最近，“公園20分鐘效應”在社交媒體走紅?！秶H環(huán)境健康研究雜志》的一項研究顯示，即便不做運動，只是每天到公園待上20分鐘，也能使人狀態(tài)更好。

逛公園何以流行？一方面，公園有著天然的可及性，無需高成本的入場券，也無需復雜的攻略搜集或繁瑣的出行準備，抬腳即可邁入自然的包圍圈中，放松效果立竿見影。對于久居寫字樓的人來說，公園也無疑能充當情緒的“解壓閥”：工作日午休抽出20分鐘時間，到周邊公園逛一逛，告別逼仄的電子屏幕與狹隘的格子間，躺在充滿氧感的青青草叢，與撲面而來的綠意交手，熨帖緊繃的情緒，短暫地驅散“班味”；周末與三兩親朋好友相約野餐、騎行、劃船，與陌生人短暫地共享同一場域，公園的社交屬性也在此凸顯。作為更容易抵達的自然過渡帶與情緒緩沖區(qū)，公園已然成為城市居民新的心之向往地。

公園20分鐘能否成行？關鍵在于是否有“觸腳可及”的公園。近年來，越來越多城市開始在街角、廢棄工廠等城市“邊角料”地區(qū)，通過騰退還綠、見縫插綠，興建起一大批社區(qū)公園、小微綠地、濕地公園等新“綠肺”，大公園周圍星羅棋布點綴著小公園乃至袖珍公園，為緊張的城區(qū)增添了生態(tài)空間和游憩活動空間。以北京為例，據(jù)報道，北京市自2018年啟動留白增綠工作，6年來共完成留白增綠5330公頃，累計建成142處大尺度綠色空間、51處城市公園綠地以及40處口袋公園。今年，還計劃增加50處口袋公園或小微綠地，更好滿足市民見綠、近綠、親綠、享綠的需要。

此外，城市公園也在不斷提升自身的開放程度。越來越多公園延長了開放時間——上海世紀公園從今年4月起實施24小時開放，方便附近的居民、晚下班的白領到園中休閑；也有公園嘗試打破圍墻，與城市街區(qū)無界融合，西寧市已全面完成人民公園、柴達木公園等11座公園以及9處沿街綠地拆墻透綠工作，市民游客園外漫步就能欣賞園內(nèi)美景，最大程度彰顯公園的公共價值。

伴隨著公園開放的時間延長、空間延伸，隨之而來的是對公園管理水平與治理能力的考驗：夜間開放后市民出行安全能否保障？夜間照明設施是否完善？是否會出現(xiàn)擾民情況？一個個問題有待城市管理者解答。滿足人們的“公園自由”，最大化實現(xiàn)“公園20分鐘效應”，需要城市管理理念與公共服務水平的再升級，以“推窗見綠，行路有蔭，移步換景”的“硬設施”實現(xiàn)對市民“復得反自然”精神需求的“軟托舉”。