兒童青少年營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣關(guān)乎其未來的健康成長。５月２０日是第２９個全國學(xué)生營養(yǎng)日，記者了解到，近年來北京學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，各項身體素質(zhì)呈現(xiàn)“穩(wěn)中向好”趨勢，營養(yǎng)不良問題有所改善。

據(jù)北京市衛(wèi)生計生委介紹，２０１７年北京市中小學(xué)生健康狀況監(jiān)測結(jié)果顯示，全市中小學(xué)生身體生長發(fā)育指標處于平穩(wěn)、良好狀態(tài)。

據(jù)了解，２０１７年北京市６歲至１３歲中小學(xué)生中，男生平均身高為１４１．７厘米，體重為３９．６千克；女生身高為１４０．６厘米，體重為３６．５千克；生長遲緩率為０．２１％，消瘦率６．９％，各項指標均優(yōu)于全國水平。但中小學(xué)生超重率為１５．９％，肥胖率為１６．９％，分別高于全國６．３和１０．５個百分點。

“兒童肥胖容易延續(xù)到其成人階段，更會增加成年后患慢性病的概率。超重肥胖的兒童患高血壓等慢性病的概率要高出正常兒童４倍左右?！敝袊膊☆A(yù)防控制中心營養(yǎng)專家張倩說，肥胖不僅影響體質(zhì)健康，嚴重的還會影響心理健康。

針對兒童青少年超重肥胖的問題，２０１４年北京市開始在全市中小學(xué)開展面向教師和家長的均衡膳食知識普及活動。

“通過推廣均衡營養(yǎng)、食物多樣的餐食搭配理念，可以幫助學(xué)生和家長通過營養(yǎng)標簽合理選擇食物，樹立科學(xué)的營養(yǎng)觀念和飲食習(xí)慣?！北本┦行l(wèi)生計生委新聞發(fā)言人高小俊說，目前北京市中小學(xué)生堅持每天吃早飯的比例由７５．４％提高至７７．１％，每天喝飲料的學(xué)生比例由５２．７％降低至２６．１％。

“吃、動平衡才能保持健康。”張倩認為，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子積極進行戶外運動?！霸趹敉饣顒?，通過紫外線照射促進維生素Ｄ的生成，對骨骼、視力都有好處?！?/p>