蔣毅（后左一）指導(dǎo)學生。（圖片由受訪者提供）

蔣毅：全國政協(xié)委員，中國科學院心理研究所副所長，中國科學院大學心理學系副主任，獲中國青年科技獎。

“從前車馬慢，課間滿場飛；而今車馬快，課間不夠上廁所?！苯陙?，中小學“課間靜悄悄”“課間圈養(yǎng)”“消失的10分鐘”等話題登上熱搜，引發(fā)熱議。

早在“課間10分鐘”被人們廣泛關(guān)注之前，蔣毅對于“課間靜悄悄”“課間圈養(yǎng)”以獲得更高的教學成果的思考已經(jīng)先行一步。在蔣毅看來，推動國人尤其是未成年人心理健康發(fā)展，既是自己的職責所在，也是民之所望。

“一顆深思的種子”

1998年，天津市高考考場內(nèi)，當蔣毅凝視著作文命題——“現(xiàn)今中學生的心理承受力差異較大，有的像雞蛋殼那樣脆弱，有的卻很堅韌”時，這一議題悄然在他心中投下了深思的種子。他未曾預(yù)料，這不僅是文字上的作答，更是人生軌跡的微妙預(yù)告。

像是命運的巧合，3個月后，蔣毅來到了北京大學心理學系報到?！捌鋵嵨覐男【拖矚g物理學，來到心理系更像是‘命運的禮物’。”蔣毅說，心中雖有對物理學的留戀，卻也欣然接受了這份“禮物”。

“心理學并不像大家想象的是讀心術(shù)、看星座和占卜?！辈稍L伊始，說起大眾對于心理學的一般性誤解，蔣毅聳了聳肩，笑得頗為無奈。

在相對熱門的心理咨詢領(lǐng)域，各種心理測試、熱點概念紛至沓來，但和外界熱鬧形成對比的，是蔣毅帶領(lǐng)的團隊進行科研的安靜世界，里面僅有一臺電腦，一支進行數(shù)據(jù)記錄的筆。他們通過光點運動范式考察跨物種的視覺加工特點，揭示局部生物運動信息加工能力受到先天遺傳的影響。他們反復(fù)實驗，窮盡每一種可能，以推動學科上的微小改變。那些微小的進步和全新的發(fā)現(xiàn)，成了他們留在實驗室里的動力。

“過去很多人認為心理學特別是認知心理學，脫離現(xiàn)實生活，脫離實際問題。但隨著技術(shù)手段特別是神經(jīng)科學手段的發(fā)展，人們能夠以行為和認知神經(jīng)科學為平臺，探究個體如何感知、理解和處理信息，解析基礎(chǔ)和高級心理過程活動的內(nèi)在機制，揭示思維的規(guī)律和模式，探索心智奧秘?！笔Y毅說。

“我重點關(guān)注的領(lǐng)域是人類視覺認知、生物社會信息加工、注意與意識。它們吸引我的，在于觸及了個體差異的深層機制，以及這些差異如何與疾病狀態(tài)相關(guān)聯(lián)。作為人類健康的一環(huán)，這些問題直接關(guān)聯(lián)到實際的社會需求?！?/p>

意識到這一點后，蔣毅將研究重心聚焦于自閉癥特質(zhì)與精神健康領(lǐng)域，他帶領(lǐng)團隊利用物理學實驗范式結(jié)合腦功能成像技術(shù)，研究無意識視覺信息加工的神經(jīng)機制以及面孔和生物運動的特異性視知覺表征機制，將檢測生物社會信息加工能力與自閉特質(zhì)的研究相結(jié)合。“自閉癥的主要對象聚焦在未成年群體，這無疑對家庭來說是一個很大的負擔，要想解決這些問題，肯定需要相關(guān)研究來推進自閉癥的治愈。”他說。

對人在社會中的行為，蔣毅一直想要有一個更深入的研究，而作為一名科研工作者，他希望能做一些對社會有幫助的事情并回答清楚領(lǐng)域的基本問題。2004年，在那部展現(xiàn)各國教育理念的紀錄片《他鄉(xiāng)的童年》還沒有問世之前，蔣毅決定去外面看一看，他選擇前往美國明尼蘇達大學繼續(xù)攻讀認知與生物心理學的博士學位。

“這段經(jīng)歷確實讓我學習到了不一樣的東西，在這里，我們要做的不是重復(fù)性的實驗，而是從新的角度、新的思路開辟全新的航線，這點讓當時的我很受震撼。”蔣毅回憶剛剛?cè)雽W時的情景，用上了這樣的形容詞。

