和青年留學(xué)生一樣，公派留學(xué)生也面臨各種留學(xué)壓力，而不同之處在于，他們往往學(xué)術(shù)壓力更大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，湖南每年公派留學(xué)和訪問(wèn)人員超900人。

今天，由教育部主辦、教育部留學(xué)服務(wù)中心承辦，湖南省教育廳和湖南師范大學(xué)協(xié)辦的“2017年‘平安留學(xué)’出國(guó)留學(xué)行前培訓(xùn)會(huì)”在長(zhǎng)沙舉行，公派出國(guó)留學(xué)人員今后將接受統(tǒng)一的行前培訓(xùn)考核。

訪問(wèn)學(xué)者學(xué)術(shù)壓力大

公派留學(xué)的人員主要為訪問(wèn)學(xué)者、博士后、博士及碩士研究生、本科交流生等。其中，博士以上的留學(xué)人員往往在30歲以上，訪問(wèn)學(xué)者則多為教授、博導(dǎo)。雖然在旁人看來(lái)，能夠被國(guó)家公派出國(guó)留學(xué)，是一件很值得自豪的事。但對(duì)于當(dāng)事人，這份榮譽(yù)的背后意味著更多的責(zé)任和壓力。我省高校一位接受行前培訓(xùn)的老師告訴記者，公派是國(guó)家和單位選派的，如果回來(lái)拿不出成果，會(huì)覺(jué)得特別沒(méi)面子。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院主任醫(yī)師曹玉萍介紹，出國(guó)后高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)研究工作，讓很多留學(xué)人員一時(shí)難以適應(yīng)。另外，溝通障礙、文化沖擊、社交封閉、行動(dòng)退縮等因素也容易導(dǎo)致一定的心理問(wèn)題。她建議，大家可以通過(guò)按照計(jì)劃開(kāi)展工作、找人傾訴、適當(dāng)消遣娛樂(lè)和體育運(yùn)動(dòng)等來(lái)釋放壓力。

自我保護(hù)意識(shí)需加強(qiáng)

除了心理問(wèn)題，公派留學(xué)人員還需要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2016年以來(lái)，經(jīng)公開(kāi)報(bào)道的中國(guó)留學(xué)生海外遇難事件已有31起，近六成受害者為22歲以下。教育部留學(xué)服務(wù)中心項(xiàng)目主管劉威介紹，交通安全、盜搶事件是比較常見(jiàn)的安全事故。在他看來(lái)，充分的行前心理、知識(shí)、物質(zhì)準(zhǔn)備能有效避免事故的發(fā)生，實(shí)現(xiàn)“平安留學(xué)”。

培訓(xùn)中，還邀請(qǐng)了安保專家傳授自我救護(hù)的實(shí)用知識(shí)。大家現(xiàn)場(chǎng)模擬演練了在搶劫、槍擊、火災(zāi)、爆炸、踩踏事件等場(chǎng)景下的安全技能。同時(shí)，劉威建議，公派留學(xué)人員可以通過(guò)教育部留學(xué)服務(wù)中心官網(wǎng)“中國(guó)留學(xué)網(wǎng)”來(lái)獲取留學(xué)流程辦理、資料準(zhǔn)備、注意事項(xiàng)等相關(guān)信息。（記者黃京）