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網(wǎng)傳“仰臥起坐”可致癱 專家:教師的動作要規(guī)范

2016年11月28日 14:05 | 來源:新京報(bào)
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目前學(xué)校實(shí)行的相關(guān)體測標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)的是2014年教育部印發(fā)的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。 網(wǎng)絡(luò)截圖

平躺、抱頭、起身,對于經(jīng)歷過學(xué)生時代的人來說,仰臥起坐堪稱體育課上的“經(jīng)典項(xiàng)目”。然而近日,有媒體報(bào)道稱,仰臥起坐中的“抱頭”動作以及依靠腰部力量抬升的運(yùn)動原理,容易引發(fā)包括頸椎病、腰椎間盤突出在內(nèi)的多種疾病,也正因如此,國外不少機(jī)構(gòu)以及學(xué)生,已經(jīng)對此項(xiàng)目亮了紅燈。

新京報(bào)記者發(fā)現(xiàn),在由國家體育總局發(fā)布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中,自小學(xué)3年級起,一分鐘仰臥起坐數(shù)量,便是衡量學(xué)生體質(zhì)的一項(xiàng)重要參考標(biāo)準(zhǔn)。對此,運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家稱,仰臥起坐確實(shí)有可能造成身體勞損,但把握好幅度和動作要領(lǐng),可以避免對人體的傷害。

編輯:梁霄

關(guān)鍵詞:仰臥 起坐 標(biāo)準(zhǔn) 學(xué)生 體測 經(jīng)典

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