秋季天氣干燥，讓女性的皮膚變得越來越干燥，皮膚緊巴巴的，不僅沒彈性而且看起來一點(diǎn)光澤都沒有，這對(duì)愛美的女性來說，這是絕對(duì)不能忍受的。小編建議常喝養(yǎng)生茶對(duì)皮膚有好處。那么女人秋天喝什么茶最好呢？別急，小編接下來將為大家推薦6款養(yǎng)生茶，常喝能起到護(hù)膚的效果，讓你的肌膚恢復(fù)紅潤(rùn)光澤。

女人秋天喝6款養(yǎng)生茶護(hù)膚

一、 綠豆菊花茶

材料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少許。

做法：將菊花放進(jìn)水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌，放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

二、 銀杞護(hù)膚茶

材料：銀耳3錢(浸泡)，杞子5錢，冰糖適量。

做法：將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能夠滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

三、 養(yǎng)血美顏茶

材料：青果、桂圓肉、枸杞子各10克，冰糖適量。

做法：將前三味洗凈放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。

功效：養(yǎng)血滋陰，保健皮膚。適用于面色萎黃，皮膚干燥，體型枯瘦。

四、 紅蓮荷葉茶

材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花各適量。

做法：所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時(shí)，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。

功效：這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素，讓肌膚更紅潤(rùn)。

五、 枸杞蜂蜜茶

材料：雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克。

做法：

1、 雪耳、枸杞子等同入鍋內(nèi)，加水適量，用小火煎成濃汁。

2、 之后加入蜂蜜適量，再煎5分鐘即可。隔日1次，溫開水兌服。

功效：滋陰補(bǔ)腎，益氣和血，潤(rùn)肌膚。

六、 玫瑰荔枝茶

材料：玫瑰花3朵，荔枝50克，冰糖10克。

做法：

1、 玫瑰花撕成瓣，洗凈。

2、 枝去皮、核，洗凈，絞成汁液，糖打碎成屑。

3、 將玫瑰花，荔枝渣、冰糖同放燉鍋內(nèi)，加水300毫升，置武火燒沸。

4、 用小火燉煮5分鐘，加入荔枝汁液，攪勻即成，代茶飲。

功效：止煩渴，美容顏。

以上推薦的6款養(yǎng)生茶，愛美的女性們不妨常喝，對(duì)皮膚有好處，讓干燥的肌膚恢復(fù)紅潤(rùn)。