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夏天去海邊游玩防曬攻略 享受陽(yáng)光曬不黑
不管是冬季還是夏季,很對(duì)人都喜歡去海邊玩耍,游泳,但是在海邊的紫外線是很強(qiáng)的,我們的皮膚是很容易受到傷害的,曬傷皮膚是常有的事。因此,我們要做好防曬工作,全方位的呵護(hù)好自己嬌嫩的肌膚。下面,讓我為大家介紹去海邊旅游的防曬要點(diǎn)。
去海邊玩水容易曬傷的4個(gè)原因:
1、 海邊的紫外線非常強(qiáng)烈,除了直曬的太陽(yáng)之外,海面對(duì)紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠(yuǎn)高于其他地方。
2、 海邊不如城市里有建筑物、樹蔭能遮陽(yáng),而人在玩樂(lè)的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地暴露在陽(yáng)光下更長(zhǎng)時(shí)間,從而也就增加了被紫外線影響的時(shí)間。
3、 在海邊度假時(shí)穿的衣服較少,在一定程度上也加大了裸露的皮膚面積。
4、 皮膚如果曾經(jīng)在水里浸泡過(guò),角質(zhì)層的含水量會(huì)上升,致使皮膚對(duì)光線的反射能力變差,容易受到紫外線的侵蝕。
所以,去海邊玩甚至是去室外游泳池游泳,都要做好防曬準(zhǔn)備。
海邊旅游的防曬要點(diǎn)有哪些
選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜
我們?nèi)粘V兄恍柽x擇防曬系數(shù)在15-20的防曬霜即可,但去海邊游玩時(shí),就要選擇防曬系數(shù)較高的防曬霜,但并不是說(shuō)SPF值越高越好哦!SPF值越高,代表敏感成分與油膩成分都很高,給肌膚帶來(lái)的負(fù)擔(dān)也就越大,但如果是長(zhǎng)時(shí)間呆在海邊或者去潛水,就一定要使用SPF50的防曬霜。
每小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜
別以為涂上防曬霜就可以放心呆在海邊,防曬霜需要在出門前20分鐘涂上才能發(fā)揮作用,另外,還需每小時(shí)即補(bǔ)涂一次防曬霜,最好隨身攜帶防曬噴霧,方便使用。
下水后擦干身體再涂防曬霜
去海邊肯定就會(huì)去玩玩水,但上來(lái)后,就一定要忙擦干身上的水分,并涂上防曬霜,因?yàn)榧∧w表面的水分也會(huì)吸收紫外線,如果不及時(shí)擦干,就會(huì)更容易被曬黑。
曬后72小時(shí)黃金修復(fù)期
如果因?yàn)橥娴眠^(guò)于開(kāi)心而忘了防曬,那么,在曬后72小時(shí)就一定要進(jìn)行修復(fù),避免肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn),肌膚經(jīng)過(guò)紫外線照射后變得脆弱,需要進(jìn)行降溫鎮(zhèn)靜并補(bǔ)水保濕,用冰毛巾敷肌膚15分鐘,令其降溫后,再用化妝水面膜敷臉為肌膚補(bǔ)充水分,然后涂上保濕霜。
編輯:趙彥
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