同時，蔣毅也在另一種文化里被沖擊了：他看到國外的人們對于情緒健康問題的開放態(tài)度，這與當時國內(nèi)形成鮮明對比。“但你翻開國內(nèi)外心理學雜志，我國不少學者發(fā)表的研究基本上還處于西方主流范式框架之中。心理學是科學，科學無國界。但心理學研究人的心理，人的心理往往又打著文化的烙印。中國人的心理既具有全人類性，又體現(xiàn)中華文化的特點。中國的心理學必須成長在自己的大地上，要從中國的實際來研究中國民眾的心理與行為，而不是把國外的概念、理論和方法硬套在中國人身上，這是不能解決問題的?！?/p>

此時，一個念頭在蔣毅心中悄然成形了——“中國心理學必須立足中國、借鑒國外、挖掘歷史、把握當代、面向未來，著力走心理學研究中國化的路子。我們要努力研究中國的現(xiàn)實問題；努力在借鑒國外理論方法的同時，積極地挖掘本土的智慧與方法論；努力建立我們自己的知識體系。”

為心理學學科發(fā)展“鼓與呼”

“對中國社會心理健康問題的長期關(guān)注，使我在從業(yè)時幾乎毫不猶豫地選擇了回國?！笔Y毅所感慨的“幾乎”，是因為彼時國內(nèi)大眾對于心理的認知，相當一部分還停留在“精神有問題才會去看”的范疇。沒認知、沒經(jīng)費、沒成果，也是彼時心理行業(yè)的現(xiàn)狀。

2009年，蔣毅受邀歸國，來到中國科學院心理研究所。2014年7月，蔣毅受聘為中國科學院大學崗位教授。

召開學院行政會議，申請科研課題，線下跑招生，線上線下開展心理科普……建設(shè)心理學系，工作量巨大。然而就在這樣龐雜的事務(wù)中，蔣毅依然擔綱多門課程的主講人，在教學一線和學生面對面，培養(yǎng)并見證他們在心理學界成長成才。“我是慢慢探索的，我也是從學生階段走過來的，更多的是把我的老師怎么教會我的，去教會我的學生?！?/p>

“科學研究是一個厚積薄發(fā)的過程，您認為其中最重要的是什么？”

“創(chuàng)新。”蔣毅的答案雖只有兩個字，卻清晰而有力。

蔣毅說，教育是一場馬拉松，而創(chuàng)新意識的培養(yǎng)則是貫穿一生的必修課。為年輕學者構(gòu)建一個充滿激勵與支持的創(chuàng)新生態(tài)系統(tǒng)，至關(guān)重要。

面對這群年輕的學生，蔣毅總是鼓勵，多有包容。

在擔任新生班主任期間，蔣毅注意到本科生同學普遍的焦慮感，他始終以自身的經(jīng)歷為話本，告訴大家，學術(shù)、科研與教育要把為人民服務(wù)、為社會服務(wù)、為人類全面的福祉服務(wù)提高到顯著的位置上來……

蔣毅也一直在為心理學學科發(fā)展“鼓與呼”?！拔覈男睦韺W研究領(lǐng)域尚處于追趕階段，等不了、慢不來，也停不下。”面對仍需久久為功的問題，這位年輕的學者平衡著他的熾熱與冷靜。

“我建議，高校、培訓機構(gòu)、政府和社會各界應(yīng)當共同努力，通過明確培養(yǎng)目標、優(yōu)化培養(yǎng)方式、加強師資力量、促進合作與交流等措施，不斷提高青年心理學人才的培養(yǎng)質(zhì)量，為社會輸送更多高素質(zhì)的心理學人才。同時，構(gòu)建科學合理的課程體系，包括基礎(chǔ)課程、專業(yè)課程、實踐課程等，大力培養(yǎng)一線急需的應(yīng)用型人才。要通過多方、多部門協(xié)同聯(lián)動，建立健全心理健康教育相關(guān)工作體系……”

對蔣毅而言，“培養(yǎng)更多心理學人才”不僅僅是一個建議，更是一條清晰的履職主線和行動目標。走出課堂，他帶領(lǐng)學生團隊為全校心理熱線提供學術(shù)支持，通過新媒體途徑進行心理學知識科普，建設(shè)心理健康服務(wù)平臺；為心理學學科建設(shè)鼓與呼的同時，蔣毅跑基層的次數(shù)也越來越多，調(diào)研足跡遍布武漢市、黃石市、黃岡市等地……

