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男性腰帶越緊 膝蓋越“受傷”
不少男士為了穿出筆挺身材,腰帶一般都系得比較緊。殊不知這樣會(huì)影響膝蓋健康!近日據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,韓國仁濟(jì)大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),腰帶系得過緊不僅影響消化系統(tǒng)健康,而且容易導(dǎo)致背部和膝蓋酸痛。
研究人員以12名健康男性為對(duì)象,進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)腰帶與膝關(guān)節(jié)疾病的關(guān)聯(lián)性研究。讓所有參試者系上腰帶,松緊度以腰圍縮小10%為度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)參試者起身時(shí),系緊的腰帶改變了其上腹肌肉的活動(dòng)方式。研究人員分析指出,腰帶過緊會(huì)增加腹部壓力,使脊椎更加僵硬,病變危險(xiǎn)也更高。腰帶過緊還會(huì)影響身體重心以及骨盆的正常位置和方向,使步態(tài)大受影響,膝關(guān)節(jié)壓力也因此增加。
研究人員表示,腰帶松緊對(duì)女性和肥胖人群的影響尚有待進(jìn)一步測(cè)試驗(yàn)證。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任楊增敏介紹說,雖然國內(nèi)還沒有類似研究,但從接診情況來看,腹部肥胖的患者腰帶往往更緊一些,這類患者的膝關(guān)節(jié)受損幾率也更高一些。
腹部肥胖人群由于腹肌無力,腹部向前膨出,身體重心前移,而為了適應(yīng)這個(gè)變化,腰椎前突增加,下背部的肌肉受到過分牽拉,膝蓋關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān)加重,使得關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)加速磨損、老化,引起變形性關(guān)節(jié)炎。另外,肥胖患者體內(nèi)激素代謝的異常也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨代謝功能失調(diào),誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。
編輯:王瀝慷
關(guān)鍵詞:男性 腰帶 膝蓋 受傷