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長期干咳不要總吃潤喉片 7款食療方來緩解

2017年03月24日 16:31 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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長期干咳要怎么辦呢?尤其是在干燥的春季,更加容易出現干咳的癥狀。藥物治療干咳,很多人都會選擇潤喉片,但是潤喉片并不是最佳的選擇。今天,要為大家介紹的就是可以緩解干咳癥狀的食療方,一起了解了解吧。

干咳是怎么回事

大多數慢性干咳屬于過敏性咳嗽。免疫狀態(tài),精神心理狀態(tài),內分泌,環(huán)境因素,食物以及食物添加劑,飲食習慣,社會因素甚至經濟條件等均可能是導致咳嗽發(fā)生發(fā)展的重要原因。

潤喉片一般都含碘成分,主要用來殺滅口腔和咽喉部位的致病菌,適用于口腔或是咽喉炎癥,但如果過量服用有可能把口腔中有益細菌殺掉,反而使致病菌更容易侵入人體。大多是通過刺激黏膜達到生津止渴的作用,對于由病毒引起的口腔或是咽喉炎癥,不但不會減輕不適,反而會加重原來的癥狀。

接下來,盤點一下可以緩解干咳癥狀的食療方都有哪些吧。

緩解干咳的食療方

杏仁燉雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗內。另加冰糖20克(也可不加),清水適量,然后置鍋內蒸1小時左右即可食用。每天早晚各1次,連服2至5天。

蘿卜陳皮湯:取白蘿卜250克,陳皮(藥店有售)3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日1劑,分兩次服完。對干咳痰少者有效。

芝麻核桃酒:家庭自制芝麻核桃酒,有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例,加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在陰涼處,浸泡15天后即成,每日飲用2次,每次15克。

貝母冰糖汁:川貝母15克研末,冰糖20克同放碗內,加水150毫升,置鍋內蒸20分鐘。早晚各服1次,連服3至5天。

南杏桑白豬肺湯:南杏15克,桑白皮10克,豬肺1塊(約250克)。將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊。起油鍋,豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮,同煲成湯,調味后飲湯,豬肺可作佐餐用。

醋煎雞蛋:醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是:取雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。

姜汁杏仁豬肺湯:豬肺250克洗凈切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時沖入生姜汁1~2湯匙,食鹽少許調味食用。有止咳,化痰,補肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,腸燥便秘。

以上緩解干咳的食療方僅供大家參考。

編輯:趙彥

關鍵詞:長期干咳 潤喉片 食療方 干咳

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