“從踏入大學校園那一刻到現(xiàn)在，已經(jīng)走過了20多年，心理學的發(fā)展始終是我關(guān)注的重點?！笔Y毅坦誠地說，成為全國政協(xié)委員之前，更多出于個人和學科因素關(guān)注心理學行業(yè)發(fā)展，而成為全國政協(xié)委員之后，他有了可以發(fā)揮更大作用的舞臺，也有了更強的責任感和使命感。

筑牢“心”防線

青少年心理健康這件事有多重要？蔣毅用這樣一組數(shù)字回答了問題：“一項來自中國人民大學2022年的研究數(shù)據(jù)，揭示我國學生心理健康問題的總檢出率為18.9%，其中內(nèi)化問題（如焦慮、抑郁、睡眠問題、自殺意念）的比例為20.0%，外化問題（如自我傷害、自殺未遂）的比例為11.7%。”

“以前大家都是成年后才能感受到很大壓力，現(xiàn)在的孩子們小小年紀就承受著超前的學業(yè)壓力。正?；顒印⒔煌臅r間被擠占，這必然會引發(fā)不良后果?！笔Y毅說，學生得不到充足的課間休息和戶外運動時長，其社會性發(fā)展受阻、體質(zhì)下降。

“人們早期的人生觀、價值觀，很大一部分是在玩耍時與不同的人進行交往中建立起來的，這是成長過程中必不可少的社會交互?！笔Y毅說，兒童青少年正處在腦智發(fā)育與心智發(fā)展的黃金期、心理問題與認知障礙的首發(fā)敏感期，應(yīng)該做符合年齡規(guī)律的事情。

跟隨全國政協(xié)調(diào)研組到學校調(diào)研后，蔣毅發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)心理問題的青少年好像越來越多，但接受過專業(yè)心理教育的老師比較少。大部分學校心理輔導(dǎo)師資力量短缺，只有少數(shù)學校配備專職心理教師。部分學校的心理輔導(dǎo)老師沒有相應(yīng)的心理輔導(dǎo)理論知識，校內(nèi)心理咨詢室流于形式，未能發(fā)揮作用。

這也促使蔣毅越來越頻繁地思考著——從頂層設(shè)計到青少年心理健康狀況真正好轉(zhuǎn)，還有多遠的路程？還有哪些關(guān)鍵節(jié)點？有沒有可操作性強的實用妙招？

“眾所周知，青春期是一個人身心變化最為迅速而明顯的時期，這些變化，會使青少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安甚至焦慮等問題?！笔Y毅告訴記者，不容忽視的是，青春期孩子的家長年齡大多在40歲上下，無論在事業(yè)上還是在家庭中都是中堅力量，責任大、壓力也大。事業(yè)家庭中的任何“風吹草動”都有可能讓他們陷入焦慮?！爱敽⒆拥那啻浩谂c父母‘脆皮’期相遇，常常成為青少年心理問題的導(dǎo)火索?！?/p>

而深入發(fā)掘大學生群體中出現(xiàn)問題或危機的案例后，蔣毅發(fā)現(xiàn)他們或多或少出現(xiàn)的心理健康問題，也大多跟家庭關(guān)系密切相關(guān)?！按送?，我們還需要基于腦科學認知理論，結(jié)合心理學量化測評技術(shù)，綜合個體特質(zhì)與成長環(huán)境等因素，研發(fā)適合我國國情、內(nèi)容科學全面、層次清晰完整、操作簡便易行的心理健康客觀評估指標體系和精準干預(yù)方案?！?/p>

那么，當很多家長還沒有完全做好準備，專業(yè)的心理教師隊伍仍然在建設(shè)中時，我們還能做什么？

蔣毅給出了一劑“特效藥”——探討如何破解青少年心理健康問題，不僅要關(guān)注校內(nèi)外力量的“協(xié)同”，也要關(guān)注校內(nèi)多主體間的協(xié)作?！皯?yīng)提升全體教師的心理健康教育素養(yǎng)，形成‘全員式’‘全程式’的心理健康教育模式。對每一個家庭來說，讓家庭的內(nèi)核和環(huán)境發(fā)生改變，這才是新動力產(chǎn)生的根源?！?/p>

“我也在不斷學習，我認為委員提出問題的同時，一定要給出可執(zhí)行的建議和方案，為有關(guān)部門決策提供有價值的參考?！睆男睦韺W科研工作者到大學教授，從行業(yè)一線到兩會現(xiàn)場，無論蔣毅走到哪里，維護老百姓心理健康始終是他最質(zhì)樸而堅定的信念。