原標(biāo)題：健康提醒：準(zhǔn)媽媽別亂補 營養(yǎng)過剩有危險

　　要想生個聰明健康的寶寶，你需要制定系統(tǒng)的計劃，定期進行孕期檢查，和醫(yī)生保持密切的聯(lián)系。近日，本報健康工作室特邀陜西省婦幼保健院產(chǎn)三科副主任醫(yī)師李志斌前來接聽熱線，為廣大準(zhǔn)媽媽解答了產(chǎn)前檢查及保健的相關(guān)問題，現(xiàn)將部分內(nèi)容摘錄如下：

　　問：我懷孕2個多月了，最近總是特別難受，總是發(fā)惡心，有時候還胸悶、氣短的現(xiàn)象，請問現(xiàn)在需要做檢查嗎？平時要注意些什么呢？

　　專家：一般懷孕前三個月，通常會伴隨惡心、害喜的孕吐現(xiàn)象，如果反應(yīng)太厲害，建議去醫(yī)院檢查一下是否有胴體，如果有就需要補液，但是一般還是建議檢查檢查就過去了，平時可以吃一些維生素B6或酵母片能適度緩解，另外改善飲食，平時少量多餐、清淡飲食，對于油膩、煎、炸、刺激性高的食物避免食用，多吃一些蔬果；另外，孕婦可以適當(dāng)吃一些餅干或吐司等高糖類的食物可以有效減緩癥狀，盡量避免油煙或刺激的氣味，適當(dāng)補充葉酸。

　　問：我34歲，懷孕已經(jīng)4個半月了，請問該做什么檢查，平時需要注意些啥呢？

　　專家：一般在4個多月可以檢查，一般要做血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓、體重、聽胎心、量腹圍、量宮高等這些常規(guī)檢查，在15周—19+6周之間可以建議做唐氏篩查，以有效篩查唐氏兒。另外，孕期要注意營養(yǎng)均衡和體重管理很重要，平時要注意補鈣，每天可以定時定量吃一些鈣片，目前人們生活條件都好了，很多準(zhǔn)媽媽在孕期營養(yǎng)過剩，孕婦體重過重，很可能會增加心臟負擔(dān)，患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率會增高，如果增長速度過快，很可能會影響孕婦壽命；孕期營養(yǎng)過剩不僅僅對孕婦危害很大，對于胎兒罹患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率要高于一般胎兒，因此，在孕期應(yīng)適度增加營養(yǎng)，少食多餐，以控制體重增長速度。

　　問：我懷孕6個多月了，前段時間檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺過氧化酶偏高，但TSH值正常，我非常擔(dān)心，這不會對寶寶造成傷害吧，我生完寶寶后可以母乳喂養(yǎng)嗎？

　　專家：一般情況下，懷孕后如果TSH值正常問題就不要過于擔(dān)心，一般在孕早期TSH值在0—2.5之內(nèi)，在孕中晚期TSH值在0—3以內(nèi)都算是正常狀態(tài)，建議你可以定期復(fù)查，如果TSH值一直處于正常狀態(tài)就不用擔(dān)心，如果在發(fā)展為甲減，應(yīng)及時就診，最好不要給寶寶進行母乳喂養(yǎng)。另外，甲減到了晚期很容易誘發(fā)胎兒發(fā)育遲緩，影響胎兒發(fā)育功能。