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每天兩杯橙汁助你降血壓

2017年08月10日 15:29 | 來(lái)源:健康一線(xiàn)
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研究顯示,常吃柑橘類(lèi)水果有益降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn),每天喝兩杯橙汁還能降血壓。

每天兩杯橙汁助你降血壓

英國(guó)東安格利亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授艾丁·卡西迪及其研究小組,利用激光束測(cè)量了通過(guò)皮膚的血流量。結(jié)果發(fā)現(xiàn),攝入橙皮甙溶液(相當(dāng)于兩杯橙汁中該物質(zhì)的含量)的參試者,血壓明顯下降,整體血流量增加;而當(dāng)參試者直接喝橙汁時(shí),降壓和血流量改善效果更好。

研究人員分析指出,柑橘類(lèi)水果中富含的柑橘植物營(yíng)養(yǎng)素橙皮甙,在降血壓、防中風(fēng)方面有很好的作用,該物質(zhì)可增加大腦及全身的血流量。


編輯:王慧文

關(guān)鍵詞:橙汁 降血壓 兩杯 血流量

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