鉬、鋅、錳在內(nèi)的微量元素皆與食管癌發(fā)病有關(guān)。”中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院教授章靜波曾在相關(guān)科普文章中提到,更多研究證明,血硒水平較高的人群,其食管癌的發(fā)病和死亡危險(xiǎn)性,顯著低于血硒水平較低的人群。而且,飲食中補(bǔ)充硒可以阻斷食管細(xì)胞的非典型性增生,從而可防止進(jìn)一步發(fā)展成食管癌。
除此之外,吸煙與飲酒也會(huì)增加食管癌患病風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示,有嚴(yán)重?zé)煱a的人群死于食管癌的數(shù)量約為不吸煙者的3—4倍,常酗酒者患病風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)普通人群的25—30倍?!叭粢粋€(gè)人既吸煙又飲酒,則食管癌發(fā)生的可能性還會(huì)明顯的增高?!闭蚂o波認(rèn)為。
除了吸煙、飲酒,前文提及的長(zhǎng)期吃過硬、過燙的食物等也是食管癌的誘發(fā)因素。
那么,問題來了:同樣暴露于危險(xiǎn)環(huán)境因素和生活方式,為什么有的人會(huì)得食管癌,而有些人則不會(huì)?這就跟遺傳有很大關(guān)系。
流行病學(xué)調(diào)查表明食管癌的發(fā)生有較為明顯的家族聚集現(xiàn)象,譬如往往一家人有兩位或兩位以上的成員患食管癌。
更加深入的研究表明,食管細(xì)胞的癌變與諸多基因有關(guān)。例如,中國(guó)工程院院士、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院腫瘤醫(yī)院病因及癌變研究室主任林東昕帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),曾通過全基因組關(guān)聯(lián)研究發(fā)現(xiàn)了多個(gè)全新的中國(guó)人群食管鱗狀細(xì)胞癌易感位點(diǎn),而食管鱗狀細(xì)胞癌是食管癌最常見的類型。
“人體細(xì)胞每天都在不斷更新、代謝,由于生活中不恰當(dāng)?shù)拇碳?,可能?huì)導(dǎo)致細(xì)胞在代謝過程中發(fā)生基因的錯(cuò)配、丟失,成為癌變的基礎(chǔ)?!蓖踬F齊說。
早期治療對(duì)我國(guó)醫(yī)師來說并非難事
在探明上述危險(xiǎn)因素的基礎(chǔ)上,盡量避免危險(xiǎn)因素相關(guān)的物質(zhì)攝入、改善不良生活習(xí)慣能夠有的放矢地預(yù)防食管癌。
王貴齊等與會(huì)的多位食管癌領(lǐng)域?qū)<冶硎荆b于火腿、熏肉等腌制食品中亞硝酸鹽的含量相對(duì)較高,因此要少吃或不吃;日常生活中應(yīng)避免攝入發(fā)霉變質(zhì)的食物;少抽煙、飲酒;避免過燙、過硬食物入口;均衡飲食,注意補(bǔ)充微量元素等。如家族中有患食管癌的病例,則更應(yīng)對(duì)自己的身體狀況“緊繃一根弦”,定期體檢并進(jìn)行食管相關(guān)疾病的早篩早治。
事實(shí)上,如果早期能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌變,接下來的治療對(duì)于我國(guó)醫(yī)師來說,并非難事。
“中國(guó)食管癌年外科手術(shù)量居世界第一,中國(guó)食管疾病的診療技術(shù)不輸發(fā)達(dá)國(guó)家,中國(guó)外科醫(yī)生有充足的經(jīng)驗(yàn)與世界分享。”歐洲胸外科協(xié)會(huì)主席、意大利托里諾大學(xué)教授恩里科·魯菲尼稱。
我國(guó)龐大的食管癌病例數(shù)為中國(guó)外科醫(yī)生提供了大量臨床案例?!霸谑彻馨╊I(lǐng)域,中國(guó)的外科大夫手藝非常巧。歐美國(guó)家的大型腫瘤中心每年僅有100例左右食管癌患者,反觀中國(guó)醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院,每年的患者數(shù)能達(dá)到1000例左右,”世界食管疾病協(xié)會(huì)主席、美籍華人陳曉欣對(duì)記者說,“因此,中國(guó)在食管疾病研究方面貢獻(xiàn)頗豐,有病例打底數(shù),歐美食管疾病研究要向中國(guó)看齊?!?/p>
“整體看我國(guó)食管疾病在基礎(chǔ)研究領(lǐng)域較為欠缺,而歐美國(guó)家的相關(guān)研究更重基礎(chǔ)、更細(xì)致?!敝袊?guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胸外科副主任薛奇指出,下一步我國(guó)會(huì)依托大量的病例數(shù)據(jù),用數(shù)據(jù)支撐科研,希望能在世界范圍級(jí)的食管疾病指南中發(fā)出聲音。
編輯:劉暢
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