打人、咬人、踢人等行為，幾乎每個(gè)孩子都會(huì)有，這是他們成長(zhǎng)發(fā)展的必經(jīng)階段。但生活中有一部分孩子，是老師家長(zhǎng)特別頭疼的“熊孩子”，他們似乎總是無(wú)緣由地出現(xiàn)“暴力”行為，道理孩子也懂，可就是控制不住自己。

對(duì)于這樣“屢教不改”的暴力行為，我們需要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，了解孩子身上的一些具體的指標(biāo)。

讓孩子平靜專注的關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)指標(biāo)

本體感覺(jué)，這個(gè)名稱也許大家并不熟悉，但卻是一個(gè)非常重要的兒童發(fā)展指標(biāo)。它最簡(jiǎn)單的解釋就是肌肉運(yùn)動(dòng)知覺(jué)，比如知道怎么繞過(guò)路上的障礙而不被絆倒，怎么控制自己的手去接到球，怎么協(xié)調(diào)自己的身體跳起來(lái)，怎么握住筆寫字。所有協(xié)調(diào)自己身體肌肉的事情，它都要掌管。

本體感覺(jué)還有一個(gè)重大功能，就是幫助孩子處理接收外部刺激。我們每天周圍發(fā)生的事物都是通過(guò)感官接收，進(jìn)入我們的大腦，如果我們的感官接收器出了偏差，出現(xiàn)的一種情況就是，外界的一點(diǎn)點(diǎn)小刺激進(jìn)入大腦后都會(huì)無(wú)限放大，從而導(dǎo)致孩子特別亢奮、好動(dòng)，無(wú)法平靜、專注?？梢?jiàn)，本體感覺(jué)也是管理情緒、影響專注力的重要指標(biāo)。

“暴力孩子”需要進(jìn)行本體感覺(jué)鍛煉

很多所謂的“暴力孩子”從本質(zhì)來(lái)說(shuō)，就是他們的身體非常渴望得到刺激。一般正常的孩子，并不需要那么多，但對(duì)于這類孩子，他們的身體仿佛再多的刺激都不夠。一旦沒(méi)有得到正面引導(dǎo)，他們就會(huì)自發(fā)出現(xiàn)很多暴力行為來(lái)主動(dòng)尋找刺激。

除了表現(xiàn)出經(jīng)常沒(méi)有緣由地咬人、打人、踢人外，這類孩子還有一些其他具體表現(xiàn)：

見(jiàn)任何東西都要咬，注意這是針對(duì)已經(jīng)過(guò)了口腔敏感期的孩子；喜歡躲在擁擠的空間里；玩起來(lái)特別粗魯，重手重腳；總是故意地去撞東西；總是被評(píng)價(jià)多動(dòng)或者“很野”；抓握很用力，比如拿勺子鉛筆總是死命地拽著的感覺(jué)；控制不住地喜歡去和他人發(fā)生肢體接觸，沒(méi)有個(gè)人界限意識(shí)……

如果你的孩子符合以上大部分情況，那就要意識(shí)到，對(duì)于這樣的孩子，不能僅僅依靠簡(jiǎn)單的管教，而是需要有針對(duì)性地進(jìn)行本體感覺(jué)鍛煉。

給“瘋玩”一點(diǎn)點(diǎn)約束

這一類孩子有個(gè)共同點(diǎn)，就是精力出奇地旺盛，每天只要醒著就奔、跑、跳，一刻不停。很多家長(zhǎng)經(jīng)常嘗試讓孩子停下來(lái)、靜一會(huì)，但常常適得其反。首先，這類孩子就需要更多的活動(dòng)時(shí)間和空間，去進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)，讓孩子得到更多的“運(yùn)動(dòng)知覺(jué)”的刺激。這就好比他們身體是個(gè)熱氣騰騰的開(kāi)水壺，我們不該用蓋子去蓋住，而是需要提供條件讓蒸汽排出。

但在瘋玩時(shí)，家長(zhǎng)可以給孩子一點(diǎn)約束，防止他過(guò)度興奮而出現(xiàn)“暴力事件”。最有效的有兩種方式，一是用音樂(lè)節(jié)奏控制，比如唱一點(diǎn)帶有節(jié)點(diǎn)的歌曲，最簡(jiǎn)單的就像《ABC字母歌》，這樣的節(jié)奏有助于孩子調(diào)節(jié)自己的運(yùn)動(dòng)。二是給予明確的指示，比如去操場(chǎng)玩，對(duì)于其他孩子我們可以說(shuō)，在操場(chǎng)玩一會(huì)吧；而對(duì)于這類孩子，我們就要說(shuō)，你可以從這里跑到秋千那里再跑回來(lái)嘛？越是簡(jiǎn)單明確的指示，越能最大限度地幫助孩子自我調(diào)節(jié)。

本體感覺(jué)鍛煉對(duì)每個(gè)孩子都很重要，本體感覺(jué)發(fā)展越好的孩子，以后身體協(xié)調(diào)能力就會(huì)越好，情緒控制水平也會(huì)更高。

主動(dòng)重物運(yùn)動(dòng)

這是很多專業(yè)機(jī)構(gòu)都會(huì)采用的方式，就是通過(guò)重物運(yùn)動(dòng)增加對(duì)孩子肌肉關(guān)節(jié)的刺激。這類運(yùn)動(dòng)其實(shí)在家、在學(xué)校完全可以自己做起來(lái)，比如，搬書、拎有分量的袋子，推裝滿物品的箱子等；推墻、對(duì)著墻做俯臥撐；拔河，單人的話可以拉綁在門上的繩子。

針對(duì)咬人特別厲害的孩子，我們還可以提供這些機(jī)會(huì)：吹泡泡、吹小球、玩桌上足球的游戲，這類運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是給予孩子的肌肉關(guān)節(jié)一定力量刺激，讓他們的“本體感覺(jué)”得到感知，從而激發(fā)身體的自我調(diào)節(jié)。

被動(dòng)壓力運(yùn)動(dòng)

一些家庭運(yùn)動(dòng)形式不僅簡(jiǎn)單，而且容易讓孩子接受。

非常非常緊的“熊抱” 這對(duì)于大部分情緒易激動(dòng)，特別是打人的孩子，不要一上來(lái)就教育，而是先給予一個(gè)“熊抱”，非常非常緊地抱住孩子，可以幫助孩子冷靜下來(lái)。

滾面團(tuán) 讓孩子趴著或躺著，用一個(gè)瑜伽球在他的身上滾動(dòng)，同時(shí)根據(jù)孩子反應(yīng)施加一定的壓力。壓力以孩子可以感受得到，但還沒(méi)排斥為最佳，這需要父母?jìng)冏约翰僮鲿r(shí)及時(shí)調(diào)整。

卷熱狗 讓孩子躺在一條毯子或者被子上面，一點(diǎn)一點(diǎn)像做熱狗一樣把孩子卷起來(lái)。卷的過(guò)程中，盡可能地把孩子包緊。這個(gè)不僅僅是鍛煉本體感覺(jué)，對(duì)于前庭刺激（平衡性）也是很有好處的。