支招：發(fā)病時常有攻擊性 群眾切勿圍觀嘲笑

　　據(jù)了解，類似這名男乘客的舉動在長途列車上時有發(fā)生。去年5月28日，溫州開往廣州的K325次列車在新余站開車后，一名旅客的舉動引起列車員的警覺，這名男子開車后不久，便將身上的現(xiàn)金拿出來給旅客逐一派發(fā)。列車員看到這一情況后，立即向乘警報告。經(jīng)調(diào)查，該男子姓馬，持武義至萍鄉(xiāng)車票。調(diào)查中，該男子突然暴跳如雷，拿起身邊的安全錘就開始砸窗準(zhǔn)備跳車，乘警和列車員攔腰將其抱住，最終才把該男子救回。

　　廣鐵民警介紹，旅客產(chǎn)生類似的反常行為很可能是患上了“旅途綜合征”的結(jié)果。這種情況其誘因在于攜帶現(xiàn)金較多、旅途困頓、情緒壓抑、精神緊張以及對人身安全懷有恐懼等。當(dāng)這些非常態(tài)心理突破其生理承受能力，便可能導(dǎo)致精神崩潰，輕者表現(xiàn)為神志恍惚、煩躁不安、對自身及周圍有不真實感;重者出現(xiàn)明顯意識障礙，出現(xiàn)幻覺，總感到自身安全受到威脅，于是爆發(fā)攻擊、逃離甚至跳車等侵害性、自殘性行為。

　　在車廂內(nèi)遇上突發(fā)此類癥狀的旅客怎么辦?鐵路警方表示，“這類旅客通常有攻擊性，若看見有類似癥狀的旅客，大家不要圍觀嘲笑，而應(yīng)及時通知警方，并設(shè)法讓患者安靜下來。”

　　預(yù)防：列車上多喝水多吃高能量食物

　　何為旅途綜合征?南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院急診科主任蔡學(xué)全教授告訴記者，旅途綜合征表現(xiàn)為一組短暫的精神病性障礙，是因為長途旅行的枯燥無味加上精神疲勞等因素導(dǎo)致腦細胞活動發(fā)生異常。據(jù)介紹，旅途綜合征的發(fā)病持續(xù)時間不長，一般數(shù)小時即可自行消除。

　　如何預(yù)防旅途綜合征?蔡學(xué)全表示，曾經(jīng)出現(xiàn)過精神上異常的乘客在出行時最好有親友陪同，以便及時處置和控制。而出行前，尤其是坐車前一天要保證足夠睡眠。出行當(dāng)天盡可能保證飲食，攝取如牛奶、面包、雞蛋等高能量食物，并隨身攜帶水果、餅干等，隨時補充能量。“若休息不好，再吃不好，饑餓狀態(tài)下或會增加發(fā)病幾率。”“出門在外，多帶卡，少帶現(xiàn)金，盡量減輕精神壓力。”蔡學(xué)全說，可與身邊的旅客聊聊天放松心情。注意多喝水，譬如飲用茶水可促消化也可緩解心情，另一方面可以多去洗手間，增加活動量。

　　值得注意的是，“手機控”在搭乘長途列車時常常用玩手機來打發(fā)時間。對此，蔡學(xué)全提醒，在火車上不要過分盯著手機屏幕，得定時休息，不然很容易造成視覺疲勞，更易激發(fā)幻覺產(chǎn)生。文、圖/記者張丹羊 通訊員喬娜、肖偉

　　小提醒

　　在一些人多、環(huán)境較復(fù)雜且空氣不流通的場所，加上旅途困頓、情緒壓抑及對人身安全懷有恐懼等因素，易誘發(fā)旅途綜合征，患者常產(chǎn)生各種幻覺，嚴重者還會選擇跳車、自殘等。多數(shù)患者可能平時就有輕度躁狂、焦慮、抑郁。因此長途乘車要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，乘車前要充分休息，最好和親朋好友結(jié)伴而行，在旅途中每隔一兩小時適度活動，做做深呼吸。中途停車可下車走走，也可準(zhǔn)備一些鎮(zhèn)靜類藥物。