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舌苔厚就是濕氣重嗎?專家:這些人群最容易濕氣重
“濕氣重”是一個我們不陌生的詞匯,特別在嶺南地區(qū)。但濕氣重是什么一回事卻沒什么人能說得清楚。有人說舌苔厚膩就是濕氣重,也有人說整天覺得沒精打采渾身不舒服就是濕氣重。帶著關(guān)于濕氣重的種種疑問,家庭醫(yī)生在線編輯采訪了廣東省中醫(yī)院總院婦科科主任陳頤。
怎樣才叫濕氣重?需留意這些癥狀
所謂的濕氣,其實指的是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。據(jù)陳頤主任介紹,當人濕氣重的時候,的確會表現(xiàn)出舌苔厚膩的情況,此外還會覺得胃口不好,整個人也會覺得十分疲乏,提不起勁來。而根據(jù)濕氣重類型的不同,還會有下列不同的表現(xiàn):
“如果是濕熱型的濕氣重,病人除了舌苔很膩以外,還會覺得口干、口苦,還可能伴隨著小便澀痛、尿頻以及大便不暢,或是大便又溏又黏;至于寒濕的病人,舌苔厚膩還會發(fā)白,而且容易咳嗽有痰,腰部往往還會有重灼感?!?/p>
濕氣重雖然不是大病,陳頤主任提醒,它不僅會讓人沒有胃口以及整個人都不舒服,而且如果得不到及時的調(diào)理,還會導(dǎo)致其他臟器濡養(yǎng)失調(diào),“濕氣重會導(dǎo)致病人中焦脾胃不健,從而引起水谷精微補充不足,久而久之,全身各個需要水谷精微濡養(yǎng)的臟器,也會因此出現(xiàn)供應(yīng)失調(diào)的情況?!?/p>
回南天更易濕氣重?這些人更需提防濕氣入侵
很多人都習慣把濕氣重掛在嘴邊,但陳頤主任表示,人并不會無緣無故就突然濕氣重,一般來說,人之所以會濕氣重,主要是受環(huán)境的影響所致,嶺南地區(qū)回南天容易濕氣重也是這個道理。
“人處于某種環(huán)境或是某種病理條件下就容易會濕氣重,比如說嶺南地區(qū)氣候環(huán)境特殊,人們都處在暑濕環(huán)境底下,就比其他地區(qū)的人更易濕氣重。特別是春天,也就是廣東人說的回南天,這段時間就更容易濕氣重了。對江南地區(qū)一帶的人來說,黃梅季節(jié)也是相似的情況?!?/p>
除了某些地區(qū)的特定季節(jié)外,陳頤主任還指出,某些人群和生活某些細節(jié)不注意的人,也容易濕氣重,“長期在暑濕環(huán)境下工作的人容易濕氣重,比如說在鍋爐房工作的人或是廚師。濕氣重也可體質(zhì)有一定關(guān)系,氣虛的人往往會伴隨脾胃虛,中醫(yī)認為中焦脾胃主水濕,當一個人脾氣運化不健的時候,就很容易會內(nèi)生濕熱。日常生活如果特別喜歡玩水,甚至下暴雨還出去淋雨的也容易濕氣重。天氣悶熱的時候很多人喜歡喝冷飲,這其實也是不好的習慣,容易因此外感濕熱,內(nèi)生寒濕,從而導(dǎo)致濕氣重?!?/p>
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:舌苔厚 濕氣重 癥狀